Frases e Posts de saudáveis (Página 39)
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
Nada melhor do que ter nossos amiguinhos saudáveis e aquecidos ao nosso lado, não é mesmo? ? No inverno, quando se agravam os riscos de doenças e viroses, garanta que nenhuma complicação de saúde vai interferir no bem-estar do seu animal, agende já sua consulta! #AhazouPet #pets #vet #medicinaveterinaria #inverno
Aqui vão 5 frutas que você pode dar ao seu cão sem medo 👇🏻 🍎 Maçã: rica em probioticos, favorece a função intestinal, contribui para manter a imunidade alta e regula a glicemia dos pets; 🍐 Pêra: protege o intestino, ajuda na saúde do tecidos conjuntivos e auxilia a manter a imunidade alta; 🍌 Banana: ajuda no sistema imunológico e na função intestinal, ajudando o organismo a se manter saudável; 🍊 Laranja: previne o envelhecimento precoce, é anti-inflamatória e antialérgica, além de ajudar a prevenir o câncer; 🥭 Manga: diminui o risco de doenças degenerativas, previne o envelhecimento precoce e ajuda a manter os tecidos conjuntivos saudáveis. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #petlovers #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram
Manter os fios loiros saudáveis e brilhantes é uma tarefa que exige paciência e muita dedicação. Tais cuidados começam dentro do salão, no momento em que se inicia o processo de coloração dos fios. Para manter a cor, o brilho e o efeito sedoso, o primeiro passo é não lavá-lo todos os dias. Outra dica é sempre optar por usar água em temperatura morna, nunca quente demais. Não há como fugir de uma hidratação profunda a cada 15 dias no salão. Como podemos ver, o loiro ideal não é uma meta impossível de ser alcançada! Ele apenas requer um cuidado maior para que possa brilhar e deixar qualquer mulher ainda mais bonita. E então? Gostou das nossas dicas sobre os cabelos loiros?
Com a correria é difícil comer opções saudáveis né? aqui não tem desculpa, nossa omelete tem todo o sabor que você procura além de ser super saudável 🍳 #ahazoutaste #omelete #restaurante #refeição #saudavel #saborosa #alacarte #selfservice
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
●Redução na emissão de gases do efeito estufa; ● Conservação da biodiversidade; ● Proteção de espécies animais e vegetais em extinção; ● Valorização da agricultura e pecuária local; ● Redução de resíduos; ● Ingestão de alimentos saudáveis e máximo aproveitamento dos ingredientes.#ahazoutaste #vidasaudavel #organic #mercearia #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel
Aqui você encontra marmitas saudáveis, leves e cheias de sabor! Encomende a sua (espaço para cliente inserir contato) 📱 #MarmitaFit #MarmitaSaudável #comidacaseira #ahazoutaste #comidadeverdade #marmitas
Para as suas unhas ficarem mais fortes e bonitas, vale a pena investir em bases fortalecedoras com vitaminas A, B ou C. Confira a função de cada uma e escolha a sua preferida: Vitamina A: É responsável pela regeneração de tecidos, por isso é essencial para combater o enfraquecimento das unhas. Ela também hidrata e diminui a descamação das pontinhas dos dedos. Vitamina B: As vitaminas do complexo B oferecem a força necessária para que as unhas cresçam firmes e sem risco de quebra. Vitamina C: Se suas unhas crescem lentamente, esta vitamina é excelente para dar uma acelerada no processo. Ela também faz com que suas unhas cresçam 100% saudáveis. Não se esqueça de incluir na sua dieta, alimentos que contenham estes tipos de vitamina para potencializar os resultados. #unhas #esmalte #ahazou #manicure
Conta aí pra gente nos comentários como foi seu fim de semana. Não vale mentir, ein! ?. Brincadeiras à parte, lembre-se que pra manter a mente e o corpo saudáveis você não precisa se privar de nenhum alimento, mas alcançar o equilíbrio é essencial sempre! ? #AhazouSaude #fimdesemana #comida #fit #penajaca #saude #nutricao
Agora não tem desculpas para não cuidar direitinho dos seus fios hein ??! Comenta aqui em baixo ⬇️ o que você faz para manter seus cabelos macios, sedosos e saudáveis! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratação #cabelo #fios #AhazouBeauty
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A saúde dos seus pés também é importante. A podologia não é apenas estética, temos diversos tratamentos para manter os seus pés saudáveis. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #podolog #saude
Diversas opções de marmitas saudáveis e muito saborosas para você entrar em forma nesse verão. Comece agora! #marmitas #fitness #ahazou #verao #dieta #comidasaudavel
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