Frases e Posts de ser saudável (Página 36)
Esta receita de petisco gelado é perfeita para o seu pet nos dias mais quentes da estação. Além de ser uma opção saborosa, é uma alternativa saudável, repleta de nutrientes que o seu cachorro vai adorar. 🐾❄️ Ingredientes: - Iogurte natural sem açúcar; - Banana descascada; - Mamão descascado sem semente. Modo de Preparo: 1. Bata todas as frutas em um liquidificador, removendo cascas e sementes; 2. Coloque a mistura de frutas em forminhas de sorvete, sem preencher completamente, e congele por 1 hora; 3. Retire do congelador e adicione uma camada de iogurte nas forminhas; 4. Congele por mais 24 horas; Pronto, seu petisco canino gelado está pronto para ser servido! 🐾 #AhazouPet #petisco #receita #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #dogs
Quando falamos de alimentação logo associamos a emagrecimento, mas ela vai muito, além disso. Claro que com uma boa alimentação a perda de peso é uma consequência, porém existem outros fatores que devem ser levados em consideração para se alimentar de modo mais saudável, como a melhora do sistema imunológico, o melhor funcionamento do organismo, ajuda na melhora do desempenho no trabalho, aumenta a disposição e até mesmo ajuda na prevenção de doenças como o câncer. Se você deseja ter uma vida com mais saúde comece agora melhorando seus hábitos alimentares incluindo alimentos mais saudáveis e naturais na sua rotina. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
O pão branco, pão francês ou pão de sal, opção mais popular no café da manhã dos brasileiros, tem indíce de glicêmio elevado e é fonte de carboidratos e proteínas. Mas o que isso significa? Na prática, o pão pode ser prejudicial quando consumido antes de dormir ou antes de fazer exercícios, mas é uma ótima opção após um gasto de energia prolongado ou ao acordar, para recuperar a vitalidade. Ou seja, se você não abre mão do pãozinho de manhã, está mantendo um hábito saudável! 😉 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Super fácil e rápido de preparar, esse snack saboroso e super saudável pode ser servido acompanhado de patês, guacamole, hommus, babaganuche ou tahine. Basta tirar a pele da cenoura, cortá-la em formato de dedo e deixar cozinhar até ficar al dente. halloween / dia das bruxas #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #diadascrianças
Cuidar da saúde não tem idade e pode ser feita em conjunto. Aproveite que a Amakha Paris tem produtos pensados para homens e mulheres, como o Healthy Man e Healthy Woman, que são polivitamínicos que atendem às necessidades nutricionais. Tenha uma vida mais saudável! #ahazourevenda #amakha
Alem de uma delícia, o pão de queijo é um alimento equilibrado e saudável que contém lipídios, sais minerais, carboidrato, proteínas e vitaminas, além de não ter glúten por ser feito com polvilho! #PaodeQueijo #DiadoPaodeQueijo #ahazoutaste #CuriosidadesGastronomicas #gastronomia
Os cuidados com a pele precisam ser diários. Se policie para não esquecer, lembre-se sempre de manter a pele limpa e protegida do sol. Afinal, queremos uma pele bonita e saudável.💆♀️ #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #cuidados
Vivendo em uma sociedade capitalista onde a nossa produtividade é testada ao limite todos os dias, acabamos nos esquecendo de que estar com a mente saudável é mais importante do que o quanto você entrega em um dia. Pode ser que em um dia você renda 80% e no outro 20% e está tudo bem, você não é uma máquina! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A hidratação capilar pode e deve ser feita regularmente em casa. Mas, é muito importante cuidar dos fios com profissionais também! Saiba os 3 principais motivos: 1. Apenas um cabeleireiro profissional saberá analisar o que seu cabelo realmente precisa e qual a fórmula ideal da sua hidratação! 2. A hidratação profunda feita regularmente ajuda a manter o cabelo bonito, saudável e forte para receber tratamentos químicos. 3. O uso dos produtos adequados para o seu fio faz com que o resultado da sua hidratação dure muito mais tempo.⠀ #cabelo #ahazou #hidratação #salaodebeleza
Quem disse que saudável não pode ser delicioso? Experimente nossos sanduíches saudáveis! #sanduichesaudavel #comidasaudavel #ahazou #saudavel #saude
