Frases e Posts de so pode ser (Página 191)
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
⚠ Procure materiais certificados pelo Inmetro. Produtos não certificados não tem garantia de qualidade. Isso pode resultar em sérios problemas na rede hidráulica da sua residência. ⚠ Preste atenção nas juntas elásticas. Elas são responsáveis pela ligação de um cano ao outro. Procure usar juntas elásticas de qualidade, pois assim você pode evitar possíveis vazamentos na passagem da água pelos canos. ⚠ Cuide da parte de sifonagem e ventilação dos tubos de encanamento, ninguém gosta de uma casa cheirando mal. A falta de um desses sistemas, resultam no mau cheiro. E você, curtiu essas dicas?#AhazouServiços #encanamento #dicas #tips #casa #encanamento
A psicoterapia pode ser conduzida de forma individual ou em grupo, envolvendo casais e famílias. A sessões duram em média de 30 a 50 minutos. É importante que o paciente confie no seu terapeuta, para que seja um tratamento adequado para o paciente. A psicoterapia pode ser a curto prazo, lidando com problemas imediatos ou longo prazo, com duração de meses ou anos, trabalhando com conflitos pessoais complexos e duradouros. 🧡A confidencialidade é um requisito básico da psicoterapia, portanto, não se preocupe em compartilhar suas experiências com um psicólogo. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Os geminianos são conhecidos por serem comunicativos, curiosos e versáteis, apreciando debates intelectuais e aprendendo sempre coisas novas. Sua capacidade de se adaptar facilmente a diferentes situações e pessoas pode torná-los excelentes negociadores e persuasivos, mas também pode levá-los a ser superficiais e indecisos. Com sua mente inquieta, podem mudar de ideia com frequência e ter dificuldade em manter o foco em uma única atividade por muito tempo. No entanto, são pessoas interessantes e animadas, sempre prontas para explorar coisas novas e com uma mente aberta para novas ideias e perspectivas. 🗣️💡♊ #ahazou #gêmeos #signo #signos #zodíaco
Não pode ir ao salão? Não tem problema! Cuide dos seus pés em casa com essas dicas de pedicure: 1. Banho Relaxante: Comece com um banho de pés relaxante para amolecer a pele. 2. Remova Calosidades: Use uma lixa para remover calosidades suavemente. 3. Corte com Cuidado: Corte as unhas retas e lixe suavemente. 4. Hidratação Profunda: Aplique um creme hidratante específico para pés. 5. Esmalte Perfeito: Escolha uma cor de esmalte que você ama e aplique com precisão. Cuidar dos seus pés em casa pode ser um momento relaxante e revigorante. 💅✨ #PedicureEmCasa #CuidadosComOsPés #BelezaDIY #AhazouBeauty #beleza #pedicure #unhas
Com essas dicas você não pode deixar de cuidar dos seus fios semanalmente, hein ?♀️?! Aproveita e comenta aqui em baixo ⬇️quais os seus cuidados com as madeixas ✨! #cabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #fios #madeixas #cuidados
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Quer gravar seus reels para reter mais curtidas mas sem precisar aparecer? Vem com a gente! Planejamento - mostre seu como você costuma se planejar e agendar os serviços. por ex: filme sua mesa de trabalho ou uma planilha onde organiza os projetos. no final, você pode adicionar uma música que esteja em alta, como Good 4 u de Olivia Rodrigo. Venda - mostre seus serviços mais vendidos e promoções. por ex: escreva em papéis pequenos como post its e vá alternando as cores enquanto grava. se você possui algum panfleto ou cartãozinho também pode ser utilizado durante as gravações! Dicas - apresente algumas dicas de lugares que estão em alta para viagens próximas ou pacotes com desconto. por ex: você pode citar o local, o seu serviço e indicar uma série que tenha esse local no enredo (também vale indicar algum perfil de fotos). Essas 3 dicas parecem simples mas farão toda a diferença em seu próximo reels. #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouTravel
💈Vamos facilitar a sua vida com PACOTES MENSAIS. Agora você pode escolher um dos nossos planos de assinatura que mais combinam com a sua rotina: 👉 PLANO GOLD: Por R$ (valor) por mês, você faz a barba quantas vezes quiser. 👉 PLANO PREMIUM: Por R$ (valor) por mês, você pode cortar os cabelos quantas vezes quiser. 👉 PLANO DIAMANTE: Por R$ (valor) por mês, você corta os cabelos e faz a barba quantas vezes quiser. 👉 PLANO FAMÍLIA: Por R$ (valor) por mês, você e o seu(s) filho(s) cortam os cabelos quantas vezes quiserem. Além disso, em qualquer uma das assinaturas você tem direito ao agendamento fixo, ou seja, você escolhe um dia da semana e um horário que deixamos reservado para você. 💥 IMPORTANTE: Os atendimentos não são acumulativos. Você pode vir quantas vezes quiser dentro de 30 dias. Faça já a sua assinatura, pois as vagas são limitadas. 👀 #PacoteMensal #Barbearia #AhazouBeauty #AssinaturaBarbearia #Assinatura #Pacote #Corte #Barba #CabeloeBarba #Barbeiro #BarbaCabeloBigode #barbeiromoderno #barbeirosbrasil
Por conta do nosso momento atual, não poderemos comemorar o Dia do Abraço da forma que nós mais gostando, demonstrando carinho e com muito calor. E o abraço pode até ser virtual, mas o sentimento é o mesmo. Estamos juntos! ❤️?? #ahazou #diadoabraço #abraçovirtual #amigovirtual #fiqueemcasa #amizade #abraço #carinho #afeto #motivacionais #frasesmotivacionais #quote
Quem nunca perdeu a briga contra algum eletrodoméstico defeituoso? Muitas vezes achamos que sabemos o que fazer mas acaba ficando pior do que já estava! 🤣 Contrate os nossos serviços dessa área e evite consertar por conta própria, você pode estar se colocando em risco! 👀 #serviçosparacasa #chuveiro #serviços #ahazouserviços #memes #AhazouServiços
Nossa, já tem 2 horas que parei? Se você se identifica, saiba que isso pode acontecer. Afinal, ficamos tão acostumados com aquela olhadinha no feed que o tempo passa voando e a faxina fica lá, bem quieta, esperando para ter finalizada. #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #atendimento #limpeza #casalimpa #faxina #organização #vidareal
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