Frases e Posts de so no corpo (Página 14)
Na hora de praticar exercício, qual é o seu favorita? Manda aí! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Está sentindo que o seu corpo precisa de mais movimento para ter mais bem-estar? Então venha nos visitar, conheça nosso treinamento funcional e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #exercicios #treino #funcional #aulasdefuncional
A hidratação constante ajuda o seu corpo no processo de cicatrização. Ficar longe do sol evita o aumento do inchaço da perfuração. Cuide bem do seu piercing para não ter problemas futuros! 😉 #piercing #verao #AhazouInk #cicatrizacao #bodypiercing #AhazouInk
➡️ Entre os inúmeros benefícios da massagem estão: melhorar a circulação sanguínea, relaxamento muscular e auxiliar na liberação de hormônios redutores de estresse, como a serotonina. Esta prática é excelente nos dias frios, principalmente por ajudar as pessoas que sofrem com as dores nos dias mais frios. Sabia disso? Responde aqui nos comentários. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
➡️ Você sente dores no corpo em dias frios? A escolha das suas roupas e sapatos podem ser alguns dos motivos. Peças apertadas podem gerar uma pressão exagerada no seu corpo, provocando inchaço ou agravar dores nas articulações. Aposte em peças confortáveis e aproveite para compartilhar esse post com mais pessoas que precisam saber dessa informação. 😉 #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
O ideal é usar cremes próprios para os pés, que são mais encorpados e com ingredientes concentrados. Os componentes que ajudam na hidratação são: ureia, lactato de amônio, silicone volátil, ceramidas, óleos e vaselinas. Alguns também possuem substâncias esfoliantes como ácido glicólico e salicílico, que ajudam a manter a pele macia. Como esses cremes são mais densos, indico o uso noturno. Eles devem ser aplicados diariamente, não vale passar de vez em quando. #ahazou #ahazoubeleza #pés #cuidado
O friozinho do inverno está te desmotivando para manter o corpo em forma e praticar suas atividades rotineiras? Que tal investir em algo novo e sair um pouco da caixinha, sem abrir mão do conforto de um lugar quentinho? Nesse post, separamos algumas atividades que você pode fazer e os benefícios que cada uma delas traz para a sua saúde, se liga: 1. Aulas de dança: dance para se aquecer no inverno! As aulas de dança oferecem uma combinação perfeita de exercício físico e diversão, além de ajudar a queimar calorias e melhorar a postura e coordenação, a dança é uma excelente prática para quem busca dar uma aliviada no estresse e melhorar o humor; 2. Treinamento funcional indoor: prefere uma atividade mais ativa e sem precisar sair de casa? Esse treino pode ser a atividade que você procura, já que alia exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e equipamentos simples, como cordas e halteres, para melhorar a força, resistência e flexibilidade; 3. Yoga: o yoga é uma excelente opção para quem quer ser manter ativo no inverno e relaxar ao mesmo tempo. Além disso, é uma atividade que ajuda a melhorar a flexibilidade e a fortalecer os músculos. E aí, gostou das opções que passamos? Conta pra gente nos comentários qual dessas você vai investir nessa nova estação! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Durante os dias mais frios, especialmente no inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para enfrentar as adversidades climáticas. E a massagem se destaca como uma excelente opção para cuidar de si e aproveitar ao máximo essa estação gelada. ❄️ Enquanto lá fora o vento sopra gelado, dentro do ambiente aquecido de um espaço de massagem, você pode desfrutar de uma experiência relaxante e revitalizante. Por isso, trouxemos esse post para te convencer de que a massagem no frio é a opção certa para você, bora conferir os benefícios? 1️⃣ Combate o ressecamento da pele: durante a massagem, óleos hidratantes são aplicados, penetrando profundamente e deixando a pele macia, nutrida e protegida contra os efeitos negativos do clima; 2️⃣ Alivia tensões musculares: é comum que os músculos fiquem mais tensos devido ao frio e à falta de atividade física, por isso, a massagem promove o alívio das dores e desconfortos, restaurando a flexibilidade do corpo; 3️⃣ Fortalece o sistema imunológico: a massagem estimula o sistema linfático, ajudando a fortalecer as defesas do organismo e aumentando a resistência a doenças sazonais; 4️⃣ Estimula a circulação sanguínea: a vasoconstrição pode prejudicar o fluxo sanguíneo, causando desconforto e inchaço nas extremidades e a massagem entra auxiliando na circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos; 5️⃣ Promove bem-estar mental: a massagem ajuda a aliviar o estresse, proporcionando relaxamento profundo e estimulando a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e endorfina. Te convencemos? Então agende já sua sessão para aproveitar os benefícios terapêuticos da massagem nos dias mais frios do ano. ❄️💆🌿 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
A frieira é um tipo de micose que causa infecção e pode afetar todo o pé. Para evitar, basta escolher calçados que permite a respiração e secar bem os dedos ao sair do banho, cuidando para que a pele esteja sempre bem limpa. Em caso de suspeita ou ocorrência desse e qualquer desconforto, não deixe de agendar uma consulta! Oferecemos esse e outros serviços para deixar a saúde do seu pé em dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #frieira
Só quem já comeu o nosso frango frito no balde sabe do que estamos falando, então não fique na vontade, venha comer o nosso frango frito de balde. #frango #frangofrito #frangonobalde #convite #comida #ahazoutaste
Essa inflamação acontece quando a cicatrização não acontece da forma que devia. Ela pode ter vários motivos, incluindo estresse e maus cuidados. Por isso, sempre que suspeitar que algo não está indo bem, não deixe de conversar com o profissional que fez o furo. #AhazouInk #bodypiercing #tattooepiercing #cicatrizacao #piercing
Se for só para perturbar, eu passo, viu? 😝😂😂 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Venha treinar Muaythai com a gente. Sua primeira aula saí totalmente de graça, aproveite. 💪🏽 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #Muaythai #primeiraaulagrátis #promoção
Para manter o foco nos treinos na academia, nada como um personal trainer para te ajudar e te incentivar. Então, aproveite a agenda com novos horários disponíveis e escolha o seu para contratar. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #academia #terinos #agendaaberta #horários #foco #fitness
MITO! ⚠️ Nem sempre a dor é sinal de lesão. A dor aguda deve nos deixar atentos sobre alguma possível lesão, mas existem dores crônicas, onde o sistema nervoso entra em colapso e mantém a dor persistente que também podem vir a significar a presença de uma lesão. Por isso, sempre consulte seu médico ao sentir dores, sejam elas agudas ou crônicas. #AhazouSaude #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #fisioterapeuta #dor #lesão
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