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Combinar peças temáticas em um look de casal é mais fácil do que você imagina! Você só precisa encontrar peças em comum para ser a base do look de vocês, como uma estampa de coração, por exemplo, e adaptar o restante do look de acordo com o estilo pessoal de cada um. E aí, topa o desafio? 🤩 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit
🧳 Procurando um destino para curtir com o mozão nesse inverno? Bem longe da Europa, aqui no Brasil você encontra um roteiro perfeito para quem ama um friozinho e o romance das cidades históricas. Esse destino é: MINAS GERAIS.🤗 Começando por Ouro Preto, com seus museus, igrejas e casario, parte preciosa da nossa história. Já em Tiradentes, você encontra um dos principais polos gastronômicos do Brasil. Além destas, as cidades de São João Del Rey e Mariana também merecem a visita. 😉 Gostou dessa dica? Marque alguém que vai embarcar com você nessa viagem.💙 #MinasGerais #CidadesHistóricasMG #MG #CidadesHistóricas #PontosTuristicos #RoteirodeViagem #Viagem #AgentedeViagens #Inverno #AgenciadeViagem #AhazouTravel #Viajar #DicasdeViagem #DicasdeRoteiros
As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
O inverno chegou, mas isso não significa que a diversão com seu pet precisa acabar! Confira algumas dicas de brincadeiras para aproveitar o tempo dentro de casa e deixar seu amiguinho peludo feliz e entretido: 1️⃣ Caça ao tesouro: Esconda petiscos ou brinquedos pela casa e incentive seu pet a procurá-los. Isso estimula o olfato e mantém a mente dele ativa. 2️⃣ Jogos de inteligência: Utilize brinquedos interativos ou faça você mesmo com garrafas plásticas e petiscos dentro. Desafie seu pet a descobrir como conseguir a recompensa. 3️⃣ Esconde-esconde: Esconda-se em algum lugar da casa e chame seu pet para encontrar você. Essa brincadeira estimula o instinto de busca e é uma ótima forma de se divertir juntos. Aproveite essas dicas e crie momentos incríveis de diversão e interação com seu pet no aconchego do seu lar! 🐾❤️ Compartilhe suas brincadeiras favoritas com seu pet nos comentários! #BrincadeirasComPets #DiversãoEmCasa #PetsNoInverno #InvernoDivertido #AtividadesPet #CuidadoAnimal #MomentosFelizes #AmorPet #InvernoAconchegante #InteraçãoPet #BrincarEmCasa #VidaPet #AhazouPet #AhazouPack
Já que não há nada mais solitário do que estar solteiro num dia frio como esse, bora encontrar alternativas para aquecer o corpo e a alma. 😂❄️ Qual a sua sugestão? Responde aqui embaixo. 👀 #DiadoSolteiro #Frio #Meme #Engraçado #Solteiros #Solteiras #Ahazou #Solterices #MemesFrio #DiaCongelante
Se você é um pai solo, entende bem como funciona a puxada tarefa de criar os filhos, mais ainda se não tiver uma rede de apoio. 👉 Pensando nisso, preparamos uma lista de dicas para ajudar você, então SALVA para não perder. E se você conhece algum pai solo, COMPARTILHE esse post. 🔹 A INSEGURANÇA É NORMAL. Tenha em mente que além da rotina, o emocional muda completamente quando um homem se torna pai, por isso abrace as responsabilidades e cuidados com seu filho(a) sem buscar um ideal. 🔹 RESERVE UM MOMENTO DE SOLITUDE. De tempos em tempos, procure fazer coisas sozinho para se reconectar consigo mesmo e recuperar as energias. 🔹 ABANDONE AS MULETAS SOCIAIS. Os pais são plenamente capazes de cuidar dos seus filhos da mesma maneira que as mães. O tempo e a prática torna tudo possível. Seu objetivo é encontrar prazer na busca pela felicidade enquanto mergulha profundamente no seu papel de pai. 🔹 AJUDA PROFISSIONAL. Homens, em geral, resistem mais para procurar ajuda na terapia. Por isso, não deixe os sintomas chegarem a um nível extremo para procurar ajuda de um psicólogo, psiquiatra. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese
