Frases e Posts de saudáveis (Página 18)
O cabelo 3C é o cabelo cacheado que mais se aproxima do crespo por sua raiz ser mais seca e os cachos mais fechados, por isso precisa de mais cuidados. Aqui vão 5 dicas para deixar o seu cabelo maravilhoso, saudável e com um brilho de arrasar! 1 - Não lave o seu cabelo com água quente! A água quente tira o brilho dos fios, a maciez e a oleosidade por abrir a cutícula dos fios, danificando o cabelo. Lavar o cabelo com água fria faz justamente o oposto: fecha as cutículas e deixa o cabelo mais sedoso, brilhante e visivelmente hidratado! 2 - Coloque mais nutrição no seu cronograma! Essa curvatura dos fios necessita mais de nutrição do que de hidratação por ser um cabelo mais seco que não recebe a oleosidade da raiz no comprimento e pontas do cabelo! 3 - Apare as pontas pelo menos duas vezes ao ano Os cabelos cacheados e crespos precisam sempre manter as pontas saudáveis, pois são os mais afetados pelo ressecamento e “nós de fada”, pequenos nozinhos na ponta do cabelo, que geralmente aparecem quando os fios estão com alguma falta de nutriente ou falta de corte frequente. Esse aspecto não é nada saudável para os fios e pode ser evitado com muita hidratação e nutrição, mas também não pode faltar a tesoura. 4 - Faça umectação sempre Como é um cabelo ressecado que precisa de muita nutrição, as umectações podem fazer parte desse cuidado nutritivo dos fios. A umectação é um banho de óleo vegetal em todo o comprimento do cabelo, ele pode ser feito de duas maneiras: a primeira é antes de lavar o cabelo, deixando o óleo agir por, no mínimo, 30 minutos e lavando em seguida. A segunda maneira de realizar a umectação é deixando o óleo vegetal nos cabelos sujos, durante toda a noite, lavando na manhã seguinte. 5 - Não lave o cabelo todos os dias Evite lavar os cabelos diariamente, pois a lavagem com frequência impede que a oleosidade natural dos fios e das nutrições penetre em todo o comprimento do cabelo, deixando ele mais ressecado a cada lavagem. Então é muito importante lavar o cabelo, no máximo, duas vezes na semana, para evitar que o cabelo fique opaco, ressecado e sem vida. #dicas #cabelo3C #ahazou #cacheadosecrespos
💅 As unhas precisam de cuidados para estarem sempre saudáveis e fortes. Por isso, confira algumas dicas de como fazer isso: ✨Evite o excesso de umidade: após o banho, enxugue bem as mãos e pés, para evitar o aparecimento de micoses. ✨Não use as unhas como ferramentas: nada de usar as unhas par abrir embalagens, raspar rótulos ou retirar cola de alguma superfície. Isso pode danificá-las. ✨Não roa as unhas: esse hábito pode resultar em infecções, além de não deixar as unhas nada bonitas. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailsaloon #nailart #pedicure #unhas #unhasdehoje #dicas #cuidados #unhanatural
Que o ano que se inicia seja próspero e não falte condição de comprar hidratantes para os nossos pés se manterem saudáveis e nos levarem a novos caminhos. #ahznoel #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude #podolog
Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Antes de sair alongando o seu cabelo por aí você deve ter alguns cuidados. 1. escolha fios parecidos aos naturais. 2. avaliação da qualidade dos fios naturais, eles devem estar saudáveis para aguentar o procedimento. 3. manutenção deve ser feita em intervalos de 2 a 3 meses. 4. lavar corretamente, ter muito cuidado para desembaraçar e usar produtos para manter os fios hidratados. #alogamento #cabelo #ahazou #cabelolongo #mulher #ahzreview
Cabelos saudáveis também precisam de cuidados, invista em cronograma capilar! ? #CronogramaCapilar #CabelosSaudáveis #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist
Opções fitness e saudáveis para complementar sua alimentação do dia! Entre em contato e veja todas as nossas receitas. #saudavel #saude #ahazou #ahazougastronomia #bemestar #fitness #treino #tapioca #crepioca #dieta #alimentacao
PÃO DE QUEIJO LIGHT INGREDIENTES: 250 g de batata cozida e amassada 200 g de queijo meia cura ralado 3 ovos 2 xícaras de chá de polvilho doce Sal a gosto MODO DE PREPARO: Misture os ingredientes e faça bolinhas. Asse em forno médio baixo (150° graus) pré-aquecido. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Cuide do seu corpo da melhor forma possível, pois você irá carregá-lo pelo resto de sua vida! Invista em alimentos saudáveis e mais coloridos no seu dia a dia e corte as tranqueiras que não te fazem bem. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
