Frases e Posts de ser saudável (Página 24)
A hidratação é fundamental para uma barba saudável e bonita, no calor, a hidratação passa a ser ainda mais importante! ? #dicasdeverao #barba #AhazouBeauty #barberLife #barbeiro #barberShop
Anota aí essa receita de Surpresa de Caqui, que além de ser prática e saudável, é uma delícia. Ela foi preparada com o Protein Powder, que foi desenvolvido para completar a sua ingestão diária de proteína! ? • 4 caquis maduros picado • 1 xícara (chá) de água • 12 cravos da índia • 4 canelas em pau • 4 colheres (sopa) adoçante culinário • 2 copos iogurte desnatado • 4 colheres (sopa) Protein Powder • 12 nozes Modo de Preparo: leve ao fogo o caqui com a água, os cravos, a canela e o adoçante culinário até engrossar e formar uma geleia um pouco mole. Deixe esfriar e retire os cravos e a canela. Misture o Protein Powder com o iogurte natural. Em um pote individual, coloque a geleia de caqui e por cima o iogurte diet natural. Enfeite com as nozes e está pronto para servir! #herbalife #ahazouherbalife #fitness
Nada melhor do que comer um chips mais saudável né? Você está convidado a vir até aqui e provar um, difícil vai ser comer só um. 🍌 #ahazoutaste #chipsdebanana #bananafrita #banana #chips #crocante
A dirofilariose, conhecida popularmente como doença do coração, ocorre através da contaminação do seu cãozinho ? transmitido através de mosquitos vetores. Ao atingir a corrente sanguínea ?, pode obstruir os vasos circulatórios e, em casos mais graves, levar o animalzinho à óbito. A doença tem tratamento, mas é importante que seja tratada preventivamente, todo ano, através de remédios ?. ⚠️ Os sintomas são: tosse, inatividade, diminuição do apetite e perda de peso, urina com sangue, desmaios e alguns outros que podem ser melhor percebidos por veterinários. Faça consultas regulares e aja preventivamente para que seu cãozinho esteja sempre saudável ?! #medicinaveterinaria #AhazouPet #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #dirofilariose #clinicaveterinaria #DoençadoCoração #AhazouPet
Seja no bar ou em casa, batata frita é sucesso! Além de ser uma ótima pedida, você sabia que: #1. Da França ou da Bélgica? PRO MUNDO! Existe quase que uma batalha histórica para decidir quem inventou a batata frita. E os Belgas alegaram que estão a frente dessa maravilha salgada. O que sabemos é que, independente da sua origem, o mundo inteiro ama a batata frita! #2. É tão maravilhosa que criaram um museu da batata frita? O museu Frietmuseum fica na Bélgica, na cidade de Bruges. Nele apresentam a história dessa delícia contada por pinturas, objetos relacionados a esse alimento, fotos e até um curta-metragem que nos ensina a melhor receita e modo de preparar batatas fritas. #3. Você pode deixar a batata frita mais saudável! Para isso, é só usar azeite extra virgem para fritar essas belezinhas. E aí, gostaram?? #ahazou #ahazoutaste #gastronomia #batata #batatafrita #salgados #comidasvariadas
Há vários tipos de situações que podem ser consideradas problemas para uma pessoa. A palavra problema se torna algo bastante relativo. Quando a mente se prende a um problema, dificilmente terá sossego. A ansiedade será o primeiro sintoma que alarma o sofrimento. A pessoa não soltará isso da sua mente. Só quando for solucionado o problema é que a pessoa terá alguma tranquilidade. Por mais que tente esquecer, parece que o problema retorna, porque a mente não suporta o incômodo. Algumas dicas para que você lide melhor com os problemas: 01. Reconheça honestamente que ele existe. Apesar de ser simples, o reconhecimento gera autorresponsabilidade. E autorresponsabilidade gera enfrentamento. 02. Medite por um tempo para acalmar a sua mente. Não adianta lidar com problemas com uma mente em agonia. 03. Com a mente mais tranquila, foque na solução e não no problema em si. A solução é o que interessa. Focar no problema só aumentará seus efeitos negativos sobre você. 04. Se não houver solução (doenças etc), aprenda a melhor forma de lidar com esse problema, aceitando-o e convivendo com ele da forma mais saudável possível. 05. A busca por uma psicoterapia é essencial para você lidar com suas questões internas. Rejeitar ajuda, às vezes, pode ser mais doloroso. #saúde #saúdemental #ansiedade #problemas #ahazousaúde
Um dia para ser completo precisa de uma deliciosa e saudável salada bowl, aproveite nosso delivery e peça a sua. 🤤#saladabowl #ahazoutaste #saudável #delivery #food