Quem disse que no final do mês você não pode saborear pratos deliciosos? Aproveite os preços especiais da última semana e faça seu pedido agora mesmo. Aqui você encontra muito mais sabor por um preço que cabe no seu bolso! 🍽️🤤 #promoção #desconto #promo #restaurante #AhazouTaste #AhazouPack #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy
Na moda, às vezes vale muito mais encontrar seu caminho autêntico na escolha das peças e combinações do que seguir tendências. 🤯 Pense sobre isso, qual a sua forma original de ser estilose? 💭✨ #AhazouFashion #estilo #estiloautentico #tendencia #tendenciademoda #amorproprio #moda #style #fashion #fashionicon #modelo #estiloproprio #autenticidade #eufaçomeuestilo #meuestilo #mystyle #iconefashion #modasustentavel #inspiraçaofashion #inspiraçãodemoda #frasesmoda #frase #frasemotivacional #frasedemoda #frasefashion
A primavera de 2023 traz uma tendência marcante: o metaverso e seus elementos inesperados, incluindo acabamentos holográficos. Cores como Turquesa, Prata e Roxo Virtual se combinam para formar uma "paleta tecnológica", composta por tons aprimorados digitalmente. As marcas de beleza estão abraçando o surrealismo, dando origem à pergunta: o que está por vir? A resposta é a maquiagem virtual. A fusão criativa entre o mundo real e o digital resulta em uma ilusão futurista, onde a expressão artística encontra tecnologia de maneira única. Nesta primavera, a maquiagem se torna uma junção inovadora entre a realidade e o virtual. ✨💄 #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #primavera #tendencias
A primavera é uma estação conhecida por suas cores e é claro que não deixaríamos de refletir a natureza e a vivacidade dessa estação nas roupas, não é mesmo? Por isso, se você quer saber quais serão as cores da estação, esse é o post certo pra você! Entre os tons em destaque, encontramos o verde lima, amarelo solar, o ousado rosa choque, o azul turquesa, laranja vibrante, o romântico lilás, coral e azul céu, além, é claro, do clássico branco que não podia ficar de fora. Essa paleta diversificada é uma verdadeira celebração da natureza e oferece infinitas possibilidades para criar looks frescos, contemporâneos e inesquecíveis, seja incorporando essas cores em peças-chave do seu guarda-roupa ou experimentando combinações únicas. #AhazouFashion #tendência #modaprimavera #primavera #dica #fashion #moda
A finalização dos fios é o toque final que faz toda a diferença no seu visual. Hoje, estamos aqui para compartilhar algumas dicas preciosas que vão transformar seu cabelo. Vamos lá? 🌟🎨 Hidratação é a Chave: Antes de qualquer coisa, certifique-se de que seus cabelos estejam bem hidratados. Use um bom condicionador e máscara capilar para garantir que seus fios estejam saudáveis e macios. Escolha o Produto Certo: Use produtos de finalização adequados ao seu tipo de cabelo. Séruns, cremes, óleos e sprays podem ajudar a domar o frizz, dar brilho e definir os cachos. Aplique com Moderação: Menos é mais quando se trata de produtos de finalização. Aplique uma quantidade pequena e vá aumentando se necessário. Isso evita que o cabelo fique pesado ou oleoso. Toque Final com Spray: Um spray de fixação leve pode ajudar a manter o penteado no lugar sem torná-lo rígido. Borrife a uma distância para evitar excessos. Finalização com Brilho: Um spray de brilho pode adicionar um toque extra de luminosidade aos seus cabelos, deixando-os com um aspecto saudável e radiante.Lembre-se, a finalização é sua oportunidade de expressar sua criatividade e estilo pessoal. Divirta-se experimentando diferentes produtos e técnicas até encontrar o visual perfeito para você. E, é claro, estamos sempre aqui para ajudar a criar a finalização dos seus sonhos!#DicasDeFinalização #CabelosPerfeitos #BelezaQueInspira #AhazouBeauty #AhazouPack #Finalização
