Frases e Posts de saúde mental (Página 70)
O Janeiro Branco foi desenvolvido para destacar a importância de cuidar da saúde mental. O que você não resolve na sua mente, o seu corpo transforma em doença. Cuide da sua mente, pois é ela que cuida do seu corpo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Você fará mal a sua saúde emocional se reprimir seus sentimentos, se estiver sempre envolvido em situações estressantes, se cultivar pensamentos negativos o tempo todo e se não tirar um tempo para cuidar de você mesmo. Atente-se a esses 4 sinais, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
Verdade, todas as pessoas podem fazer exercícios físicos, eles além de trazerem grandes ganhos na saúde física, também ajudam na saúde mental. Para pessoas com deficiência física o ganho é ainda maior, porque traz maior agilidade, força e coordenação motora. #mitoouverdade #diamundialdodeficientefisico #AhazouSaude #fisioterapia #personal #personaltrainer #yoga #pilates
Cada minuto investido na sua saúde física, mental e emocional é bem aproveitado. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Para estarmos bem com nossa saúde mental devemos entender quais são os pensamentos que geram sentimentos. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #domingo #motivacional
Por mais óbvio que pareça essa dica, esse é um comportamento fundamental para manter a saúde mental em dia. Poder estar ao lado de pessoas que nos fazem bem e querem nosso bem, e poder contar com o apoio delas é um fator de proteção contra maus pensamentos e sofrimento.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A nossa autoestima é a responsável pela maneira como nos sentimentos sobre nós, influenciando diretamente no nosso sucesso e nossos fracassos. Quando a sua autoestima está lá em cima, você se torna mais produtiva, sua saúde mental se mantém equilibrada e você tende a ser mais saudável também. E aí, vamos dar um up na sua autoestima? 🤩 #AhazouBeauty #enquete #enquetedebeleza #beauty #beleza #estetica
Uma baixa autoestima impacta diretamente na sua saúde física e mental, por isso é importante você descobrir mecanismos de quebrar aquilo que diminui o seu autoamor e a sua autocompaixão. Você é a pessoa mais importante da sua vida e essa relação merece toda a sua energia na construção! 💖 #AhazouBeauty #enquete #enquetedebeleza #beauty #beleza #estetica
Nise da Silveira, nascida em 1905, ajudou a escrever e revolucionar a história da psiquiatria no Brasil. Médica psiquiatra brasileira pioneira na realização de tratamentos não-tradicionais para doenças mentais, Nise destacou-se por sua abordagem humanística para a cura dos pacientes, em vez dos métodos tradicionais da época, o eletrochoque. Os tratamentos que ela utilizava em seus pacientes eram a arteterapia, a musicoterapia e a terapia de jogos, que são utilizadas até hoje. Além disso, Nise também foi reconhecida por sua coragem em resistir às práticas tradicionais da medicina psiquiátrica, como a eletro-convulsão e a lobotomia. Foi a primeira médica psiquiatra a promover a integração dos pacientes internados em manicômios com a vida comunitária, proporcionando-lhes o direito de ter vida profissional e de se desenvolverem em suas capacidades. Suas contribuições para o campo da psiquiatria foram fundamentais para a melhoria dos serviços de saúde mental no Brasil. Você sabia disso? #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou
Você se preocupa com a sua saúde e bem-estar? Queremos saber quais são os hábitos que você adotou para para se cuidar e não desenvolver maiores problemas, mental ou físico, para você. Conta pra gente quais são eles. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.
Você utiliza de algum recurso, tratamento ou atividade para ajudar a manter a boa saúde física, mental e claro o seu bem-estar? Conta aqui pra gente e, assim ajudar mais pessoas que querem melhorar a saúde e bem-estar delas. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.
Com a logoterapia o profissional consegue ajudar o paciente/cliente a superar diversas crises existenciais. O processo terapêutico consiste em examinar alguns fatores e valores. Conheça-os: ➡️ Criativo: valores como trabalho, conquistas, entre outros. ➡️ Experiencial: valores como artes, ciências, filosofia, compreensão, amor, entre outros. ➡️ Atitudinal: lidar com dores, sofrimentos, problemas na saúde mental, entre outros. Você sabia disso? E caso queira saber mais, entre em contato. #psicoterapia #logoterapia #dicas #curiosidades #saudemental #viverbem #AhazouSaude
É muito comum avaliarmos nossos próximos passos, montando um verdadeiro projeto de vida para conquistarmos o que desejamos no futuro, mas nos esquecemos de incluir a saúde em nossos planos. Se você quer envelhecer com qualidade e aproveitar tudo que a vida tem pra oferecer, é essencial traçar metas em relação à sua saúde física e mental! Sem um corpo sadio e uma mente ativa, nenhum objetivo financeiro ou projeto que você conclua irá se sustentar. Alinhe seus caminhos pensando no bem-estar para o resto da sua vida, agende uma consulta hoje mesmo. ✅😊 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #frases #frasesaude #frasesmotivacionais #frasemotivacional #cuidadoscomasaude #cuidedasuasaude #saudeeoqueinteressa
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