Frases e Posts de se alimentar (Página 18)
A seletividade alimentar é um transtorno caracterizado por restrições alimentares, falta de apetite e desinteresse pelos alimentos. #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #nutricao
‼ Se houvesse menos consumo de carne animal teriamos muito mais alimento como cereais para alimentar muitas pessoas. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #vocesabia #cereais #alimentacao #govegan
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Uma das melhores opções para evitar doenças típicas como a gripe no outono é a vacinação, então naturalmente seu corpo terá anticorpos para ela. Outra opção é beber muita água e se alimentar bem com frutas, legumes, folhas, cereais e peixes. E contra as famosas doenças respiratórias como alergias, bronquite, entre outras, é importante sempre manter a higiene da casa impecável, sempre trocar os jogos de cama e banho com frequência maior. #outono #imunidade #ahazou #mudançaclimática #dicas #mudançadeestação
Com uma rotina estressante e agitada você deve se alimentar bem e beber bastante água. E também pode agregar o Infinite Energy, um suplemento alimentar de cafeína, que acelera o metabolismo, auxilia na redução de peso e medidas e ainda é um estimulante físico e mental. Conheça a linha nutricional da Amakha Paris! #ahazourevenda #ahazouamakha
Inserir a salada no dia a dia é muito importante, então aproveite essas dicas para se alimentar melhor! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
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Tal afirmação é muito real e constata, com clareza, a importância dos alimentos na nossa saúde. Uma alimentação mal balanceada, rica em carboidratos e/ou gorduras, pode provocar inúmeros problemas de saúde e doenças, ao passo que, ingerindo com moderação tais grupos alimentares, e também proteínas, vitaminas e minerais; podemos contribuir para uma melhor saúde e qualidade de vida, também prevenindo muitos males. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Higienizar corretamente os alimentos antes de ingerir é essencial. As hortaliças, frutas e vegetais são produzidos no meio ambiente, sendo assim, carregam bactérias, vírus e parasitas que podem causar intoxicação alimentar. A contaminação por alimentos pode causar mais de 200 tipos de doenças, desde diarreia até câncer! Lembre-se sempre de lavar bem os alimentos! #AhazouServiços #dicas #alimentos #higiene #cuidados #casa
Os grupos alimentares se dividem em: 1. Cereais, pães e tubérculos; 2. Hortaliças; 3. Frutas; 4. Leguminosas; 5. Carnes e ovos; 6. Leite e derivados; 7. Óleos e gorduras; e 8. Açúcares ? Montar dietas com quantidades específicas tornarão sua saúde melhor! Agende sua consulta e monte seu cardápio com a gente! #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #grupos alimentares
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
O jogo ocorreu na cidade de Belo Horizonte, entre Grécia e Colômbia. Utilizando 6000 mil painéis na cobertura do estádio, foi possível gerar energia para alimentar o estádio e mais 1200 residência do entorno. Já imaginou o quando de dinheiro foi economizado nesse dia? Você pode levar essa economia para sua casa também. Entre em contato e saiba mais sobre o sistema gerador de energia solar. #energiasolar #aquecimentosolar #AhazouServiços #projetoresidencial #projetocomercial #eletricista
Para levar o seu amigão para a folia, não basta apenas uma bela fantasia e animação. Antes de viajar faça uma consulta com o seu veterinário e lembre-se de hidratar e alimentar seu cãozinho. #folia #dica #ahazoupet #viagem #cuidados #pet #cachorro #partiu
Para alimentar o seu peixe corretamente, se atente à essas dicas: 🐟 sempre use a ração ideal para o tipo do seu peixe, respeitando a classificação de adultos e filhotes; 🐟 guarde a ração em um local seco, arejado e longe da luz direta para não contaminá-la; 🐟 não exagere na hora de alimentar o seu peixe; 🐟 ofereça pequenas porções duas ou três vezes por dia. #AhazouPet #instapet #banhoetosa #petshop #petshoponline
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