Frases e Posts de saude viver bem (Página 132)
A auriculoterapia com laser possui muitas vantagens: ela é menos invasiva que outros métodos de tratamento, é muito segura, é rápida e tem efeitos duradouros. Além disso, ela é muito eficaz para tratar diversos problemas de saúde, incluindo dores crônicas, problemas digestivos, distúrbios do sono, problemas de pele, ansiedade, depressão e muitos outros. O laser também pode ser usado para estimular áreas específicas do ouvido para promover a saúde e o bem-estar, além de reduzir o estresse e a ansiedade. Se possui um ou mais desses sintomas e quer resolver, entre em contato para saber mais ou agendar uma consulta. #convite #auriculoterapia #laser #AhazouSaude #terapia #terapiacomplementar #viverbem
Acredite em você, a doença não deverá ser uma limitadora. Busque forças, lute e continue conquistando tudo aquilo que deseja. Você consegue e nós acreditamos em você! #dianacional #Parkinsoniano #motivacional #saude #bemestar #frase #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude
Para ter saúde e melhorar a sua qualidade de vida, essas três dicas aqui são indispensáveis 👇🏻 💚 Exercite-se, assim você mantem um peso saudável, melhora a autoestima, combate a ansiedade e a depressão, diminui o estresse e o cansaço, aumenta a disposição, melhora a imunidade, a força e a resistência muscular, fortalece ossos e articulações, melhora a postura e a aparência da pele. 💚 Faça escolhas saudáveis na hora de comer, evite substâncias que fazem mal ao nosso corpo como gordura saturada, sal, açúcar e aditivos químicos. 💚 Beba muita água! Se o seu corpo é mais de 50% composto por água, ele precisa de reposição. Na dúvida de quanta água tomar por dia? Multiplique o seu peso corporal por 35ml. Por exemplo, uma pessoa de 65kg precisa tomar cerca de 2,2L de água por dia. #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
A craniopuntura é uma técnica complementar da medicina, que tem como objetivo equilibrar o sistema nervoso central, promovendo o bem-estar e a saúde. Esta técnica utiliza uma série de pontos específicos para estimular a circulação energética, bem como para equilibrar os sistemas neurológicos e endócrinos. Podendo oferecer benefícios como: ➡️ Alívio da dor; ➡️ Melhora da qualidade de sono; ➡️ Redução de stress e ansiedade; ➡️ Redução dos sintomas de depressão; ➡️ Melhora do funcionamento cognitivo; ➡️ Melhora da memória; ➡️ Melhora da concentração e da capacidade de aprendizagem; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a alergias e asma; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a problemas digestivos; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a transtornos hormonais; ➡️ Melhora da circulação sanguínea; ➡️ Melhora dos sintomas relacionados aos transtornos emocionais; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados à artrite e outras condições reumáticas; e ➡️ Melhora da imunidade. O que achou de todos esses benefícios? Caso queira saber mais ou agendar o seu horário, entre em contato. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem #AhazouSaude
Dormir bem impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa. Isso porque quem descansa entre 7h a 8h por dia usufrui de uma série de benefícios, como o fortalecimento de memória, energia para atividades rotineiras e para o trabalho, além de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e/ou pressão alta. Permita-se ter uma boa noite de sono revigorante e evite as telas cerca de 1h antes de dormir! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Muitos de nós podem se beneficiar da terapia ou aconselhamento para melhorar nossa saúde mental. Se você já experimentou, compartilhe sua experiência. A terapia pode ajudá-lo a lidar com uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, estresse e muito mais. Se você ainda não experimentou, saiba que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar sua saúde mental e bem-estar. Não tenha medo de procurar ajuda e suporte se precisar dele! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
Quando começa a amamentar o bebê é normal que os seios produzam colostro em pequenas quantidades, que vão aumentando de forma gradual nos primeiros dias. Depois de uma média de dois a quatro dias, os seios começam a produzir em quantidades muito maiores. Essa mudança é conhecida como descida do leite. Você conseguiu ver essa mudança? Você vai perceber que o peito fica mais cheio e firme, um inchaço provocado não apenas pelo aumento de leite mas também pelo maior fluxo de sangue e líquido linfático no tecido mamário. É normal que a sensação de peso passe sem problemas se o bebê estiver amamentando bem. #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
Essa é uma ótima dica, principalmente para as mamães que fizeram cesáreas. Mas tome muito cuidado para não pegar no sono, viu? Deite-se confortavelmente de lado e coloque o rosto do bebê de frente para o seu seio, apoiando seu corpo com o braço e elevando um pouco sua cabeça. Depois que ele pegar o peito, você pode usar um braço para apoiar a si mesma e outro para apoiar o bebê. Já tentou assim? #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental! Tente desenvolver hábitos saudáveis de sono, como dormir em um quarto escuro e silencioso, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e relaxar antes de ir para a cama. Se você tiver dificuldade em dormir, tente tomar chá de ervas ou suplementos naturais para dormir. Não subestime o poder de uma boa noite de sono! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
A terceira idade é uma fase de transformações, e cuidar da saúde mental é essencial. Pratique atividades que tragam alegria, mantenha-se conectada com amigos e familiares e esteja aberta para compartilhar seus sentimentos. Sua saúde mental importa. 💖✨ #BemEstarNaTerceiraIdade #VidaPlena #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Você está priorizando o seu bem mais valioso? Saúde é coisa séria e deve ser sua maior preocupação, antes de qualquer outra coisa. O que acha de agendar uma consulta para verificarmos se está tudo em dia? Entre em contato para verificar os horários disponíveis. #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A Stiperterapia pode ser útil para aliviar dores musculares, tensões e melhorar a circulação sanguínea. Algumas situações em que a Stiperterapia pode ser indicada incluem: 1 - Dores nas costas, pescoço e ombros: A Stiperterapia pode ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir as dores nessas regiões do corpo. 2 - Dores nas pernas: A técnica pode ser útil para reduzir dores nas pernas, como a dor muscular pós-exercício ou a dor causada por lesões. 3 - Estresse e ansiedade: A Stiperterapia pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 4 - Insônia: A técnica pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a insônia e promovendo o relaxamento. 5 - Celulite: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a aparência da celulite, estimulando a circulação sanguínea e melhorando a drenagem linfática. 6 - Problemas digestivos: A técnica pode ajudar a melhorar a digestão, aliviando dores abdominais e melhorando a absorção de nutrientes. 7 - Problemas circulatórios: A Stiperterapia pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, aliviando dores e reduzindo a sensação de inchaço nas pernas. 8 - Problemas respiratórios: A técnica pode ajudar a aliviar a tosse e a congestão nasal, melhorando a respiração. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
Se você é novo no mundo do pole dance ou já tem experiência, nossas aulas são para você! Nós fornecemos uma abordagem abrangente para o pole dance, com ênfase na segurança, técnica e diversão. Com a orientação de nossos instrutores dedicados, você alcançará seu potencial máximo e desfrutará de cada movimento.#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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