Frases e Posts de saude alimentos (Página 36)
Siga essas dicas simples para um caminho mais saudável! Faça seu próprio molho, substitua cereais por aveia, escolha frutas in natura e leia os ingredientes dos produtos. Sua saúde merece essas escolhas conscientes! 🌟 #VidaSaudável #EscolhasConscientes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cozinhar em casa é uma jornada deliciosa! Experimente receitas simples, use ervas frescas para temperar, evite produtos pré-cozidos. Além de alimentar o corpo, alimente também a alma. Convide a família para essa experiência única! 🌿❤️ #CozinhaSaudável #CulináriaCaseira #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A dieta é um dos elementos mais importantes da luta contra a obesidade. Busque consumir alimentos mais naturais e exclua os ultraprocessados da alimentação. Pequenas mudanças podem resultar, com o tempo, a melhora significativa da saúde física e do bem estar. 😉 11 de outubro - Dia nacional de prevenção da obesidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #dicas #prevencao #obesidade #alimentacao
A alimentação é muito importante para ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico, principalmente para uma pessoa que se encontra em tratamento oncológico, já que o câncer está ligado diretamente a imunidade do paciente. Por isso alimentar-se de forma correta e saudável, passa a ser um hábito. Para ajudar o seu corpo, existem diversos alimentos que fortalecem o sistema imunológico durante o tratamento de câncer. Conheça alguns: 1. O alho, um tempero muito versátil, rico em antioxidantes e vitaminas A e C; ? 2. Pimentas que são fontes ricas em betacaroteno, essa substância que se transforma no organismo em vitamina A; ?️ 3. Peixes que são ricos em Omega 3 e ácidos graxos; ? 4. Fibras, alimentos que sejam ricos em fibras, como por exemplo: frutas como a maçã, banana e pera; ? 5. Gengibre, possui vitamina B6, C e tem uma ação bactericida. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Se alimentar bem ao longo do dia ajuda a controlar sua fome para perda de peso e manter seu corpo bem nutrido e saudável. Então, fica a dica: mantenha a ingestão de seus alimentos de 3 em 3 horas e passe o dia mundial da alimentação mais saudável. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #diamundialdaalimentacao #dicas
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Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Seguir as recomendações de alimentação é muito importante para garantir a qualidade e a velocidade do tratamento. Além disso, evita que você precise nos dizer que soltou um braquete comendo alguma coisa mole, que todos sabemos que é mentira! 😝😂😂 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
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Ter uma alimentação saudável é essencial pra ter a boa saúde, mas no decorrer do dia a dia, deixamos isso as vezes de lado, por isso reunimos 5 dicas que te ajudarão nesse processo!?? #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutrição #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentaçãosaudável #alimentação
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