Uma harmonia de sabores que conquista o paladar: a união perfeita entre o peixe fresco e a farofa crocante. 🐟🍽️ O peixe é uma escolha sofisticada e leve para o dia a dia, mas você já pensou em combinar com uma farofinha caprichada? Pois é, saiba que aquela crocância natural da farofa ajuda a encontrar a suavidade do peixe, criando uma sinfonia de sabores. Comenta aqui embaixo com o que você gosta de combinar a farofa e se você já experimentou com peixe! #ahazoutaste #farofa #comida #dica #combinação
A primavera é uma estação adorada por muitos de nós. As árvores florescem, as flores desabrocham e os dias ficam mais longos e mais quentes. No entanto, para algumas pessoas, a primavera também traz consigo um visitante indesejado: as alergias sazonais. As alergias sazonais na primavera, também conhecidas como rinite alérgica sazonal, são uma resposta exagerada do sistema imunológico a partículas como pólen de árvores, flores e gramíneas que estão em abundância durante esta estação. Quando você entra em contato com esses alérgenos, seu corpo libera histaminas, que desencadeiam os sintomas comuns das alergias sazonais. Os sintomas típicos das alergias sazonais na primavera incluem: 🔹 Espirros frequentes: Os espirros repetidos são uma resposta do corpo à irritação nasal causada pelos alérgenos. 🔹 Coriza e congestão nasal: Seu nariz pode escorrer constantemente ou ficar congestionado, tornando a respiração difícil. 🔹 Coceira nos olhos e garganta: A sensação de coceira nos olhos e garganta é outra queixa comum, muitas vezes acompanhada de vermelhidão e lacrimejamento. 🔹 Tosse seca: A irritação na garganta pode levar à tosse seca e persistente. Com o tratamento adequado e algumas precauções simples, você pode desfrutar plenamente da beleza da primavera, sem os incômodos dos espirros e coceira. Consulte um profissional de saúde para encontrar o melhor plano de ação para você e aproveite cada momento dessa estação vibrante. #AhazouSaude #AhazouPack #alergia #alergiasazonal #primavera #rinite #rinitesazonal
✨ Se você busca respostas e orientação espiritual, pode encontrar o que procura realizando uma consulta. Confira os horários disponíveis e agende o seu agora mesmo. Fale comigo: 📲 (preencher). #AhazouFé #afirmação #cura #energias #espiritualidade #fé #evolução #motivacional #religioes #vibração #energia #consultaespiritual #convite #agendamento #sessão #orientação
As crianças, assim como os adultos, têm emoções complexas e às vezes difíceis de expressar. No Dia das Crianças, reserve um tempo para ouvi-las e validar seus sentimentos. 1. Criar um Espaço Seguro: Garanta que as crianças saibam que têm um espaço seguro para compartilhar suas emoções, sem medo de julgamento. Isso fortalece sua confiança. 2. Praticar a Empatia: Mostre empatia e compreensão ao ouvir suas histórias e preocupações. Validar seus sentimentos ajuda a fortalecer seu bem-estar emocional. 3. Ensinar a Lidar com Emoções: Ajude as crianças a identificar e lidar com suas emoções de maneira saudável. Ensine-as a expressar sentimentos e encontrar soluções construtivas. Neste Dia das Crianças, promovamos um ambiente de compreensão e apoio emocional, onde as crianças se sintam ouvidas e valorizadas. 💬💕 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #OuvirECompreender #ApoioEmocional #EspaçoSeguro #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #TempoDeTela #AtividadesAoArLivre #Criatividade #DiaDasCrianças #TempoDeQualidade #CuidadoInfantil #ConexãoFamiliar #MomentosEspeciais #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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