Frases e Posts de seu corpo (Página 50)
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Mantenha-se em equilíbrio, cuide do seu corpo e da sua saúde. Vem comigo que eu posso te ajudar! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude
Deixe que o banho seja o melhor momento do seu dia e fique extremamente perfumada por muito mais tempo. Os sabonetes em barra da Linha Sens são 100% vegetal e contêm manteiga de karitê. São benefícios que proporcionam mais hidratação, nutrição e maciez para o seu corpo. Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #sens #sabonetesembarra
Tem muita coisa legal na internet, desde cursos de yoga e personal trainers até danças coreografadas. Use esse momento para relaxar e cuidar do seu corpo ao mesmo tempo que se diverte! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Pra você que não sabe por onde começar a mudança de hábitos, comece pelas pequenas atitudes: Beba mais água, diminua o sal, tire o açúcar e faça atividade física. Faça tudo no seu tempo e do seu corpo, apenas não deixe de fazer. Boa segunda ? #dicas #ahazoubemestar
Quanto melhor são as circulações desses sistemas, melhor serão os resultados e benefícios do seu corpo. Caso queira saber mais, entre em contato comigo. #convite #dicas #drenagemlifatica #estética #benefícios #AhazouSaude
Qualquer dor por mais leve que seja é sinal de que algo não anda bem no seu corpo! Por isso é importante que você “ouça” os sinais que seu corpo dá! Então entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #ortopedista #ortopedia
Ele surge no momento em que a sexualidade é descoberta. A criança percebe que algumas partes do seu corpo geram sensações diferentes. Não é uma sexualidade "consciente" como a de um adulto, é apenas uma sensação física que é diferente em algumas partes do corpo. Faz com que a criança crie uma disputa inconsciente pelo amor do genitor ou cuidador do sexo oposto, já que é formado na relação da menina com o pai e do menino com a mãe. E não necessariamente biológicos, mas aqueles que representam o papel na vida da criança. #Traços #AhazouSaude #Caráter
Se o assunto é treinar em casa, você tem que se ligar nessa dica: Faça movimento de flexão para a prancha abdominal e dê um toque na coxa. Além de definir seu abdômen, você fortalece o corpo inteiro ao mesmo tempo! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #pranchaabdominal
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