Frases e Posts de saudáveis (Página 12)
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Já pensou em comer seus doces favoritos sem culpa e sem sair da dieta? Conheça nossos doces fitness, uma variedade de doces saudáveis pra você se deliciar. #doceria #ahazou #doce #brigadeiro #brigaderia #docesfitness #doceriafitness #brigadeirofitness
Prezar por práticas saudáveis pela manhã é tratar bem de si mesmo 🥰 #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #praticas #viverbem #bomdia #bemestar
Durante a psicoterapia cognitivo-construtivista, o paciente é incentivado a analisar pensamentos e emoções negativas. Para progredir no tratamento é preciso uma construção de consciência emocional, que faz com que o indivíduo crie independência psicológica, sendo capaz de lidar com seus sentimentos. A psicoterapia cognitivo-comportamental visa identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que são prejudiciais ao bem-estar. O objetivo é substituir estes comportamentos sabotadores por ideais saudáveis. O seu médico vai saber te encaminhar para o especialista ideal.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #Cognitivo-Comportamental #cognitivo-construtivista
Você sabia que a sua saúde também passa muito pelos costumes que você tem na hora de se alimentar? Quando você se alimenta bem, a tendência é que você viva melhor e com uma maior qualidade de vida. A prática de atividades físicas também são muito importantes e, junto a uma alimentação balanceada, você poderá ter muitos benefícios. Além disso, temos algumas dicas de como você pode ter hábitos de vida mais saudáveis. Confira: 1 - Coma alimentos frescos 2 - Não coma demais 3 - Coma vegetais 4 - Beba bastante líquidos #VIVABEM #SAÚDE #BEMESTAR #AHAZOU
Ter unhas saudáveis e capazes de passar na #ProvaDeResistência é o sonho de qualquer pessoa! ? Mas para isso ser possível, demanda cuidados especiais. ?? Sabendo que cada unha tem uma necessidade individual, preparamos uma promoção especial com: ⤵ XXXXXXXXXXXXXX POR APENAS R$XXXXXXXX Não perca tempo! Ligue e agende seu horário ? #BBB #bonita #bemcuidada #brilhosa #BBBdabeleza #braziliangal #prettygirl #bandbeauty #ahazou #beauty #beleza #manicure
Lançamento da campanha 3, a terapia regenerativa da linha Intensive, possui propriedades nutritivas, hidratantes e regenerativas. Trata os fios severamente danificados por química e aumenta a força, elasticidade e resistência da fibra capilar. São apenas 4 passos para você ter fios mais brilhosos, macios e saudáveis. #AbelhaRainhaCosmeticos #Cabelos #Hair #Tratamento #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Para que os fios sigam lindos, hidratados e saudáveis, o suplemento capilar é um bom investimento! Encontre o melhor jeito pra você - seja com shampoo, cremes, máscaras, ampolas ou balas - e aposte nessa ideia. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Você vai ter ainda mais motivos para mostrar seu sorriso lindo para o mundo, com os dentes bem cuidados e saudáveis. Então não espere mais um minuto, agende já a sua avaliação. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #tratamento #cuidados #qualidadedevida #sorrir #avaliaçao
Só existe um caminho para viver com mais prazer e disposição: adquirir hábitos saudáveis! 😊 #AhazouSaude #blackfriday #habitossaudaveis #motivacional #qualidadedevida #saude #viverbem
Alisamento orgânico, com aspecto natural e livre de formol a lisoterapia veio para arrasar! Que mulher não ama um cabelo com brilho? Além de alisar, ela nutre e revigora os fios, deixando eles fortes e saudáveis! Quer saber mais? Fale comigo! (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #lisoterapia #cabeloliso #brilho #cabelosaudável
Sim, além de consumirem carnes, eles necessitam de nutrientes de vegetais e plantas, para que permaneçam saudáveis e fortes, com uma alimentação balanceada. #cats #dogs #AhazouPet #petlovers #dogsofinstagram #ilovepets
O cuidado da pele vai bem além de produtos caros e maquiagem! Aposte em hábitos saudáveis e cuide do seu corpo por inteiro. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #mua #makeup #makeoftheday #saúde
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