Frases e Posts de saúde (Página 338)
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Quem nunca teve dúvidas entre esses dois oráculos, não é mesmo!? E já adianto: NÃO, ELES NÃO SÃO A MESMA COISA.? Com apenas 1 exceção: o tarot, baralho cigano e qualquer outro tipo de oráculo tem como objetivo despertar e exercitar o seu autoconhecimento.? Agora vamos às principais (e básicas) diferenças desses dois tipos de oráculos: . ? Baralho Cigano: São 36 cartas e existe há mais de 200 anos, mas é mais jovem se comparado ao tarot. Sua interpretação é mais direta, lidando com questões mais voltadas para o presente ou futuro bem próximo. . ♠♦♥♣ Tarot: São 78 cartas, distribuídas em arcanos maiores e menores que juntos complementam uma resposta ou direcionamento. A data do seu surgimento é meio incerta, mas passou a ser disseminado em meados do século 14, na Europa. . E aí, o que achou? Você quer saber mais sobre essas técnicas? Responda aqui nos comentários! ✨ #Tarô #Tarot #Conselhos #AhazouFé #AhazouSaúde #Tarologia #TerapiaComplementar #Agenda
A Kundalini Yoga é uma ciência milenar sobre a arte de lidar com a expansão da consciência, acordando e fazendo subir a ENERGIA KUNDALINI pelo canal da espinha vertebral, atravessando e ativando os centros de energia denominados de chakras. A KUNDALINI é um incrível e poderoso reservatório de energia que tem por símbolo uma serpente enrolada na base da coluna vertebral. Essa força tem a energia do átomo, é transmitida pela respiração e que todo ser humano tem disponível para dar vida à seu corpo-matéria. Toda yoga faz subir a kundalini, mas cada uma tem seu tempo. Essa energia transformadora trabalhada ao longo das práticas tonifica, limpa e revigora o metabolismo, fortalecendo a saúde psico física do ser humano. ✨ #rajayoga #yoga #ahazou #saude #bemestar
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Nessa quarentena, às vezes as crianças ficam um pouco sem distração, daí se enchem de doces? mas mesmo nesse período sem poder sair para ir ao dentista precisamos prestar atenção na saúde bucal deles, então aí vai umas dicas:? •Escovar pelo menos três vezes ao dia com um creme dental que contém flúor para remover a placa bacteriana (aquela película pegajosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries). •Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo da gengiva, evitando que ela endureça e se transforme em cálculo dental. Depois que o cálculo se forma, só o dentista pode removê-lo. •Adotar uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido. Estes alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries. •Usar produtos que contêm flúor (inclusive o creme dental). Certifique-se de que a água que suas crianças bebem contém flúor. Se a água não contiver flúor, seu dentista ou pediatra poderá prescrever suplementos diários de flúor. #ahazou #quarentena #dentista #odontologia #odontologiainfantil #cáries #doces #dicas #saúdebucal
Tenha dentes alinhados e um sorriso de estrela de cinema com os alinhadores transparentes. Entre em contato e inicie o seu tratamento agora mesmo. #AhazouSaude #aparelho #sorriso #saúde #odontologia #bemestar
O microagulhamento também conhecido como dermorollers, tem como objetivo: - Aumentar a produção de colágeno e elastina; - reduzir rugas, manchas e cicatrizes de acne; - diminui a aparência dos poros dilatados; - poder ser usado para tratamento de estrias. Entre em contato conosco para saber mais (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde
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A Dolomita é um mineral natural que tem a capacidade de penetrar com muita rapidez nos poros ?. Quando misturada com água vira uma espécie de pasta ideal para fazer máscaras faciais ?♀️?♂️. Seu uso recorrente ajuda no tratamento e prevenção de manchas, acnes, rugas e olheiras, além disso, o mineral tem propriedades calmantes, anti-inflamatórias, analgésicas e remineralizantes, que deixará sua pele ainda mais bonita e com viço ?. Está esperando o que ? para incluí-la na sua Skin Care?! Se você já ama ? a Dolomita assim como nós, comenta aqui em baixo as principais diferenças que você notou na sua pele! #pele #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #dolomita #AhazouBeauty
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Essas 04 dicas vão te ajudar a manter a sua pele mais saudável e hidratada: 💙 Evite banhos muito quentes; 💙 Sempre hidrate a pele após lavar o rosto; 💙 Beba muita água; 💙 Sempre use protetor solar. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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