Frases e Posts de seja como (Página 35)
Para criar uma lista de e-mails você precisa de um provedor, gratuito ou pago. Alguns conhecidos são o Mailerlite e o Mailchimp. Além disso, tenha uma oferta para seu público baixar, como um desconto, bônus, ou um e-book com conteúdo que seja do interesse deles. Arrasta para o lado para saber mais. #AhazouAfiliados #afiliados #afiliadosiniciantes hotmart #marketingdeafiliados #dinheiroemcasa #empreendedordigital #marketingafiliados #marketingdigitaliniciantes #afiliadosbrasil #hotmartafiliados #dicas #estratégias #vendas
Em tempos de pandemia não sabemos o que fazer nem como nos comportar diante o medo que a acompanha. Desta forma algumas dicas podem ajudar a manter a calma e melhorar alguns sintomas ansiogênicos. Então use a tecnologia a seu favor, chame os amigos para uma vídeo chamada, mate a saudade mesmo que a distância. Procure atividades e hobbies que te tragam bem estar, como artesanatos, leituras, entre outras coisas. Estabeleça uma rotina diária que não seja cansativa nem repetitiva, mas uma rotina que possa te fazer sentir-se no controle, trazendo assim um conforto e segurança, faça sua rotina ser terapêutica. Durma bem, tenha as horas de sono necessárias para descansar e começar um novo dia renovado(a). Procure ajuda profissional e não só durante a pandemia, o profissional pode ajudar de forma certa como tratar as crises ansiogênicas e de pânico. #saúdemental #ahazou #dicas #bemestar
Ao disponibilizar suas redes sociais vinculando seu produto ou serviço, automaticamente você está lidando com uma audiência. Ou seja: lidando com pessoas. Esses seguidores sentem a necessidade de se conectar, serem ouvidos, compartilhar e ouvir o que você tem para contar. E qual seria a melhor forma de vender o seu “peixe” senão no bom e velho “boca a boca”, não é mesmo? Nos dias atuais, os vídeos são essa porta de entrada para as suas vendas. Te permitem ser útil e consistente. Sabendo dessa importância, aqui estão alguns hacks de sucesso para utilizar em seus próximos vídeos: Chamadas para ação! Os primeiros segundos do seu vídeo são cruciais para prender a atenção dos seguidores. Por isso, faça uso de frases como: “Quer aprender a fazer tal coisa”, “Descubra o segredo sobre”, “Verdades que ninguém te contou”. Entregue conteúdos de valor! Sempre ressalte a importância do tema, deixe claro que você está ali para ajudar: “Hoje vim ajudar com”, “Essa dica vai melhorar sua vida”, "Economize tempo fazendo isso”. Envolva seus seguidores no enredo! Conte uma história que prenda, crie vínculo: “Exclusivo para meus clientes”, “Só vocês sabem disso”, “Mais ninguém tem acesso a esse conteúdo”. Gostou das dicas? Salve esse post e copie a legenda. Aplique em sua próxima gravação de vídeo e nos conte o resultado! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Ser cabeleireira vai muito além de embelezamento. É receber a cliente que deseja mudança. Ser cabeleireira é trazer alívio com uma escova, um cabelo saudável após uma hidratação, devolver a autoestima e confiança após um corte. Ser cabeleireira é saber ouvir aquela cliente que, talvez, tenha tido um dia ruim e ajudá-la com uma palavra amiga. Ela é a profissional que orienta, cuida e transmite bem estar. Ela renova e transforma a vida de suas clientes. A beleza vem como consequência! #cabelos #hair #beauty #cabelo #cabeloporamor #ahazou #braziliangal ㅤ ㅤ
Que o peeling é o queridinho para se ter uma pele iluminada, jovem e sem manchas, todo mundo já sabe, mas você sabia que os cuidados pós procedimento são fundamentais para ótimos resultados? Conheça alguns deles: ✅ Lave o local com sabonete ou loção de limpeza neutro. ✅ Uso de protetor solar diariamente é fundamental, inclusive em dias nublados. Só não esqueça de reaplicar a cada 3 horas. Os protetores físicos são os mais indicados. ✅ Manter a pele hidratada é muito importante para a sua regeneração. Use sempre produtos para peles sensíveis. ✅ Água termal é uma ótima aliada nesse período, por sua sensação refrescante e poderosa hidratação imediata. Use e abuse! ✅ Caso sinta ardência, o uso de cremes calmantes podem ajudar. ✅ Evite contato com altas temperaturas, como em banhos muito quentes ou com vapor, seja em saunas e na hora de cozinhar. ✅ Resista à tentação de puxar a pele que está descamando. Aliás, não todas as peles que descamam. Isto não significa menor eficácia do peeling. #peeling #ahazou #esteticafacial #cuidados
A bola da vez dos produtos antissinais são aqueles que têm em sua composição os: PEPTÍDEOS. Eles funcionam como um sinalizador que avisa ao nosso corpo onde há necessidade de produção de nutrientes específicos para a saúde da pele.✨ Ou seja, eles estimulam a produção de colágeno e elastina para aumentar a firmeza e o viço da pele pra diminuir as rugas e linhas de expressão, mas também é ótimo para reduzir manchas. 💜 #AhazouRevenda #BelezaEstetica #Beleza #Tendência #Peptídeos #Skincare
