Frases e Posts de so se for (Página 86)
👉 Precisamos falar sobre a Osteoporose. Essa doença, que atinge cerca de 10 milhões de pessoas, sendo que apenas 20% delas sabem ter a doença aqui no Brasil - dados da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo) -, nos serve de alerta para ajudar na prevenção contra a doença. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas que podemos fazer todos os dias como prevenção. ⤵️ 🔹 Tome sol todas as manhãs. 🔹 Não fume. 🔹 Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas. 🔹Exercite-se. Caminhadas e exercícios que requerem força muscular são excelentes. 🔹Coma muitos alimentos ricos em cálcio e vitamina D. ➡️ Aproveite e encaminhe essas dicas para alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
A asma é uma doença crônica que pode trazer desconforto e limitações na vida cotidiana. Mas com as dicas certas, é possível controlar a doença e viver de forma mais saudável e plena. Uma das dicas mais importantes é manter a casa sempre limpa e arejada, evitando o acúmulo de poeira e ácaros. Além disso, é fundamental manter o tratamento prescrito pelo médico em dia, e evitar situações que possam desencadear crises, como exposição a fumaça de cigarro, poluição ou mudanças bruscas de temperatura. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
O inverno chegou, mas isso não significa que a diversão com seu pet precisa acabar! Confira algumas dicas de brincadeiras para aproveitar o tempo dentro de casa e deixar seu amiguinho peludo feliz e entretido: 1️⃣ Caça ao tesouro: Esconda petiscos ou brinquedos pela casa e incentive seu pet a procurá-los. Isso estimula o olfato e mantém a mente dele ativa. 2️⃣ Jogos de inteligência: Utilize brinquedos interativos ou faça você mesmo com garrafas plásticas e petiscos dentro. Desafie seu pet a descobrir como conseguir a recompensa. 3️⃣ Esconde-esconde: Esconda-se em algum lugar da casa e chame seu pet para encontrar você. Essa brincadeira estimula o instinto de busca e é uma ótima forma de se divertir juntos. Aproveite essas dicas e crie momentos incríveis de diversão e interação com seu pet no aconchego do seu lar! 🐾❤️ Compartilhe suas brincadeiras favoritas com seu pet nos comentários! #BrincadeirasComPets #DiversãoEmCasa #PetsNoInverno #InvernoDivertido #AtividadesPet #CuidadoAnimal #MomentosFelizes #AmorPet #InvernoAconchegante #InteraçãoPet #BrincarEmCasa #VidaPet #AhazouPet #AhazouPack
💭 A história da Larissa Manoela trouxe à tona a complexidade das relações com pais narcisistas. Identificar os sinais e estabelecer limites saudáveis são passos importantes para proteger sua saúde mental. Este post traz dicas sobre como lidar com pais narcisistas e preservar seu bem-estar. O primeiro passo é o autoconhecimento, reconhecendo comportamentos narcisistas e seu impacto emocional. Desenvolver técnicas para lidar com a situação torna-se essencial. Procure definir limites claros que protejam sua autoestima e bem-estar. Mantenha canais de diálogo abertos, expressando sentimentos de forma respeitosa para uma comunicação empática. 🗣️ Buscar apoio terapêutico é fundamental para desenvolver estratégias de enfrentamento e resiliência. Um espaço seguro para explorar suas emoções e aprender a lidar com elas. 🌱 Lembre-se, você não pode mudar os outros, mas pode controlar suas reações e como elas te afetam. Sua saúde mental é valiosa, e preservá-la é fundamental. 💪 #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
Sem mentir, conta aqui nos comentários se você sempre segue a rotina de skincare ou se você larga a mão e dorme maquiada mesmo! 👇🏻💖 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Sim, para estar apto para essa cirurgia o paciente deve estar com boa saúde bucal. Se o paciente não possuir inflamações locais e não for um paciente imunodeprimido, ou seja, que não possui um sistema de defesa contra infecções comprometido. Se o paciente não estiver dentro dos quadros descritos, ele poderá realizar esse procedimento sem qualquer contraindicação. Lembre-se sempre de consultar um especialista. ?❤ #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude #AhazouSaude
✨ Se você é um amante de acessórios e gosta de se manter atualizado com as últimas tendências de moda, está no lugar certo! Seja você fã de peças ousadas e modernas ou prefira algo mais clássico e atemporal, há algo para todos nesta temporada. Sinta-se à vontade para experimentar diferentes tendências e misturá-las para criar looks únicos que refletem a sua personalidade. 💁🏻♀️ #Moda #Acessórios #Colares #Chockers #TendênciasDeModa #Estilo #AhazouPack #AhazouModa #AhazouFashion
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Se não tá, me manda uma mensagem que a gente resolve isso rapidinho! 🤣🤣🤣 #revenda #pefumes #foradostory #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza
Seja qual for o look do dia, certifique-se de que o sorriso está acompanhando! 😁 #AhazouFashion #OOTD #lookdodia #fashion #style #outfit #moda
E melhor que isso, só se for dois disso! 😝 Faça agora mesmo o seu pedido! 😉 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
Temos alguns conselhos para combater o esgotamento social; ? Aprender a impor limites e permita-se a falhar; ?Faça um a lista de prioridades pessoais é importante que você dedique-se a uma tarefa por vez, pois várias ao mesmo tempo esgota a sua mente; ?Busque momentos para relaxar, é preciso parar e desconectar. Você pode passar um tempo falando com amigos ou praticando algum hobby, mas faça algo que lhe deixe bem consigo mesmo; ?Aprenda a expressar suas emoções negativas, você pode utilizar um diário, pois é uma ferramenta que ajuda a se expressar e se desligar de seus pensamentos ou pedir ajuda a um profissional na área. O esgotamento metal é um risco para a saúde física e mental, então não deixe de se cuidar.? #saude #esgotamentomental #cuidados #bemestar #AhazouSaude #viverbem #saudemental #AhazouSaude
Adquira seus potes de sorvete de massa e abasteça a sua geladeira com o melhor da vida! ?? #SorvetedeMassa #SorvetenoPote #ahazoutaste #sorvete #gelados
Diferentemente de nós, seres humanos em evolução, o amor de Deus e Cristo Jesus não possui limites, tal qual é nosso universo. #AhazouFé #orações #Deus #palavradeDeus #religiao #biblia #JesusCristo #fé #féemDeus #oração
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