Frases e Posts de saude bem estar (Página 139)
Quais são seus planos para essa sexta-feira e os dias que seguem? Esses planos incluem você e seu bem-estar? Cuide-se! Ame-se! #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Mesmo quando não estamos cientes, e até quando dormimos, os hormônios agem em nosso benefício! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Nossa agenda está aberta para atender você. Marque seu horário através dos nossos contatos. #atendimento #AgendaAberta #saúde #BemEstar #AhazouSaude #AhazouSaude
?Estimule atividades que dão prazer: encontro com amigos, passeios para distrair, atividades sociais em geral. E o mais importante, dê amor ? #AhazouSaude #dianacionalparkinson #bemestar #saude #viverbem #qualidadedevida #4deabril
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Precisando de um atendimento podológico, mas não pode sair de casa? Então pode contar comigo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu atendimento domiciliar. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saúdedospés #pésbemcuidados #pés #cuidados #atendimentodomiciliar
Do-In significa: “Caminho de casa” e no caso a nossa casa é o nosso corpo, que nos conduz e guarda nosso espírito, a nossa energia. Pensando nisso, aqui estão alguns dos motivos que fazem com que o Do-In seja uma excelente alternativa para o tratamento de diversas dores e males: . ✴ Simplicidade: Apenas são usados os dedos para a realização desta terapia; ✴ Eficácia: O efeito é instantâneo e duradouro na maioria dos casos e não tem efeitos colaterais. ✴ Economia: É possível obter resultados para o alívio das dores só com a terapia, sem a necessidade de outros remédios; ✴Versátil: Como a técnica não necessita de equipamentos, pode ser aplicada em qualquer circunstância. . ✨A nossa agenda está aberta!✨ Entre em contato: (infos de contato) #Benefícios #AhazouSaude #Massoterapia #DoIn #PontosEnergéticos #Meridianos #Massagem #AutoCura #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Tratamento
Sabe aquela pessoa que é super regrada e nunca sai da dieta? Marque ela aqui, para saber que ela é uma grande inspiração para você. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
É hora de começar a pensar mais em você e cuidar da sua saúde física e mental. Venha praticar MAT Pilates com a gente. Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha nos visitar e faça a sua matrícula. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #força #flexibilidade #MATPilates #matpilates
Nada como um dia de verão, acordamos com mais energia e disposição. Aproveite o verão para cuidar da alimentação, fazer exercícios e principalmente relaxar. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar #viverbem
Todo o bem-estar, qualidade de vida e saúde que você precisa para curtir a melhor fase da sua vida está nas aulas de Pilates. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #terceiraidade #aulasdepilates
Aqui sua saúde e bem-estar são nossas maiores prioridades! Então venha nos visitar e tenha o melhor tratamento! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #fisioterapiatraumatoortopedica
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