Frases e Posts de ser livre (Página 11)
Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude
A vitamina C traz diversos benefícios para a pele, devido sua ação antioxidante e iluminadora para a pele. Esse ativo combate os radicais livres, previne o envelhecimento e estimula a produção de colágeno! Ainda suaviza linhas de expressão e conta com efeito clareador, prevenindo as manchas. Muitas pessoas tem dúvidas se a vitamina C pode ser usada de dia e a resposta é SIM! ✅ Mais do que proteger apenas dos raios UVA e UVB, o protetor solar aliado com uso da Vitamina C garante uma pele jovem por muito mais tempo, além de proteger contra manchas e os efeitos da poluição. #protetorsolar #ahazou #esteticafacial #vitaminac #estetica
Sinta-se sempre livre de pelos e pronta para tudo, comece a investir na depilação definitiva! 😉 #depilacaodefinitiva #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
A pinça usada no buço pode quebrar pelos, costuma ser dolorida e ainda não é capaz de remover todos os pelos, como os pelos mais fininhos e clarinhos ? Quer um buço lisinho e livre dos pelos? Troque a pinça pela epilação de buço profissional! Agende já seu horário e não sofra mais ⏰ #epilaçaofacial #ahazou #pinça #buço #bigode #depilaçaodorosto
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
Livre-se daquelas marquinhas e bolinhas que tanto te incomodam na depilação comum, faça sua depilação a laser e confira os resultados! #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
Você merece ter uma vida livre de limitações e livre para se movimentar o quanto quiser. Vamos acabar com a sua dor, agende a sua sessão de fisio! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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O chá de Canela auxilia no controle de açúcar no sangue. Por ser um alimento termogênico, a especiaria aumenta o gasto calórico durante o processo de digestão, o que colabora com a perda de peso. - Ele tem propriedades antioxidantes, ou seja, neutraliza os radicais livres que podem danificar as células do nosso corpo. A bebida atua na prevenção do envelhecimento precoce, ajuda a prevenir tumores e doenças degenerativas como o Alzheimer. #chá #chádecanela #natural #ahazou #bebida #saudável
A melhor parte de ser criança e se divertir com qualquer coisa e melhor ainda quando o lookinho é confortável para ele se movimentar livremente. #fashion #instakids #kidsfashion #moda #AhazouFashion #modainfantil #look #lookinho #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasedeboatarde
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
A depilação a laser tira com profundidade e itensidade os pelos, tardando muito o crescimento destes, consequentemente a sua próxima sessão. Além de que sua pele fica macia e lisinha após o procedimento, livre de manchas e irritações. Entre em contato conosco para tirar suas dúvidas e agendar um horário. Desfrute desse bem estar. #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza
Seja na praia, no clube ou na piscina, o chapéu vai ser sempre bem-vindo pelos benefícios de proteção conta o sol e pela beleza que soma ao look. Mas, se você quer sentir única e linda, que tal usar seu chapéu em um passeio no parque ou num almoço ao ar livre? Já pensou na ideia? Por que não? #fashion #moda #AhazouFashion #tendencia #praia #modapraia
O melhor lugar para armazenar os perfumes é dentro da sua própria caixinha! Além disso ele deve ser guardado em local fresco, livre de alterações climáticas, odor e iluminação. Gostou da dica? Comenta aqui no post o que achou 💌🧴 #AhazouRevenda #catalogo #consultoradebeleza #consultora #prontaentrega #revendedoras #encomenda #marcas #novidades #revendadeprodutos #produtos #revendademaquiagem #revenda #produtosdebeleza #AhazouRevenda #AhazouRevenda
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