A campanha outubro rosa nos chama a atenção para a prevenção e diagnostico precoce do câncer de mama. Além do auto exame e dos exames clínicos periódicos, você sabia que a escolha alimentar correta pode ser outra aliada importante na prevenção da doença. De preferencia para as frutas vermelhas, amarelas e laranjas, legumes amarelos e laranjas, castanhas e sementes oleaginosas, brócolis e outros vegetais e folhas verde-escuras, soja, chia, linhaça e peixes. Evite o excesso de sal, gorduras e carne vermelha. Além a alimentação saudável é importante também fazer algum tipo de exercícios físico para evitar o sedentarismo. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Sabe aquela pessoa que só come porcaria? Marque ela aqui para saber que uma alimentação saudável não precisa ser ruim e sem graça. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
As sopas e caldos são um dos pratos mais queridos do inverno, pois são muito versáteis e ajudam a aquecer o corpo nos dias mais frios. Muitas vezes, possuem o mesmo valor nutricional de uma refeição e são mais leves. _ A nossa Nutri Soup pode ser uma grande aliada no momento em que bate aquela vontade de tomar uma sopa. Disponível nos sabores Frango com Legumes e Creme Verde, é pratica e pode contribuir para uma dieta nutritiva e saudável, fornecendo proteínas de alto valor biológico, fibras solúveis, insolúveis e um excelente perfil de vitaminas e minerais. _ Gostou desta dica?. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Manter o cabelo saudável, nem sempre é algo fácil ?, mas a gente vai te ajudar nessa missão e para isso, trouxemos 5 mandamentos do cabelo saudável ?: ✅. Faça esfoliação do couro cabeludo, 1 vez na semana: remove o acúmulo de resíduos, além de eliminar células mortas; ✅. Cremes e óleos devem ser aplicados longe da raiz: podem aumentar a oleosidade e provocar caspa; ✅. Corte a cada três meses: assim você evita a ponta dupla e a quebra dos fios. ✅. Faça uma hidratação profunda toda semana: cabelo saudável = cabelo hidratado, assim você mantém os fios macios e sem pontas duplas; ✅. Não durma com o cabelo molhado ou úmido: pode causar a proliferação de fungos e surgir diversos problemas, como: caspa, queda de cabelo entre outros! Agora não tem mais desculpa para você não cuidar das madeixas como elas merecem hein?! #cabelo #colorahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cuidados #fios #madeixa
Manter o cabelo saudável, nem sempre é algo fácil ?, mas a gente vai te ajudar nessa missão e para isso, trouxemos 5 mandamentos do cabelo saudável ?: ✅. Faça esfoliação do couro cabeludo, 1 vez na semana: remove o acúmulo de resíduos, além de eliminar células mortas; ✅. Cremes e óleos devem ser aplicados longe da raiz: podem aumentar a oleosidade e provocar caspa; ✅. Corte a cada três meses: assim você evita a ponta dupla e a quebra dos fios. ✅. Faça uma hidratação profunda toda semana: cabelo saudável = cabelo hidratado, assim você mantém os fios macios e sem pontas duplas; ✅. Não durma com o cabelo molhado ou úmido: pode causar a proliferação de fungos e surgir diversos problemas, como: caspa, queda de cabelo entre outros! Agora não tem mais desculpa para você não cuidar das madeixas como elas merecem hein?! #cabelo #colorahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cuidados #fios #madeixa
Manter o cabelo saudável, nem sempre é algo fácil ?, mas a gente vai te ajudar nessa missão e para isso, trouxemos 5 mandamentos do cabelo saudável ?: ✅. Faça esfoliação do couro cabeludo, 1 vez na semana: remove o acúmulo de resíduos, além de eliminar células mortas; ✅. Cremes e óleos devem ser aplicados longe da raiz: podem aumentar a oleosidade e provocar caspa; ✅. Corte a cada três meses: assim você evita a ponta dupla e a quebra dos fios. ✅. Faça uma hidratação profunda toda semana: cabelo saudável = cabelo hidratado, assim você mantém os fios macios e sem pontas duplas; ✅. Não durma com o cabelo molhado ou úmido: pode causar a proliferação de fungos e surgir diversos problemas, como: caspa, queda de cabelo entre outros! Agora não tem mais desculpa para você não cuidar das madeixas como elas merecem hein?! #cabelo #colorahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #cuidados #fios #madeixa
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! ?⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
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