Frases e Posts de saude e bem (Página 463)
Uma caminhada de pelo menos 15 minutos por dia, te faz relaxar e diminuir a ansiedade. Tente observar a sua volta, esquecer os problemas e focar no que está acontecendo naquele momento da sua caminhada. Você também pode escutar músicas de relaxamento e fazer um alongamento antes e após a sua caminhada.?♀? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #caminhada
A reflexologia podal é usada para tratar, aliviar e prevenir diversos fatores, como insônia, enxaqueca, problemas digestivos, dores nas costas e dores musculares. Além disso, ela diminui o estresse e a ansiedade. Com a reflexologia, também é possível até mesmo controlar e tratar a depressão. Você já sabia de algum desses benefícios? #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #curiosidades #benefícios #saúde #bemestar #tratamento
Onicocriptose nada mais é do que a famosa unha encravada. É quando parte da unha penetra na pele e provoca um ferimento, permitindo a entrada de bactérias. E isso acaba gerando um processo infeccioso, causando muita dor e dificuldade para andar. Se você sofre de unha encravada, agende seu horário e vamos tratar isso 😉 #podologia #podopatologia #saúde #AhazouSaude #bemestar
Para muitos tipos de câncer existe sinais de advertência e sintomas. Estar atento aos sinais do seu corpo é uma maneira de prevenção e de diagnostico precoce. Levar uma vida mais ativa e se alimentar de maneira mais saudável também é uma maneira de prevenção. Cuide de você e da sua saúde. #prevençao #cuidados #saude #ahazou #editaveisahz #diamundialdecombateaocancer #saude #bemestar #qualidadedevida #diagnosticoprecoce
❌MITO. A compulsão alimentar, quando diagnosticada, pode ser tratada por diversos profissionais e só é curada quando a pessoa em questão aceita o diagnóstico e procura os profissionais qualificados para esse tipo de tratamento, como nutricionistas, psicólogos e psiquiatras. O importante é aceitar o tratamento e enfrentar os problemas de frente. #emagrecimento #compulsaoalimentar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A amamentação é a primeira boa alimentação do seu bebê pós-parto e pode ser um momento lindo e único, mas cuidado, pois podem existir obstáculos. Para que esse momento continue sendo incrível e de conexão entre você e o bebê, conte com quem pode te auxiliar nesse processo. #Amamentação #AhazouSaude #Consultoria #Consultor #Consultora #Amamentar #BemEstar #Bebe #RecemNascido #Saúde #Materno #Aleitamento
Insuficiência renal, ganho de peso, problemas cardíacos, má cicatrização, fadigas e até mesmo perda de visão, a Diabetes prejudica a saúde de um indivíduo e quando não é controlada e não tem um acompanhamento médico adequado, pode criar situações irreversíveis. Cuide-se! Controle, combata e previna. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #diabetes
Na prevenção e no controle do diabetes, uma rotina saudável é um pilar que faz toda a diferença! 14 de novembro - dia mundial do diabetes Sede e fome em excesso, dificuldade de cicatrização, visão embaçada e perda de concentração podem ser indícios da doença. Esteja atento e busque ajuda médica caso apresente algum desses sintomas! . #diabetes #diadodiabetes #saude #health #conscientizacao #ahazou #bemestar
Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A fono pode melhorar a comunicação do autista, possibilitando o desenvolvimento de habilidades sociais e a autonomia, alcançando pontos como: 🔹 aprender a articular bem as palavras; 🔹 compreender e utilizar a comunicação verbal e não verbal; 🔹 iniciar e manter uma conversa; 🔹 compreender a hora e o local adequados para comunicar algo, por exemplo, quando dizer "bom dia"; 🔹 desenvolver habilidades de conversação; 🔹 aprender a se comunicar para desenvolver relacionamentos; 🔹 se divertir por meio de jogos e interação com os colegas; 🔹 aprender a autorregulação. #tea #autismo #AhazouSaude #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #bemestar
Quer mais foco e concentração para a sua rotina? _ O Liftoff é um grande aliado para o seu dia a dia, pois possui em sua composição a cafeína, que aumenta o estado de alerta, e a taurina, que contribui em processos metabólicos e fisiológicos, como a regulação de glicose, lipídios e metabolismo energético. Tudo isso ajuda a otimizar a performance e o funcionamento cognitivo, proporcionando aquela dose extra de energia que a sua rotina pede. _ E aí, o Liftoff já está no seu dia a dia? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LiftOff #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Disposicao #Treino #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
A atividade física tem um papel importante na saúde mental. A prática regular de exercícios pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, aumentar a autoestima, liberar o estresse e, ao mesmo tempo, aumentar a produção de substâncias químicas no cérebro que melhoram o humor e felicidade. Consequentemente melhora o sono e aumentar a resistência à fadiga. Sem contar que além dos benefícios físicos e mentais, a prática de exercício físico pode melhorar e muito a interação com outras pessoas. Em resumo, a atividade física tem muito potencial. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
A asma é uma doença que pode afetar a rotina diária e trazer preocupações para quem convive com ela. Mas com algumas medidas simples, é possível reduzir os sintomas e viver com mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com poeira e mofo, mantendo a casa sempre limpa e arejada. Além disso, é importante seguir o tratamento prescrito pelo médico, usando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E se você fuma, é fundamental deixar o hábito, pois o tabagismo é um dos principais fatores de risco para a asma. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Bursite é uma inflamação na bolsa sinovial (sua função é de amortecimento e de auxiliar no deslizamento dos tecidos e sua nutrição, quando inflamada a dor pode ser aguda ou crônica) sendo uma estrutura cheia de liquido que pode ser localizada entre a pele e o tendão ou entre o tendão e o osso. A bursite se dá mais comummente nos ombros, cotovelos e quadril, podendo tingir também joelhos, calcanhares. Essa inflamação se dá através de movimentos repetitivos, além do uso crônico e excessivo das articulações. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude #fisioterapia #dicas #tratamento #dores #bursite #saude #bemestar
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