Frases e Posts de saude bem estar (Página 180)
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Com todo respeito e admiração deixamos essa pequena homenagem aos profissionais da saúde ginecológica! Vocês são essenciais 🥰🤗 30 de Outubro - Dia do Ginecologista #AhazouSaude #diadoginecologista #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #ginecologia #homenagem
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A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
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