Posts de sensação, Página 28
Por ainda serem muito pequenos, as crianças dessa idade têm uma ligação muito forte com a mãe, o que pode resultar em alguns problemas de raiva e sensação de abandono se a separação for realizada com conflitos. Mesmo que eles não entendam o que está sendo dito, é fundamental não manter comportamentos irritadiços ou agressivos perto da criança e manter um contato próximo com aquele que sair de casa, para não haver grandes quebras na rotina. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental
Farelo de aveia É rico em fibras, nutriente que ajuda no funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e carboidratos. Isso acontece porque as fibras são digeridas mais lentamente, inibindo a produção de insulina. E quanto maior for o pico de insulina, mais facilmente a gordura será absorvida e acumulada, as fibras também aumentam a sensação de saciedade, fazendo a pessoa comer menos. Banana É rica em amido resistente, um nutriente que contribui para a saúde intestinal, promove saciedade e protege o coração. Mas, atenção: conforme amadurece, o amido é transformado em açúcar, perdendo suas propriedades. A melhor alternativa é não consumi-la muito madura ou melhor, ainda verde, que pode ser adicionada as preparações. A presença da vitamina B6 na banana também interfere no metabolismo das gorduras, pois ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que em excesso na corrente sanguínea favorece a formação de placas de gordura e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Frutas cítricas São ricas em vitamina C, um poderoso antioxidante que atua diminuindo a absorção de gordura pelo nosso organismo, além de conterem também a pectina, que potencializam essa ação. Trocar a garrafinha de água comum por uma com rodelas de limão ajuda no processo. Azeite extra virgem É rico em gordura insaturada, que contribui para diminuir inflamações nas células e assim favorece o processo de perda de peso. O seu consumo também diminui a velocidade da digestão dos carboidratos, contribuindo para manter o bom equilíbrio dos níveis de insulina, evitando que o organismo estoque mais gordura. Iogurte Atua como um probiótico melhorando a saúde intestinal, o que pode desempenhar um papel importante na perda de gordura corporal, também é uma ótima fonte de proteína e apresenta poucas calorias e carboidratos. Esses produtos estimulam a função digestiva saudável e ajudam a produzir vitamina B12, que auxilia na perda de peso. Abacate Rico em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), capaz de reduzir a fome. Além disso, o abacate possui uma substância chamada glutationa, que ajuda a equilibrar a quantidade de cortisol no organismo, esse hormônio está relacionado com o estresse e acaba por atrapalhar qualquer plano alimentar. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Pode parecer brincadeira de criança, mas pular corda traz muitos benefícios à saúde como a melhora no sistema cardiorrespiratório, queima de calorias, tonifica a musculatura, promove sensação de bem estar e ajuda a emagrecer. Está esperando o que para começar a se mexer e aproveitar os benefícios desse exercício? #saude #bemestar #diadoeducadorfisico #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Pode parecer uma atividade banal, mas o ato de produzir uma mandala trás diversos benefícios terapêuticos, tais como o aumento do foco, sensação de calma, melhoria da criatividade e diminuição do estresse! E você, conhece algum outro benefício trazido pela mandala? Compartilha com a gente nos comentários! #AhazouSaude #mandala #terapeutico #equilibrio #criatividade #terapiascomplementares #bemestar #saude
A superlua acontecerá dia 14/06, em uma terça-feira e pode ser vista com uma ampliação de 17% e com brilho de até 30% segundo especialistas. Isso acontece porque nosso satélite natural fica na área mais aproximada da terra, o Perigeu, dando uma sensação de maior tamanho e mais brilho. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Com nosso tempero, seu churrasco vai ser sensação, venha experimentar! #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #bbq #churrascoterapia
A cor pêssego vem em sua versão mais clarinha, trazendo a sensação de conforto, suavidade e facilidade. #ahazou #tendenciasdemoda #moda #outono2020 #inverno2020
Se essa não é a melhor sensação do mundo, não sei qual é! ? #bolo #ahazoutaste #doces
E tem jeito melhor de sair da academia com sensação de missão cumprida? 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Verdade! ✅ Por mais que você remova toda a maquiagem, higienize bem a área, alimente-se bem, é possível que o estresse interfira no crescimento da sua sobrancelha, assim como os cílios. Além disso, dependendo do caso, a pessoa afetada também pode sentir uma sensação de queimação e coceira na região. Fique atenta sempre! ? #sobrancelha #ahazou #cilios #estresse #dica
Vamos começar do início: afinal, o que é a Alongamento de unhas? #AlongamentoDeUnhas é uma técnica estética que proporciona maior extensão às unhas e durabilidade do esmalte, auxiliando no preenchimento de falhas ou fraqueza! Nós acreditamos que esse tratamento tem o poder de melhorar a autoestima e sensação de bem-estar. Por isso, desenvolvemos um protocolo especialmente para você se sentir melhor consigo mesma e suas unhas. Entre em contato e tenha uma experiência será inesquecível ? #oqueé #explicação #tratamento #dúvidas #dicas #ahazou #braziliangal #bandbeauty #alongamentodeunhas #manicure
Além de serem deliciosos, os doces liberam hormônios para o nosso corpo que nos causam uma sensação de felicidade e plenitude! #doces #felicidade #ahazou #plenitude #hormonios
O Sabonete Íntimo da Amakha Paris foi pensado para proporcionar uma sensação agradável de conforto e limpeza, além de neutralizar possíveis odores e equilibrar o PH da região íntima. Esse produto foi ginecologicamente testado e pode ser utilizado por homens e mulheres⠀ Com a fragrância de Menta você se sente mais protegido e com frescor todos os dias. #ahazourevenda #ahazouamakha
Se você gosta de conforto a lente verde é perfeita, pois ela promove baixa transmissão de calor para os olhos, produzindo uma sensação refrescante. Além disso, por ter a capacidade de realçar o verde na paisagem, é perfeita para quem pratica esportes ao ar livre e precisa desviar de obstáculos no caminho, também muito indicada para idosos. #lentes #dicas #cores #AhazouÓticas #tiposdelentes #oculos #estilo
Melhor sensação não há! ? Agende seu horário e sinta esta liberdade também! #depilacao #ahazou #pelelisinha
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