Frases e Posts de saude viver bem (Página 34)
Mito desvendado: Comer à noite não necessariamente engorda! O que importa são as calorias totais consumidas. Evite exageros e alimentos pesados antes de dormir para evitar desconfortos. Priorize refeições regulares e mais cedo, o segredo está no equilíbrio. 🍽️😉 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #mitoseverdades
Carboidratos não são inimigos! Dietas com baixo teor de carboidratos podem ajudar na perda de peso, mas isso geralmente ocorre devido à restrição calórica, não apenas pela redução de carboidratos. Toda dieta restritiva possui riscos, por isso é essencial buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer plano alimentar. Vamos desvendar os mitos e fazer escolhas conscientes! 🥖💡 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #carboidrato #mitoseverdades
Nem todos os açúcares são iguais, açúcares adicionados em todas as formas podem impactar nossa saúde. Mesmo os naturais, como mel e agave, podem contribuir com calorias. O segredo? Limitar os açúcares adicionados em geral, como em refrigerantes e doces. Fique atento às recomendações da OMS para um consumo equilibrado! 🍬😎 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #açúcar #mitoseverdades
Garanta já o seu horário com antecedência!?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Alimentar-se não é apenas o ato de comer, é estar atento a qualidade do que se consome e os benefícios que esses alimentos trazem a saúde através de uma alimentação balanceada e saudável. 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Mantenha uma vida saudável com uma alimentação regrada e uma rotina de exercícios! 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #osteoporose
20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose Permitir com que seus problemas fiquem na frente fará com que você estagne. Persista e se cuide para manter sua vida a ativa e bem produtiva. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Que nenhum feitiço atrapalhe o seu dia. E que ele seja incrível! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
Que a vida te proporcione muitos voos incríveis! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween #AhazouSaude
Não sabe o que dar de presente? Aproveite nossa promoção do Black November e demonstre seu amor presenteando com o nosso Vale Presente! #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #valepresente #AhazouSaude #blacknovember
Parabéns a todos os ortopedistas! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diadoortopedista
Nossa gratidão aos profissionais que se dedicam a cuidar da nossa saúde e bem estar, através de nossos pés. Feliz dia do podólogo ❤ ??., 4 de dezembro - dia do podólogo #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #diadopodologo
Infelizmente muitos mitos se espalharam quando o assunto é HIV, mas hoje a ciência ajuda a tornar a convivência com indivíduos soropositivo mais respeitosa e sem preconceitos. Portanto, saiba que compartilhar talheres, vaso sanitário ou aparelhos de academia não ajuda na transmissão do vírus HIV. Dia internacional da luta contra a aids. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem #DiaMundialdeLutaContraaAids
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