Frases e Posts de saude mental (Página 143)
Claro que suas obrigações e responsabilidades não podem ser deixadas de lado, mas cuidar de você também é importante. Se a sua saúde física ou mental está querendo te dizer alguma coisa, ouça. Isso mostra não só respeito e amor pelo seu próprio corpo, como evita centenas de problemas futuros. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
O símbolo de Gêmeos indica a inquietação, a curiosidade, a inconstância. Signo que simboliza a dualidade. Primeiro signo do elemento ar, representa a inteligência, a comunicação, as conexões mentais, o movimento e o relacionamento com o meio circundante. A regência de Mercúrio simboliza a busca do entendimento mental e o desejo de liberdade de expressão e movimento. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Não importa o lugar, seja na rua, na estrada ou em casa! Pedalar aumenta a liberação de endorfinas e serotoninas, substâncias que causam a sensação e prazer, aumentando consideravelmente o seu bem estar e sua saúde física e mental todos os dias. 🚴♂️🧠❤️Que tal tentar uma pedalada ainda hoje? #bike #pedalada #ciclista #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A principal diferença entre os dois é, claro, a possibilidade de inversão que o Pilates Suspenso oferece. Isso significa menos impacto em alguns exercícios e a descompressão da coluna vertebral, que traz diversos benefícios para a postura. Mas, em geral, essas duas modalidades são altamente saudáveis para os músculos e para o equilíbrio físico e mental. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Durante o tratamento do câncer de mama muitos sintomas podem atrapalhar na melhora e dois deles são a ansiedade e a depressão, pensamentos positivos e bem-estar mental são grandes auxiliadores no processo de cura. Então opte pela meditação para ajudar a acabar com os sintomas ansiogênicos e depressivos e ter maior conforto durante o tratamento. #outubrorosa #meditação #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude
Quando alguém se sente apático e sem motivação, o problema pode estar nesse chakra. Não deixe de cuidar de você, da sua saúde mental e física, e retribuir com prazeres sua vida. Entre em contato consigo mesmo e descubra, em sua alma, o que é necessário para tornar sua vida divertida e empolgante novamente. #editaveisahz #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Prática milenar, a Yoga tem ganhado cada vez mais adeptos. ? Sua prática auxilia no relaxamento mental e físico, concentração e postura corporal. Situações geradas pelo estresse do dia a dia e o volume excessivo de trabalho. ✅ Sem contra indicações, a yoga pode ser adaptada à necessidade de todos os alunos. Venha usufruir de todos esses benefícios você também. #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration
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Isto é um convite imperdível e transformador! Estamos num momento de reinvenção e nem sempre esse caminho é fácil de se trilhar sozinho. Por isso estou oferecendo a ajuda das terapias holísticas para te ajudar em todas as suas questões de saúde física, mental e espiritual, de forma complementar! Entre em contato comigo e vamos conversar! #terapiaholistica #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Ser a sua prioridade é algo essencial para manter a sua saúde mental e, até mesmo, se reconhecer dentro de qualquer relacionamento. Dicas para se conhecer melhor: ? Defina e pratique seus hobbies; ? Tire 2h na semana para cuidar de você; ?Coloque-se na sua agenda - tenha um tempo somente para você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #mulher #saudedamulher #motivacional #frase #AhazouSaude
Entre os exercícios utilizados estão alongamentos, treinos posturais, brinquedos que estimulem os movimentos, escadas, rampa para treino, bolas posturais, rotações de tronco, equilíbrio, espelhos para trabalhar a postura, hidroterapia, entre outros. Tudo dependerá do grau do dano neurológico, as partes do sistema nervoso afetada, idade da criança e as capacidades anteriores, motivação e o estado mental. 💪🏻 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #fisioterapianeuropediátrica
Cuidar do corpo é essencial, especialmente se você sofre com dores. Aqui vão alguns motivos para você realizar RPG: ? Alivia dores sem precisar de remédios; ? Proporciona um bem-estar físico e mental; ? Trabalha diretamente a causa do problema; ? Melhora a qualidade de vida e a autoestima dos pacientes; ? Proporciona resultados duradouros ou atá mesmo definitivos. #rpg #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
Se cuidar vai além dos cuidados com a aparência. É muito mais sobre gostar de si, de cuidar diariamente de tudo o que impacta na sua saúde mental. De abrir mão do que te fere e buscar o que te faz feliz. ❤️ Está precisando de ajuda para melhorar sua autoestima? Agende uma sessão. Eu posso te ajudar! #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
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