Frases e Posts de se cuidar (Página 163)
Assim como todos os tipos de pele, a pele com sardas também necessita de um olhar especial, já que o fato de existir as sardas já torna a pele mais sensível. Alimentação balanceada A alimentação é peça fundamental para o cuidado de qualquer área do corpo e para garantir bem-estar físico e psicológico. Desta forma, não exite em cuidar, procurar um profissional da área de nutrição para elaborar uma dieta específica e evitar alimentos que podem te fazer mal, como frituras e refrigerantes. Uma dica: produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoa ‘sardentas’. Filtro solar O filtro solar, além de auxiliar na prevenção, também faz parte dos cuidados diários de quem já possui – ou não quer possuir – as sardas. O sol (em alguns momentos) pode ser um grande inimigo da pele, por isso, o uso do protetor solar é essencial. Lembre-se que não somente para quem possui sardas, esse é um hábito que todas as pessoas devem ter. Como prevenir o aumento das sardas? Você pode seguir dicas simples, como por exemplo: Use filtro solar adequado para a sua pele. É importante procurar um dermatologista e descobrir qual o fator é o certo para a sua pele e como/quando utilizar; Apesar do uso do protetor solar, evite a exposição frequente aos raios solares. Se você já possui sardas, as chances de aumentar são inúmeras; Faça uma boa hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, automaticamente fortalece e renova as células do rosto. Sendo assim, a pele fica mais forte e sofre menos com os agentes naturais (como é o caso do sol); Após o banho, quando a pele ainda estiver úmida, passe cremes específicos para cada área do corpo (onde você tem mais sardas). #sardas ahazouestetica #cuidados #dicas #pele
Esse ano o Dia do Beijo vai ser sem beijo, só beijos virtuais ? Vamos nos cuidar e cuidar das pessoas queridas para nós que logo tudo vai passar! #diadobeijo #ahazou #clientes #beijo #amo
A onicogrifose é um espessamento significativo da unha, que pode acometer qualquer dedo. Normalmente se manifesta em forma de grifo e pode apresentar uma contaminação fúngica. Você sofre com isso? Agende um horário e venha cuidar dos seus pés! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #onicogrifose
Esse é o momento para você cuidar das suas madeixas e aproveitar para economizar. Adquira nosso combo promocional, entre em contato para agendar ou saber mais. #convite #combo #promoção #hair #salão #AhazouBeauty
Amar é se cuidar, por isso não deixe de lado seus momentos de relaxamento.🥰 Entre em contato pelo número (inserir número ) e conheça os nossos serviços. #AhazouBeauty #beleza #convite #procedimentos #esteticafacial #saúde
Encare suas rugas como importantes marcas da sua vida e da sua trajetória até aqui. Aprenda a se amar além das linhas de expressão e valorize o que há de melhor em você. E lembre-se: cuidar da sua pele e da sua beleza não significa eliminar todas as histórias que suas expressões contam. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #motivacional
Chega de ficar negligenciando os cuidados com a sua saúde. Nesse mês de fevereiro venha se cuidar com a gente. Entre em contato 📱 (inserir número) e reserve o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #fevereiro #agenda #agendaaberta #agendaabertafevereiro
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Esse mês tem como objetivo nos conscientizar que é importante cuidar da nossa saúde. Mesmo que não se tenha conhecimento de como se prevenir da fibromialgia e do lúpus, existem alguns hábitos que podem ajudar a ter uma vida melhor, como: Praticar exercícios físicos; estar atento à saúde emocional; fazer exames de rotina e ter uma alimentação saudável. Assim pode melhorar sua qualidade de vida.💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
As doenças psicossomáticas também são conhecidas como somatização ou transtornos somatoforme, ou seja, são desordens emocionais ou psiquiátricas que mexem com o funcionamento do corpo por completo, esses desajustes ajudam a provocar diversos problemas. Essas doenças possuem uma certa complexidade já que podem desencadear dores generalizadas, diarreia, tremores, manchas na pele e até falta de ar, esses sintomas não possuem uma causa ou explicação, já que tendem a não aparecer nos exames e não existe uma doença que cause esses sinais. Por isso, geralmente a orientação é buscar uma terapia ou reabilitação mental para evitar a evolução do quadro. 💙 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
Aproveite cada dia de fevereiro para cuidar da sua saúde com carinho e dedicação e tenha mais disposição para curtir seus dias com muita alegria. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #fevereiro #bemvindo #bemvindofevereiro
Seu lar é o lugar que te acolhe, seu maior refúgio. Então aproveite a chegada de fevereiro para começar a cuidar dele com mais carinho e dedicação. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #limpeza #reparos #postdefrase #bemvindo #fevereiro #bemvindofevereiro
Não se esqueça de tirar um tempo para cuidar dos seus dentes e da sua boca, agende seu horário. 🦷💙 #AhazouSaude #bemestar #odontologia #odonto #saude #agendamento
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