Frases e Posts de sem cor (Página 64)
Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ?? #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor
Chegou o momento de escolher os móveis da cozinha, opte por espaço, durabilidade, praticidade e funcionalidade. A cozinha precisa ser prática, tanto para preparação de alimentos quanto para organizar e limpar. Armários com portas de correr, portas que abrem para cima e gavetas amplas, podem ajudar na organização do ambiente. Uma bancada para refeições rápidas é o item básico para qualquer planejamento, sem falar que são o mais puro charme. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Esse vegetal é muito poderoso na desintoxicação do corpo, ajudando até no tratamento de doenças e alergias respiratórias, além de ser fonte de proteína. Pode investir sem medo! #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
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A primeira dica de ouro para manter os cômodos da sua casa pequena bem organizados e decorados é evitar que tenha muitos itens soltos espalhados pelos ambientes. Dê preferencia por cores claras, que ajudam a dar uma sensação de amplitude ao ambiente e invista em iluminação natural, se possível. Do contrário, opte por iluminação artificial branca, mas deixe espalhado alguns pontos de luz amarelo, para dar um ar de aconchego. Outro detalhe que você pode investir são em espelhos! Utilize espelhos que ocupem uma porta inteira ou a parede toda. Por fim, uma dica indispensável é medir o local onde você colocará os móveis para ter certeza de que ele caberá perfeitamente no ambiente, sem deixar muitas sobras ou bloqueando demais a passagem. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor
E aí, deu água na boca? ? Para a segurança de nossos clientes, estamos realizando entregas sem contato humano através do Ifood. ✋? Pede um delivery que seu pedido chega em segurança até você. ?? #gastronomia #AhazouTaste #delivery #entregasemcontato #ifood #ficaemcasa #covid19 #coronavirus
Para fazer um rolinho surpresa, você vai precisar de um rolinho de papel higiênico (só a parte de papelão), 1 estilete e ração ou petiscos. 1) Dobre as pontas do rolo para dentro; 2) Com o estilete, corte pequenos quadrados, para que os petiscos possam sair sem tanta facilidade; 3) Abra uma das pontas do rolo, encha com petiscos e feche novamente; 4) Deixe o seu gato se divertir! 🐱 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
O tratamento perfeito para quem quer se livrar da gordura indesejável sem cortes. A hidrolipoclasia tem uma técnica que consegue através de uma injeção com uma solução composta de soro fisiológico eliminar a gordura localizada. Entre em contato e agende uma sessão. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Pensando na busca cada vez mais frequente por produtos sem fragrância, a Jequiti traz o lançamento do Hidratante Corporal Sem Perfume Hipoalergênico; mais uma super novidade da marca tão funcional e tecnológica Sensi! O produto é ideal para as pessoas que não desejam que a fragrância do hidratante interfira no seu perfume do dia a dia, além de ser indicado para todos os tipos de pele#SensiSemPerfume #SensiHipoalergênico #PraTodosVerem: A imagem mostra o produto Hidratante Corporal Sem Perfume Hipoalergênico deitado sobre cenário azul claro, com círculo mais escuro e, no canto superior direito, um círculo branco, que representa a textura do Hidratante. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Natal é época de arrasar com unhas maravilhosas e temáticas! Corre pra agendar seu horário, a agenda de Dezembro está quase sem vagas! #manicure #ahazou #Unhas #natal
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