Uma das comidas mais versáteis que existe é o kibe. Ele pode ser consumido frito, assado ou até cru. Hoje escolhemos uma receita de kibe assado que, além de delicioso, é saudável e fácil de fazer. Queremos saber: qual a sua forma preferida de consumir kibe?⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 500 g de carne de patinho bovina ⠀ - 100 g de quinoa em flocos⠀ - 2 colheres de sopa rasa (12 g) de Protein Powder¹⠀ - 3 colheres de sopa rasa (15 g) de Fiber Powder²⠀ - 1 cebola média processada⠀ - 1 ramo de folhas de hortelã picadas⠀ - 1 colher de sopa de sal⠀ - 1 dente de alho processado⠀ - Fio de azeite⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Em um recipiente, misture a carne, a quinoa, o Protein Powder e o Fiber Powder. Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o sal e a hortelã e misture bem. Unte uma forma com um fio de azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido, por 30 minutos a 200 °C. Sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 75 kcal⠀ Proteína: 9 g⠀ Fibras: 0,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Lanche natural é saboroso SIM! Mas precisa ser o nosso ? #ahazoutaste #padaria #padariaartesanal #cafedamanha #panificadora #lanche #pedido #lanchenatural #sabor #saudável
O seu pós-treino pode ser repleto de sabor, energia e ainda ser saudável. Peça o seu açaí! 😉 #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Trabalhar em excesso está longe de ser algo saudável para a vida de uma pessoa, isso porque estudos recentes trazem dados interessantes a respeito dos workaholics e não workaholics. Por exemplo: dos 16.426 pacientes estudados, 32,7% dos “workaholics” têm sintomas de défice de atenção e hiperatividade, 25,6% têm perturbações obsessivo-compulsivas e outros 33,8% correspondem a critérios de ansiedade. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Ter peixes não é apenas coloca-los em um aquário. Para manter a vida do seu peixe saudável é importante saber qual o seu bioma natural, para manter os cuidados ideais com o seu aquário. Aquários para peixes de água doce podem ser menores, já que esse normalmente os peixes são pequenos, sua agua é mais quente e pouco turva, uma tela e um filtro de 36W é o necessário para manter um aquário médio limpo, tendo uma manutenção mais fácil e barata, esse tipo de aquário é indicado para crianças que sonham em ter um peixinho. Já o aquário de água salgada exige mais cuidado e investimento, já que esse tipo de ecossistema exige um aquário de no mínimo 90 litros, além dos gastos com eletricidade e iluminação esse tipo de aquário é mais indicado para pessoas com experiência e em aquarismo. #instapet #petshop #AhazouPet #dicas #cuidados #peixes #limpeza #aquario
Ser saudável é uma escolha que só depende de você! Mas estamos aqui para te ajudar nessa missão! Agende seu horário. Nossa agenda de fevereiro está aberta! ? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agendamento #AhazouSaude
No inverno, a pele fica mais ressecada e perde um pouco do seu viço, muitas vezes acaba até descamando. Para resolver estes problemas na hora de prepara sua pele, siga essas dicas: 1. É indispensável intensificar sua rotina de hidratação. Independente da pele ser oleosa, mista ou seca, é importante contar com a ajuda de produtos hidratantes específicos para o rosto. O produto deve ser aplicado um pouco antes da maquiagem, dando tempo para ser absorvido pelo rosto. 2. Para a base, o truque é investir nas líquidas e à base de água, que vão espalhar com mais facilidade na pele e ajudar a manter o visual mais hidratado durante todo o dia. Já o pó deve ser evitado nesta época do ano, já que pode deixar a pele com aspecto craquelado. Deixe para finalizar a pele apenas com blush e iluminadores. 3. O famoso BB Cream também pode ganhar um espaço todo especial. Além de uniformizar a pele, o produto já conta em sua formulação com uma dose de hidratante, perfeita para manter o rosto nutrido e com aspecto saudável durante a temporada de frio. A cobertura levinha também é perfeita para a pele ressecada, já que vai evitar que o visual final fique artificial e com a pele descamando. #maquiagem #makeup #ahazou #beauty #inverno
Essa receitinha é para os amantes de pudim, rende uma taça e ela tem 110 calorias. Ingredientes: - 1/2 copo (100 ml) de leite desnatado (pode ser sem lactose ou leite vegetal sem açúcar) - 1 col. (sopa) de cacau nibs (ou achocolatado diet) - 1 col. (sopa) de pó para pudim diet de chocolate Modo de preparo: Misture o leite e o pó para pudim em uma panela e leve ao fogo até ficar consistente, deixe amornar e leve a geladeira. Polvilhe nibs ou achocolato diet quando for servir. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
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