Frases e Posts de seu bem estar (Página 28)
Não é só de estresse que você tem que viver. Venha relaxar e mandar os problemas do dia a dia para bem longe com uma reenergizante sessão de massagem sueca. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #técnica #tratamento #massagemsueca #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem
Além dos benefícios para a mente, o Pilates Solo traz inúmeros benéficos para o se corpo como mais força e resistência. Então venha ter esse bem-estar na sua vida, entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #aulas #pilatesnosolo #pilatessolo #beneficios #corpoemente
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Como a cirurgia bariátrica muda completamente a vida e, principalmente, a alimentação da pessoa, esta é uma das dúvidas mais realizadas, por isso vou falar um pouquinho sobre a alimentação após a cirurgia: ❇ Dieta Líquida ❇ Logo depois da cirurgia e durante os primeiros 15 dias a pessoa só poderá se alimentar de líquidos; ❇ Dieta Pastosa ❇ Depois da primeira fase é possível começar a comer alimentos pastosos, esta segunda fase dura aproximadamente 20 dias; ❇ Alimentos sólidos ❇ Após a fase da dieta pastosa, é possível introduzir alimentos sólidos, pouco a pouco. Mas de maneira geral a alimentação costuma voltar ao normal cerca de 3 meses após a cirurgia. ?Lembrando que tudo dependerá de pessoa para pessoa, já que cada organismo é único e tem seu próprio processo de cicatrização e recuperação.? Alguém aqui fez bariátrica? Como foi ou está sendo este processo da alimentação? Conta pra mim aqui! #Nutrição #Bariátrica #CirurgiaBariatrica #Cirurgia #Nutri #Dicas #Alimentação #Cuidados #PosCirurgico #AhazouSaide #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Nutricionista
Não, viver com dor não é normal, e você não pode se costumar com ela, afinal a dor é um sinal de que algo não está bem com seu corpo! Então não perca mais tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #reumatologia #reumatologista
Sua saúde merece atenção especial! Nossa agenda está aberta para consultas. Agende agora e cuide de você, porque priorizar sua saúde é investir no seu futuro. Estamos prontos para ser seu parceiro nessa jornada! 👩⚕️🌟 #CuideDeVocê #ConsultaDisponível #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
💧 Hidrate-se com sabor! Nos dias quentes, adicione rodelas de limão ou hortelã à sua água para torná-la mais refrescante. Beba ao menos 2 litros por dia e mantenha seu corpo funcionando a todo vapor! 🍋✨ #ahazousaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicasdehidratação #dicasparadiasquentes
Quando você olha para seu prato, consegue dizer quem é você? Uma alimentação balanceada e saudável reflete não somente no seu corpo físico, mas também na sua saúde mental. Pense nisso! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O mantra da luz tem como objetivo deixar o seu dia mais claro e iluminado, então ao se levantar mentalize um local bem iluminado (por ou nascer do sol, ou outro local bem iluminado) e repita o mantra. #mantradodia #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #yoga #energia #bemestar #féereligião
Em tempos de pandemia não sabemos o que fazer nem como nos comportar diante o medo que a acompanha. Desta forma algumas dicas podem ajudar a manter a calma e melhorar alguns sintomas ansiogênicos. Então use a tecnologia a seu favor, chame os amigos para uma vídeo chamada, mate a saudade mesmo que a distância. Procure atividades e hobbies que te tragam bem estar, como artesanatos, leituras, entre outras coisas. Estabeleça uma rotina diária que não seja cansativa nem repetitiva, mas uma rotina que possa te fazer sentir-se no controle, trazendo assim um conforto e segurança, faça sua rotina ser terapêutica. Durma bem, tenha as horas de sono necessárias para descansar e começar um novo dia renovado(a). Procure ajuda profissional e não só durante a pandemia, o profissional pode ajudar de forma certa como tratar as crises ansiogênicas e de pânico. #saúdemental #ahazou #dicas #bemestar
Aproveite o fim de ano e o seu décimo terceiro para agendar aquele procedimento que você tanto queria. Essa é a sua oportunidade! Se mime um pouco, cuide de você! O seu corpo com toda certeza agradecerá! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Viva sua vida com saúde e bem-estar. Cuide do seu pulmão!💙 #diadopulmão #pulmão #ar #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
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