Comprar um apartamento na planta requer tempo e paciência para esperar a obra terminar, mas se você fechar um investimento com uma boa construtora, não enfrentará problemas futuros, tendo apenas que pensar no investimento para deixar ele como você deseja. ? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis
Como as tranças box braids costumam precisar de extensões de cabelo kanekalon para serem feitas, a maioria dos penteados e expressões que encontramos costumam ser muito longas. E aí trazemos a tendência do dia é que esse estilo de trança também pode ser usado em corte chanel, ou seja, cabelos curtos e cheios de personalidade! Uma das maiores vantagens do box braids chanel é a maior facilidade de cuidar, a leveza e a rapidez para deixar suas tranças nos trends. Agende já o seu horário e fique linda! #boxbraids #tendência #ahazou #ahazoucabelofeminino #boxbraidschanel #kanekalon
O chá de Canela auxilia no controle de açúcar no sangue. Por ser um alimento termogênico, a especiaria aumenta o gasto calórico durante o processo de digestão, o que colabora com a perda de peso. - Ele tem propriedades antioxidantes, ou seja, neutraliza os radicais livres que podem danificar as células do nosso corpo. A bebida atua na prevenção do envelhecimento precoce, ajuda a prevenir tumores e doenças degenerativas como o Alzheimer. #chá #chádecanela #natural #ahazou #bebida #saudável
🚘 Seja com o seu automóvel ou na sua vida, nada como uma repaginada e um mês novinho, como janeiro, para nos dar aquele combustível para seguir nossos sonhos. ✨ #BemVindoJaneiro #LavaJatoAuto #EsteticaAutomotiva #Auto #LavaAutomovel #Motivacional #AhazouAuto #Janeiro
Diferente do que muita gente pensa, o Dry Needling não é Acupuntura. A técnica estimula pontos de gatilho miofasciais subjacentes e tecidos musculares, ou seja, com a agulha é possível atingir tecidos que não conseguimos alcançar manualmente.? . O Dry Needling é altamente recomendado para o tratamento de distúrbios musculares locais, como: cefaleia tensional, torcicolos, lombalgias, ciatalgias, síndrome miofascial, cervicalgias, dorsalgias e trigger points. . ?? Quer saber mais sobre este tratamento ou agendar o seu horário: (info para contato). #DryNeedling #Benefícios #Fisioterapia #Fisio #Saude #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Dicas #Tratamento #Cuidados #DisturbioMuscular #CefaleiaTensional #Torcicolos #Lombalgia #Ciatalgia #SíndromeMiofascial #Cervicalgia #Dorsalgia #TriggerPoints #ViverBem #Fisioterapeuta
Tem dias que falta inspiração para montar o look e, nestes dias, apostar nos acessórios é fundamental. Os lenços são uma excelente opção para quem quer transformar um visual comum em um look muito mais interessante, com pequenos detalhes. ? Uma ótima opção é usar um lenço estampado no pescoço, trazendo cor a um visual montado com tons neutros. ? Outra possibilidade é apostar no lenço como acessório para os cabelos, seja em forma de tiara, ou na base do rabo de cavalo. ? Agora, se você gosta de seguir tendências, vale amarrar o lenço na bolsa. Além de estar super em alta, deixa a produção bem bonita. Gostou das dicas? Aproveita e marca uma amiga que também vai curtir. #moda #ahazoufashion #lenços #tendencia #acessórios
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
Por mais que empurrar as tarefas com a barriga seja um comportamento automático na maioria das vezes, esse hábito não traz beneficio nenhum. Nunca enrole para resolver suas coisas, faça o que tem que fazer e enfrente o problema. Uma boa dica é: faça o que é necessário e depois dê um tipo de recompensa a si mesmo, como: ouça uma música que você gosta, assista uma série, faça uma caminhada etc. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
💚 Prefira alimentos naturais como verduras, legumes e frutas; 💚 Opte por fontes de gorduras mais saudáveis como oleaginosas, azeites, abacate; 💚 Prefira temperos e ervas naturais ao fazer sua comida. E se for utilizar sal ou açúcar, faça isso moderadamente; 💚 Mastigue bastante os alimentos antes de engolir; 💚 Estabeleça objetivos! Assim você se sentirá mais focado(a) em chegar onde deseja; 💚 Organize sua alimentação! Que tal já pensar nos cardápios antecipadamente pra não ficar na correria durante a semana? 💚 Lembre-se: Reeducação não é restrição! Deu vontade de comer um chocolatinho, um pão ou algo mais calórico? Coma em pequenas porções! Você não precisa comer uma barra de chocolate inteira pra saciar sua vontade. Além disso, reserve esse momento para um único dia da semana ao invés de comer todos os dias! 💚 Procure sempre um profissional qualificado e confiável para embarcar nessa nova jornada de sua vida com segurança! 🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
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