Frases e Posts de saude melhor (Página 132)
Além de todos os benefícios para a saúde e na melhora da qualidade de vida, o mat pilates - aquele feito em esteiras - é muito prático! Dá pra treinar em todo lugar e acompanhar as aulas até sem precisar sair de casa. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #aulaonline #matpilates
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Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
O Chá Verde trás inúmeros benefícios para o corpo, como: - Melhorar a função cerebral; - Aumentar o desempenho físico; - Diminuir o risco de câncer. Aproveite os benefícios e insira este chá na sua rotina alimentar! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #chaverde #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A ideia da educação positiva é fazer com que os filhos tenham mais autonomia e responsabilidade, ao mesmo tempo sem deixar de impor regras e estabelecer limites.Veja alguns efeitos da educação positiva: 1-Melhor Desenvolvimento pessoal 2-Autonomia 3-Foco no lado emocional e afetivo 4-Eliminação de castigos 5-Melhora no comportamento 6-Conexão entre pais e filhos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Bem aplicada a psicologia organizacional pode trazer inúmeros benefícios para a empresa, dentre eles estão: ?⚕️ 1. Aumento da produtividade; ?⚕️ 2. Maior engajamento dos funcionários; ?⚕️ 3. Diminuição da rotatividade de funcionários; ?⚕️ 4. Melhora do clima no ambiente de trabalho. #viverbem #saudemental #dicasdesaudemental #psicologia #AhazouSaude
Pacientes com diagnóstico de osteoporose sofrem com perda de densidade óssea, o que pode ocasionar maior probabilidade de ocorrerem fraturas. ✔️Ao realizar exercícios de alto impacto, o organismo faz com que as células que formam o osso produzam mais e, ao contrário, as células que destroem o osso, menos. ? Desta forma, diminui o risco de fraturas, melhora o tônus muscular e o equilíbrio. ➡️ Que tal começar agora mesmo a melhorar sua qualidade de vida? Entre em contato. #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude
A técnica pode ser utilizada com sucesso também na face, proporcionando melhor circulação, diminuição das linhas de expressão, melhor elasticidade da pele, entre outras vantagens. #AhazouSaude #AhazouSaude #relax #massoterapia #quickmassage #massoterapeuta #massagem #bemestar #estetica #saude
A aromaterapia pode contribuir a favor da saúde da mulher em vários aspectos, como: aliviar os sintomas da TPM, reduzir as cólicas mesntruais e até ser super útil durante a menopausa. Introduzir os aromas no dia da dia é o melhor caminho para resultados satisfatórios. #dicas #aromaterapia #AhazouSaude #bemestar #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude
Esta fruta é rica em gorduras boas e baixa em carboidratos, o que é ótimo para o nosso corpo! Alguns dos principais benefícios do coco são: - Proporciona energia; - Melhora o transito intestinal; - Antioxidante; - Rico em minerais. Aproveite os benefícios e insira na sua rotina alimentar! #AhazouSaude #beneficios #coco #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
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