Frases e Posts de seja melhor (Página 11)
✨ Que tal começar o dia se colocando para cima? Você sabe a força que tem melhor do que ninguém. Que seu dia seja extraordinário! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #bomdia #frases #motivacional #frasemotivacional #desafiododia
Dê o seu melhor e seja grato pelas coisas pequenas que você conquistou na sua vida. Demonstrar mais gratidão pode mudar o seu dia. 🌻 #DiadaGratidão #ahazou #frase #motivacional
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o CrossFit vai te ajudar a conquistar o que você quer, com um plano de treinamento que mescla exercícios de outras atividades físicas, como: musculação e funcional. Agende uma aula experimental. #CrossFit #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o Parkour vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios que exigem que você se desloque de um local até outro, através de manobras como saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo. Agende uma aula experimental. #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Nada melhor do que se sentir confortável para usar qualquer tipo de sapato e ainda contar com uma palmilha que seja específica para você. Venha conhecer nossas palmilhas personalizadas, você vai se surpreender. 👣 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #palmilhaspersonalizadas
Como fazer um guacamole: Ingredientes 1 abacate brasileiro médio (ou 4 avocados) 1 cebola pequena 1 tomate grande sem sementes 1 pimenta malagueta sem sementes Suco de 1 limão grande Azeite extra virgem Sal a gosto 2 dentes de alho bem socados 1 maço de coentro Modo de preparo Com a ajuda de um garfo ou amassador, amasse o abacate maduro, bem amassadinho. Separe o caroço do abacate. Descasque o alho e o amasse com a ajuda de um espremedor. Adicione a massa de abacate já amassada, juntamente com o suco de limão, sal e azeite a gosto e misture. Pique a cebola, o tomate e o coentro. Reserve. Pique a pimenta, sem as sementes. Coloque a pimenta, a cebola e o tomate sem sementes, cortado em quadradinhos (como se fosse para vinagrete). Leve à geladeira. Sirva com chips, crackers, tacos, no burrito ou mesmo junto com arroz e feijão. Dica adicional: antes de servir, ao colocar na geladeira, coloque o caroço do abacate que foi reservado dentro da mistura pronta. Isso faz com que a conservação do abacate seja melhor (não deixando-o escurecer, por exemplo). #ahazoutaste #texmex #nachos #cozinhamexicana #comidamexicana #vivamexico
Barba + corte estiloso As combinações são várias! Você pode ser um barbudo de plantão e escolher um razor part, undercut, sidecut, ou até um clássico! Haja personalidade e estilo! Apenas tome cuidado para que a manutenção dos cortes esteja em dia, para não perder a característica deles. Barba sim, cabelo não Careca com barba? Seja por opção ou genética, os carecas com barba estão com tudo! É até interessante investir nos pelos do rosto quando falta cabelos! A barba aqui pode ser farta e comprida ou farta e mais curta. O legal é ajustar de acordo com o que mais combina com você! Barba média, cabelo médio Quem quer manter um cabelo médio, ou seja: nem militar, nem roqueiro, combina bem com a barba média, nem por fazer, nem comprida demais, na medida. Um visual de galã, digamos assim! Pouca barba: e agora? Não esquenta. Não é porque sua barba é falha ou rala que não há o que combinar! Você pode optar pelos cortes de cabelo social, militar, ou até mesmo deixar o cabelo crescer. Lembre-se: a melhor regra é testar o que mais tem a ver com você. #barbearia #dicadebarba #dicasdebeleza #ahazou #beleza #barba #cortemasculino #autoestima
A dirofilariose, doença popularmente conhecida como verme do coração, tem sido cada vez mais comum no Brasil. Para que um pet seja infectado, ele precisa ser picado por um mosquito portador de larvas de microfilárias. Em poucos dias, essas larvas se desenvolvem e, por meio da corrente sanguínea, chegam ao coração, onde se instalam do lado direito do órgão para completar seu ciclo. ? Como evitar o verme do coração: Evitar que o cachorro ou gato seja picado por mosquitos ainda é a melhor opção para evitar o verme do coração. Para isso, existem coleiras e pipetas com ação repelente que prometem não deixar que um mosquito infectado se aproxime e se alimente do sangue do pet, realizando a transmissão do parasita. Alguns vermífugos específicos à base de ivermectina também são eficazes e devem ser administrados alguns dias antes da visita do animal à praia. E lembre-se: quando falamos de praia, não estamos restringindo isso à parte com mar e areia, mas ampliando para toda a região do litoral, onde há maiores chances de haverem mosquitos infectados. ?⚕️??⚕️ Lembre-se que você deve sempre consultar um médico veterinário antes de utilizar qualquer produto em seu pet. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
Quando você for comprar algo pergunte a si mesmo se é algo necessário, se você precisa daquilo naquele momento, as vezes é só vontade de se mimar, as vezes é melhor se planjear melhor e deixar para outra ocasião do que se endividar. Tenha prioridades e veja se é possível arcar com esses mimos as vezes, mas sem prejudicar os seus gastos fixos e investimentos. Que tal você deixar de gastar em coisas supérfluas para poder investir, guardar para ter uma aposentadoria mais tranquila ou economizar para conquistar algo que deseja muito? Isso pode ser bem interessante!😉🤩 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #financeiro #organizacaofinanceira #dicas
Seja qual for o seu sonho, nós estamos dispostos a te ajudar a realizá-lo da melhor forma possível! #ahazoutaste #catering #eventos #foodie #buffet #casamento
Além dr ser excelente para o corpo, pilates também faz muito bem para a mente. Nada melhor que unir esses benefícios, não é mesmo?! Pratique pilates e seja feliz! Comenta aqui embaixo o que achou desse post! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.988 posts de seja melhor disponíveis