A Plástica Capilar, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é para alisar o cabelo ? e sim para fortalecê-lo e reconstruí-lo. O procedimento utiliza produtos com aminoácidos e minerais essenciais para a saúde e nutrição dos fios ?, devolvendo a vida e elasticidade a eles. O procedimento é feito através da lavagem do cabelo ? e aplicação dos produtos ? depois que ele agir é retirado com água normalmente. Não é recomendado o uso de secador logo após o procedimento ?♨️, porque o calor do aparelho fecha as cutículas novamente e impede o tratamento profundo. #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabelo #PlasticaCapilar #hidratacao #cabeleireiro #cabelos #fios #fiossaudáveis
A Segunda sem Carne (????) é um movimento instaurado há algum tempo, para ajudar a diminuir a crueldade animal e para melhorar o bem estar e qualidade de vida de todos. Então hoje, queremos te convidar a fazer parte do movimento, para isso, deixaremos algumas opções de pratos saudáveis e vegetarianos, para que você possa experimentar nas suas segundas ?: ✅. Pratos com Massa: nhoque de mandioquinha recheado com 4 queijos, conchas de macarrão recheadas de ricota e tomate e penne verde com molho bechamel; ✅. Pratos com Berinjela: antepastos, berinjela a parmegiana e berinjela recheada; ✅. Pratos com Cogumelos: shimeji com broto de feijão, shitake recheado com creme (de sua preferência) e risoto de funghi. ✅. Saladas: existem muitas opções de salada que utilizam diversos tipos de folhas, legumes e sementes que saciam e substituem a proteína animal! Essas são apenas algumas das opções que você pode incluir no seu cardápio semanal. Compartilha aqui com a gente ⬇️ quais são seus pratos vegetarianos preferidos para a gente incluir na nossa Segunda sem Carne! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #comidasaudável #saudável #vegetariana #segundasemcarne
Conheça os benefícios da alimentação natural: - Refeições balanceadas e ingredientes de qualidade; - Contém mais água que rações; - Pelagem mais saudável; -Qualidade de vida. Não perca tempo! Invista na alimentação natural e ofereça para seu pet refeições balanceadas e saudáveis. #AhazouPet #alimentacaonatural #petvet #vet #veterinaria #medvet #medicinaveterinaria
A cada início de mês, estabeleça práticas saudáveis para os dias que estão por vir 😊 #AhazouSaude #novembro #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Diferentes tipos de rugas precisam de tratamentos específicos. ➡️ Para rugas dinâmicas o tratamento padrão é a aplicação de toxina botulínica, que faz um relaxamento dos músculos diminuindo a sua movimentação. ➡️ As rugas estáticas, podem ser realizados diversos tipos de tratamento, depende da localização e do tipo de pele. Pode-se utilizar luz intensa pulsada, preenchimentos e hidratações com ácido hialurônico, tratamentos com aparelhos de laser, radiofrequência, infravermelho, microagulhamento, dermoabrasão e peelings. ? Mas não esqueça, tenha sempre hábitos saudáveis, uma boa alimentação, podem ajudar a retardar o aparecimento das rugas. Gostou? Compartilhe esse post com um amigo(a) e salve! #AhazouBeauty #skincare #limpezadepele #peeling #esteticafacial #beleza
As castanhas são muito saudáveis e nutritivas, apenas de conter alto teor de gordura. Elas são carregadas de magnésio, vitamina E, fibra e muitos outros nutrientes. De acordo com estudos, as castanhas podem ajudar a perder peso, combater diabetes tipo 2 e doenças cardíacas e também podem acelerar o metabolismo. Além disso, aproximadamente 10 a 15% das calorias contidas em castanhas não são absorvidas pelo corpo. 31 de março - Dia da Saúde e Nutrição #saúde #nutrição #dicas #alimentação #bemestar #castanhas #ahazou
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Durante esta época de calor intenso, as unhas podem ficar mais fragilizadas em razão da exposição ao cloro, ao sal do mar, à areia e à própria temperatura, que fica mais elevada durante o Verão. Para evitar que as unhas enfraqueçam, o ideal é apostar em bases fortalecedoras que possuem vitaminas para ajudar a deixar as pontinhas dos dedos saudáveis e fortes. #unhas #ferias #ahazou #manicure #verão #dica
Não deixe seu coração se cansar de você. Hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, atividade física, exames periódicos fazem toda a diferença para a saúde do seu coração. Setembro é o mês de conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares! Ame seu coração! Viva com saúde! #setembrovermelho #ahazou
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