Frases e Posts de saúde (Página 63)
Dormir bem depois de um dia cansativo de trabalho é muito importante para saúde. Por isso separamos neste dia especial, 3 dicas para te ajuda. Confira: - Não coma alimentos pesados antes de dormir; - Procure deitar todo o dia no mesmo horário; - Evite usar smartphone ou televisão, para não estimular o cérebro. E aí gostou das dicas? Conta pra gente se você já faz isso. 😃#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas
Um café da manhã rico em frutas, sucos naturais, leite, queijos, chá, café e pão integral dão energia para começar bem o seu dia. SAÚDE! Conta pra mim nos comentários como é o seu café da manhã. #ahazou #cafe #bomdia #cafeteria #saudavel #cafesaudavel #energia
O Tensine é um agente tensor de origem vegetal altamente purificado, extraído de frações especiais de proteínas da semente do trigo. Ele é usado para dar um efeito rejuvenescedor a pele de forma instantânea. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Esse tipo de massagem usa os pontos da acupuntura para te ajudar a liberar o estresse e ainda equilibrar a saúde dos seu corpo a partir dos pés! Confira nossa agenda e marque sua consulta. #AhazouSaude #reflexologiapodal #relaxamento #massagemrelaxante #reflexologia #podologia #podologiasaúdeparaseuspés #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
Não espere demais para mudar sua rotina de exercícios. Invista na sua saúde, não é apenas estética. Obrigado pelo depoimento, fico feliz em saber que está curtindo o processo. #AhazouSaude #personal #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer
As unhas podem indicar muitos sinais sobre nossa saúde! Se o seu problema é com ondulações: isso pode acontecer se você cutuca excessivamente a cutícula. Se você tem muitos pontos brancos: indicam microtraumas pontuais e em casos mais raros, falta de vitaminas. Se a unha quebra sempre, pode ser uma condição biológica que faz algumas pessoas terem unhas mais finas ou falta de vitaminas. A unha amarelada pode estar manchada por esmalte ou ingestão de medicamentos que alteram a cor delas! ? Cuide bem das suas unhas, agende seu horário! ☎️ #unhas #manicure #ahazou #cuidadocomasunhas
O curry é fruto de mais de 35 temperos de origem indiana responsáveis pelo sabor doce e, ao mesmo tempo, picante. Entre os componentes dessa mistura estão: gengibre, pimenta dedo de moça, coentro, cravo e cúrcuma (responsável pelo sabor forte e cor amarelada). Você não vai errar se preparar carnes brancas, peixes, molhos e sopas usando Curry. Dá até para caprichar nas sobremesas, principalmente aquelas feitas com chocolate. Se a opção for algo com frutas, abuse da maçã, pera e damasco seco. Os benefícios para saúde são: 🌶Alzheimer; 🌶 Ajuda a diminuir pressão arterial; 🌶 Problemas nas articulações; 🌶 Reduz o risco de câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #curry
Independente do tipo de peeling, você dará o fim das manchas, incluindo as da pernas, axilas, buço... porém o paciente terá que ficar um tempo sem sol. #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #estetica #saúde #beleza #esteticista
Quando você tem saúde enfrenta com alegria até os dias mais frios. Então nesse inverno não deixe de cuidar de você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frio #inverno #bemvindo #bemvindoinverno
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Quando adotada de maneira correta e direcionada por um profissional, a alimentação natural ajuda a controlar o peso ideal do seu amigo peludo, pois contém as medidas certas de gorduras saudáveis, carboidratos não inflamatórios e baixo índice glicêmico, que promovem mais saúde e bem-estar para os pets. #clinicaveterinaria #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #AhazouPet #dicas #beneficios #cuidados #alimentaçãonatural
O principal objetivo dessa técnica é manter o foco no momento que se vive, aqui e agora, principalmente ao se alimentar ou escolher os alimentos que irão integrar sua refeição. A quantidade, qualidade e variedade de cores e texturas dos alimentos presentes no seu prato são fatores essenciais para beneficiar sua saúde, esteja sempre consciente! 😉 #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
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