Frases e Posts de ser saudável (Página 16)
O tempeh é uma comidinha super versátil, pode ser consumido frito, cozido, em uma salada e até em um estrogonofe, além de ser rico em proteínas, nutrientes e vitaminas. Já imaginou uma comidinha tão versátil e deliciosa fazendo parte da sua cozinha? #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
Infelizmente, a obesidade canina é um problema que está em crescimento nos últimos anos. Para combate-la, invista em uma alimentação saudável para seu pet aliado a visitas frequentes ao veterinário. Descubra o que esse problema pode causar a seu pet: Focinho: os animais obesos têm mais dificuldade para respirar, especialmente se possuem focinho achatado. Há risco, inclusive, de colapso da traqueia. Boca: a doença periodontal, marcada por mau hálito, é mais frequente em animais sem controle da dieta. Tireoide: numa via de mão dupla, o excesso de peso pode ser causado por disfunções hormonais ou agravá-las. Alguns bichos têm hipotireoidismo. Articulações: os quilos extras sobrecarregam as juntas e levam à artrose. Coração: problemas cardiovasculares são bem mais frequentes em animais com sobrepeso. Fígado: o mais comum é o aparecimento de uma inflamação que compromete esse órgão. Estômago: diversos tumores estão relacionados ao excesso de gordura no organismo animal. Sistema urinário: há maior risco de problemas ali, inclusive no controle da urina. #pet #dog #pets #dogs #dogsofinstagram #cat #cute #love #cats #petstagram #puppy #petsofinstagram #animal #animals #instadog #instagram #of #dogstagram #doglover #ahazoupet
Shampoo específico para barba, que diferente dos shampoos para cabelos, possui uma composição com nutrientes específicos para o rosto, usando o produto correto você evita o frizz e a oleosidade. Condicionador! Ele oferece uma proteção extra aos pelos e trata os fios mais secos. Porém, não use com a mesma frequência dos outros produtos, assim você evita pesar a sua barba. Toalha! Secar a barba após o banho ou qualquer outra atividade molhada evita a proliferação de bactérias, além de facilitar a aplicação dos produtos usados após a higienização. Balm para barba! Ele oferece uma proteção extra aos pelos e completa os nutrientes que ela precisa para crescer forte e saudável, principalmente nas primeiras semanas de crescimento. Óleo para barba! Além de servir como fonte de nutrientes, protege contra efeitos externos, desde ventanias até o rigoroso verão! Pente de madeira! Por ser de madeira, o pente evita o frizz e deixa tudo alinhado! Vitaminas! Insira na sua alimentação as seguintes vitaminas: E, A, C, B3, B5 e B7. #barba #barbearia #ahazou #dicasbarba #produtosbarba #bandbeauty
Nossos shakes funcionais são saborosos e com nutrientes balanceados. Ele pode ser um substituto parcial de refeição a qualquer hora do dia, para quem busca perder peso de forma leve e saudável. Você já tomou o sabor Milho Verde? Não é maravilhoso? #mdt #maravilhasdaterra #novamdt #shake #saudavel #vidasaudavel #milhoverde #milho #shakemdt
1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Ser nail designer vai muito além de embelezamento. É receber a cliente que deseja mudança. Ser nail designer é trazer alívio com uma cutícula bem feita, uma unha saudável, devolver a autoestima e confiança após um alongamento. Ser nail designer é saber ouvir aquela cliente que, talvez, tenha tido um dia ruim e ajudá-la com uma palavra amiga. Ela é a profissional que orienta, cuida e transmite bem estar. Ela renova e transforma a vida de suas clientes. A beleza vem como consequência! #unhas #nail #beauty #unha #unhasporamor #ahazou #braziliangal ㅤ ㅤ#naildesigner #bandbeauty
Que tal um picolé saudável com Fiber Concentrate? É refrescante, delicioso e possui apenas 41 kcal por porção! ? Ingredientes: • 1 e ½ colher de sopa de Fiber Concentrate sabor Manga • 185ml de água gelada • ½ manga pequena • 6 amoras maduras (pode ser substituída por outra fruta vermelha, como morango, framboesa ou mirtilo) Modo de preparo: Misture o Fiber Concentrate sabor Manga com a água, acrescente a manga e bata no liquidificador. Adicione as amoras e disponha em forminha própria para picolé. Leve ao freezer por pelo menos 5 horas. #picole #fitness #ahazouherbalife #sorvete
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Hoje é dia de você conferir algumas curiosidades sobre o tomate, esse saboroso alimento curinga e que pode ser combinado de inúmeras formas possíveis. Então acompanhe essa legenda e descubra as surpresas que ele esconde: 1. O tomate tem origem na américa do sul: apesar de todo mundo acreditar que ele tem origem na Itália, o tomateiro é nativo da região que compreende Peru, Norte do Chile e Equador; 2. Ajuda no combate ao câncer: o tomate é rico em licopeno e, quando associado a uma alimentação saudável e equilibrada, ele serve como um aliado incrível na prevenção do câncer de próstata, pois essa substância faz com que as células defeituosas interrompam a sua multiplicação sem fim, que é o que ocasiona a doença. 3. Vinho de tomate: criado por uma família em Baie-Saint-Paul, na província de Quebec - Canadá, o vinho de tomate é uma bebida de aroma intenso, corpo suave e tonalidade dourada. Sua produção é similar aos vinhos feitos com uvas, ou seja, os tomates são amassados, fermentados e prensados. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Para manter o funcionamento do organismo todo ser vivo precisa de uma alimentação equilibrada, comer é fundamental para a sobrevivência. Comer bem e corretamente é essencial para uma boa qualidade de vida. A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória, da concentração, entre outros. Portanto, aliemente-se saudavelmente e tenha uma vida melhor! ?? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #alimentacaosaudavel
Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude
Sua pele pode ser seca (aparência áspera e sem brilho), oleosa (com poros dilatados e brilho intenso) ou mista (com a zona T oleosa e o restante ressecado). Após saber qual é o seu tipo de pele, é importante comprar os produtos ideais para o seu rosto e como cuidar especificamente dele, assim você mantém uma pele mais saudável e equilibrada, deixando a make mais bonita. #dicasdemake #makeparainiciante #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Tem quem não ame estar com a pele saudável e bonita? Ser dermatologista é mais que uma profissão, é uma arte! 🤌✨ #AhazouBeauty #diadodermatologista #saude #autoestima #beleza #estetica #bemestar
O estresse da dieta, a rotina de rejeitar alimentos pode ser prejudicial para você. A forma como você lida com os seus problemas é muito importante nesse processo. Tente ter um equilíbrio com tudo que você come e perceba a sua alimentação melhorar. #Saudável #AhazouSaude #Alimentação
Porque saúde é coisa séria e cuidar dela deve ser uma preocupação diária! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #hábito #saudável #dianacionaldasaúde
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