Frases e Posts de so pode ser (Página 96)
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Perder peso não precisa ser completamente restritivo e limitador, você pode adotar medidas mais saudáveis no seu dia a dia para te ajudar a emagrecer! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
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Informe-se e busque tratamento, caso você apresente manchas e ausência de sensibilidade na pele, pode ser hanseníase! 📢 #AhazouSaude #hanseniase #saude #cuidese #dianacionaldecombateeprevencaodahanseniase #janeiroroxo #prevencaodahanseniase #previnase #combateahanseniase #busquetratamento #frase #prevencao
Qualquer dor sempre pode ser amenizada com o poder de um abraço cheio de carinho e amor. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #carinho #amor #abraço #diadoabraço #postdefrase #frases
Pode ser realizada até 2 vezes por semana e tem excelentes resultados também associada a outras terapias estéticas e boa alimentação. ? #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem #pantala #dicas #maderoterapia
Os assistentes de voz estão sendo cada vez mais utilizados. E fazer estratégias usando essas ferramentas pode ser uma excelente ideia. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #redessociais #marketing #AhazouMktDigital
Você pode ser o que você quiser, sem medo e sem precisar da aprovação de ninguém. ❤️ #AhazouServiços #limpeza #o #higieniza #casa #donadecasa #casalimpa #higienizacao #higiene #saude #faxina
Bora tomar café meu povo! ??☕ #diadagula #gula #ahazoutaste #café #coffee #barista #coffeelife #ahazoutaste
Um Hard Disk (HD) é o responsável pelo armazenamento dos seus arquivos, quanto maior for a quantidade de arquivos e programas no HD, menor será a eficiência dele, causando assim, lentidão. Sem contar que a velocidade interna do HD é bem baixa e pode não estar acompanhando a velocidade das atualizações dos programas e sistema operacional. Por isso, recomendamos que realize a troca para um HD com capacidade maior ou troque ele por um SSD, já que eles possuem velocidade entre 10x a 45x a mais que os HDs. #dica #convite #assitência #notebook #lentidão #AhazouTec
Após enfrentar o racismo, o autocuidado se torna uma jornada essencial em direção à cura e ao empoderamento. As experiências de discriminação racial podem deixar cicatrizes profundas, e é fundamental cuidar de si mesmo nesse processo de recuperação. 💪🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para promover o autocuidado e ajudar a curar a saúde mental e emocional após sofrer uma situação racista: 🗣️ Busque Apoio: Compartilhe suas experiências com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Conversar ajuda a aliviar o peso emocional. 🙏 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecimento, mas uma forma de liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser um passo importante para a cura. 🧘♀️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda são eficazes para aliviar o estresse. 💭 Desafie Pensamentos Negativos: Identifique e desafie pensamentos autocríticos ou negativos que possam surgir devido ao racismo. 🙌 Pratique a Gratidão: Regularmente, reflita sobre as coisas pelas quais você é grato, aumentando sua perspectiva positiva. 🤝 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. A comunidade pode ser uma fonte de apoio e compreensão. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e uma forma de resistência! 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
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