Frases e Posts de saúde mental (Página 107)
A endorfina é um hormônio conhecido por promover a sensação de bem-estar físico e mental. Praticar atividades físicas estimulam a produção desse hormônico, produzido pela glândula hipófise no cérebro. Esses exercícios, quando realizados regularmente, ajudam a relaxar, melhoram a sensação de prazer, o humor, a autoconfiança e autoestima. #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar
Nunca se esqueça que cuidar de você, seja de forma estética, física, mental ou outras formas, não é só se preocupar com a aparência, mas também se preocupar com a sua saúde. Desejamos a todos um excelente dia. #bomdia #estética #cuidados #AhazouBeauty #frases #motivacionais #beleza
A autocompaixão é fundamental para cuidar da nossa saúde mental. Ter empatia e saber se perdoar em situações que estão além do seu controle, é se dar a chance de ser livre para aprender com seus erros e lutar contra eles. Por isso, procure não se sabotar, se julgar ou se autodepreciar, pois você está em constante evolução e errar faz parte do seu processo de descoberta. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
A acne vai muito além de espinhas. Ela pode afetar profundamente nossa autoestima e saúde mental. As marcas na pele podem se transformar em cicatrizes emocionais. É hora de falar sobre isso! #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
É preciso derrubar esses tabus que fazem os homens não procurar ajuda profissional para cuidar da própria saúde mental. O assunto precisa ser tratado com a seriedade e leveza que merece. É um cuidado completamente normal e importante que todos devem ter. 19 de novembro - dia internacional do homem #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem
Converse com seus amigos sobre a sua própria saúde mental e a deles, com pais, irmãos, colegas. E incentive outros homens a falarem sobre o assunto, pois é preciso cuidar de si em todos os aspectos. Pare de esconder o que sente por medo do machismo. Cuide da sua própria saúde mental. 19 de novembro - dia internacional do homem #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem
É preciso mudar as concepções de que os homens não têm nenhuma dessas questões. E começar a incentivar que os homens busquem ajuda profissional para cuidar da própria saúde mental. 19 de novembro - dia internacional do homem #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem
A ciência já comprovou: o mau humor pode prejudicar sua saúde. Pessoas com pensamentos negativos em sua mente, tem mais chances de desenvolverem uma série de doenças e até ter uma falha fatal no sistema nervoso. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
A acne tem tratamento! Consulte um dermatologista e um profissional de saúde mental para encontrar as melhores soluções para você. ✨ Lembre-se: você merece se sentir bem na sua própria pele. #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
Você não está sozinho(a) nessa jornada. ❤️ Ter o apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde é fundamental para lidar com os desafios da acne e cuidar da sua saúde mental. #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
Último mês do ano chegou, cuide da sua saúde mental, faça coisas que te façam feliz. Bem-vindo, dezembro. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental
Mais um mês chegou, priorize você e sua saúde mental. Que esse mês seja lindo para você. Bem-vindo, dezembro. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental
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