Frases e Posts de sua vida (Página 164)
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Para de se ocupar com coisas que não necessárias na sua vida, e abra espaço para o que realmente é importante #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #quote
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Que a primavera chegue trazendo renovações na sua vida! #primavera #ahazou #estaçao #cores #flores #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais
Utilizar um desodorante de cristal é levar uma vida mais sustentável além de pensar na sua saúde. O desodorante de cristal é um antibactericida natural, composto por Ammonium Alum (Alúmen de Amônio). Por ter moléculas grandes demais, não são absorvidas pela nossa pele, reduzindo levemente a transpiração, sem obstruir os poros. 🔹Esse produto é inodor e translúcido, então não irá manchar suas roupas. 🔸A durabilidade do desodorante impressiona: 2 anos sendo usado diariamente. #AhazouBeauty #desodorante #dica #desodorantecristal #sustentavel #saude #estetica #beauty #beleza
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Lembre-se sempre que o dia mais importante da sua vida é aquele que está começando. Bom dia!#bomdia #agradecer #ahazou #frase #inspiraçao
Venha matar essa nossa saudade, temos diversos sabores para adoçar a sua vida! #ahazoutaste #confeitaria #bolo #doces #culinaria #tbt #saudade
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Afinal, ser só bonito (a) não adianta, precisa ser saudável também! 😛 Aproveita para vir fazer a sua feirinha! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
Você é o seu maior tesouro e a pessoa mais importante da sua vida, por isso, comece a se olhar mais com carinho. Se ame! 💖 #motivacional #autoestima #amorproprio #autocuidado #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
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