Frases e Posts de se dar (Página 40)
Sabe aqueles dias no trabalho em que bate uma sensação de que você não atingiu as suas próprias expectativas? Pois é, muitas pessoas possuem isso e, para ajudar você a ter dias mais produtivos, vamos dar algumas dicas de como atingir suas metas diárias, confiram: 1 - Faça listas: com listas feitas para seu dia, fica muito mais fácil para você se organizar e lembrar de todas as suas atividades. 2 - Crie planos: criar uma estratégia de como realizar suas metas é de grande ajuda para que você consiga realizar todos seus afazeres. 3 - Crie prazos: defina para si mesmo um prazo para entregar seus trabalhos, isso irá te ajudar a concluir suas tarefas de forma mais rápida. 4 - Saia do papel: deixar seus projetos "engavetados" ou acumulando nunca é bom, tire-os do papel e foque naquilo que te interessa. #PRODUTIVIDADE #TRABALHO #FOCO #SOCIALMEDIA #MARKETINGDIGITAL #DICAS #AhazouMktDigital
Não importa se eles são de sangue ou do coração. Todos os filhos são um presente que Deus nos enviou para dar mais alegria e amor em nossas vidas. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #amor #filhos #diadosfilhos #felizdiadosfilhos
Se você quer dar uma renovada na decoração da sua casa, você pode optar em começar pelas paredes! Se elas estiverem muito vazias e isso te incomodar, uma boa dica é a utilização de stencils. Com ele você cria o molde que quiser e estampa qualquer coisa que preferir, basta apenas o stencil recortado e um pouco de tinta. Outra dica simples e bonita é texturizar o ambiente, seja com respingos de tinta com com o formato geométrico que você preferir. Você também pode fazer a textura com a ajuda de esponjas ou outros materiais macios. #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviçosparacasa #serviços
Se você foi marcado(a) nesse post, saiba que está sendo intimado(a) a vir para nossa aula de dança dar mais ritmo para a sua vida! 😉🥰#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #aulas #dança
Você está feliz com o que vê ou gostaria de melhorar sua autoestima? Lembre-se de dar o primeiro passo rumo a libertação dos preconceitos e venha cuidar da sua aparência conosco. 😉😎 #AhazouBeauty #brasilbarbers #barbershop #barberShop #barber #barbeirosbrasil #motivacional #barbearia #barbeiro
Essa é de longe uma das sitcoms mais famosas da história. O enredo se dá pela rotina dos funcionários da Dunder Mifflin, uma empresa que vende papéis. A série é gravada em modelo de documentário, uma ótima forma de dar boas risadas e sentir vergonha alheia do principal personagem, o sem noção Michael Scott. Por se tratar de uma série que se passa em ambiente corporativo, a série oferece um vocabulário informal e de simples absorção, The Office proporciona situações e assuntos sobre negócios e o mercado de trabalho em si. 🎬 #AhazouEdu #aulasdeingles #dicasdeinglês #aprendendoinglês #sérieseminglês #comoaprenderinglês
A procura pelo auxílio psicológico pode se dar por diversos motivos que variam desde problemas emergenciais a orientações e esclarecimentos. Quanto mais cedo se procura ajuda, mais cedo é diagnosticado o problema. #psicologia #saudemental #ahazousaude #bandbeauty
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Deixei a natureza transformar-me Com todas suas leis Tive o prazer de sentir um bebê no meu ventre Chorei na maternidade, Troquei fralda, Passei noites acordada, Desfrutei a sensação de amamentar, Ensinei a comer, Ensinei a andar, Chorei no primeiro dia de escolinha Talvez tenha deixado algumas pessoas de lado, Talvez não tivesse tempo para dar atenção para as amigas Pode ser que me relaxei um pouco com minha aparência Ou quem sabe não tive nem tempo para pensar nisso Pode ser que deixei alguns projetos pela metade Ou talvez porque não conciliava com meu horário familiar Momento algum joguei nada para o alto Na verdade segurei com as duas mãos Tudo o que vi cair do céu Porém permiti A mão de Deus me tocar Para ser uma verdadeira mãe. texto: Mara Chan Feliz dia das mães!!! ?? #diadasmaes #ahazou #mesdasmaes #maes
Mais um mês se inicia e você pode dar uma geral na mecânica do seu possante! Venha fazer uma revisão. #BemVindo #AhazouAuto #Novembro #Mecânica
Até mesmo os bichos, com seus pelos, se tornam mais vulneráveis sob temperaturas baixas ? Doenças como a rinotraqueíte viral podem dar as caras e prejudicar muito a saúde e bem-estar do seu felino se não estiver em dia com as vacinas! ? Agende uma consulta, antecipe-se à preocupação de ter um animalzinho doente! #AhazouPet #pets #vet #inverno #medvet
O cubo mágico ajuda a: aprimorar a leitura; desenvolver a interpretação; aumentar a auto-estima; incentivar o interesse e a iniciativa; melhorar o raciocínio lógico e potencializar a concentração. Uma das principais características que um praticante de Cubo Mágico precisa ter ou desenvolver é o raciocínio lógico, onde o mesmo deve estar atento as sequências lógicas para em seguida realizar os movimentos e dar sequência a montagem deste quebra-cabeça. #cubomágico #estratégia #ahazou #saúdemental #mente #exercícios
Se você não aguenta mais lidar com problemas de encanamento, chame um profissional! Vamos dar um jeito nisso, por um preço super camarada! Entre em contato, faça um orçamento! #AhazouServiços #encanamento #encanador #serviçosdeencanador #limpeza #pia
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