Frases e Posts de sua vida (Página 245)
Você sabia que a terapia era capaz de proporcionar todos esses benefícios na sua vida? É isso mesmo! Consultar um terapeuta regularmente não precisa ser um tabu e é muito errôneo achar que cuidar da saúde mental é só pra quem chegou no limite do problema. Quando você trabalha o autoconhecimento, torna-se possível perceber situações nocivas e que abalam a sua saúde física e mental, porém que passaram despercebidas no dia a dia. Além disso, ajuda a ter mais frieza e assertividade na hora de tomar alguma decisão e ponderar seus sentimentos de forma que não te machuque ou machuque uma pessoa próxima. Gostou da dica? Agende já sua terapia com um de nossos profissionais através do número (inserir contato). #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #benefícios
Você sabia que sua saúde está diretamente relacionada a sua felicidade? Praticar hábitos saúdaveis como exercícios físicos, comer bem e dormir corretamente, estimulam seu cérebro com os hormônios da felicidade. Isso significa que se você anda sentindo muito cansaço, indisposição e mau humor, talvez não esteja tendo hábitos saudáveis. Que tal repensar seus hábitos e trazer mais felicidade para sua vida? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #frasesmotivacionais #saúdeemprimeirolugar
Um camping que irá te conectar com a natureza, te fazer relaxar e esquecer todo o estresse que a vida na cidade grande pode trazer. ➡️Você irá encontrar uma grande área para acomodar sua barraca, banheiros femininos e masculinos privados, e uma cozinha equipada para você preparar a sua refeição, além de wi-fi. Entre em contato para saber mais informações sobre reservas e valores. #AhazouTravel #trip #viagem #natureza #viagempelobrasil #viagens #acampamento #camping #turismo #agentedeviagens
Aqui vai uma dica para quem precisa aliviar o calor, mas não possui o dinheiro para investir em ar condicionado. Use ventiladores, além de consumirem menos energia, eles podem salvar a sua vida quando o assunto é calor. O segredo está em posicioná-lo em locais estratégicos que ventilem um grande espaço sem prejudicar a passagem. Além disso, você pode colocar uma bacia com água, que irá refrescar ainda mais o local. Gostou da dica? Compartilhe com aquele amigo que também sofre com o calor.#AhazouServiços #dicas #casa #climatização #residencia
Fornecemos um acompanhamento especializado para pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a qualidade de vida e fazer reposição hormonal. Entre em contato para agendar sua primeira consulta e conte com os melhores profissionais do mercado. . #clinicadeemagrecimento #emagrecimento #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty
Cuidar da saúde é essencial para ter uma vida mais plena e feliz! Não deixe que nada nem ninguém leve seu foco em cuidar desse bem tão precioso. Quer ter mais felicidade e leveza na sua vida? Vamos exercitar hábitos mais saudáveis! E aí, bora se cuidar? #SAÚDE #frasesmotivacionais #saúdeemprimeirolugar #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Aprender faz bem para a saúde, pois estimula o seu cérebro e promove relaxamento. Por isso, investir em um hobbie pode ser a chave para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Invista em um passatempo que traga benefícios positivos para a mente e corpo, pois além de melhorar o seu humor, sua memória, comunicação, raciocínio e funções motoras também são afetadas de maneira positiva. Ah, mas qual atividade devo praticar? Isso só depende de você! Você pode investir em um esporte, dança, leitura, colecionar itens, viagens, uma nova língua ou instrumento musical, seja lá o que for, contanto que seja uma atividade prazerosa e não um dever que acarretará em cobranças excessivas. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Como é possível querer atingir um estado de plenitude mental, com o funcionamento do corpo todo desregulado? Como conquistar a qualidade de vida só com status e bens materiais, deixando de lado o bem-estar físico e psicológico que só vem quando estamos em dia com nossa saúde? Faça essa reflexão, e aproveite para mudar sua vida à partir de agora. Cuide da sua saúde do começo ao fim do dia, agende um horário para checar se está tudo bem com seu corpo, e viva mais leve! 🤗 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #frases #frasesaude #frasesmotivacionais #frasemotivacional #cuidadoscomasaude #cuidedasuasaude #saudeeoqueinteressa
Tenha uma vida feliz e tranquila investindo no que mais importa: sua saúde. Venha visitar nossa clínica e conhecer o nosso time de profissionais qualificados e especializados que irão oferecer o tratamento mais humanizado para você e sua família.➡️Entre em contato com a gente ou nos visite para agendar uma consulta. #AhazouSaude #saúde #consulta #qualidade #bemestar #cuidese #viverbem
Não existe segredo ou uma receita que deve ser seguida se você quer melhorar sua qualidade de vida, o que existe são fatores que você deve aderir ao seu dia a dia e torná-los parte da sua rotina diária. Comece inserindo novas atividades no seu cotidiano para quebrar a sua rotina de tarefas de casa e do trabalho, seja investindo em um curso novo ou na realização de uma atividade física ao menos duas vezes na semana. Assim que você se adequar a sua nova rotina, insira mais um dia de atividade física ou comece a se policiar para beber, ao menos, 2l de água regularmente. Inserir novas atividades na sua rotina gradualmente é o segredo para transformá-las em um hábito natural e não um dever! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Quem disse que para ter uma vida saudável você precisa gastar muito? Venha aproveitar nossa promoção de vegetais e faça já a feira da sua semana aqui no nosso hortifruti. #ahazoutaste #promoção #vegetais #promo #hortifruti #mercearia #alimentacaosaudavel
Seja você um caminhoneiro iniciante ou não, é sempre bom estar por dentro de todas as dicas para garantir uma viagem mais segura e evitar dores de cabeça na estrada. Por isso, preparamos esse post com alguns tópicos que é sempre bom ter em mente, se liga: 1. NUNCA dirija com sono ou cansado: essa é uma das maiores causas dos acidentes e fatalidades nas estradas. Não seja negligente com sua limitação física e saiba a hora certa de parar para descansar; 2. Mantenha distância do veículo a frente: sabe aquele ditado de que você não está dirigindo apenas por você, mas também pelos outros? Ele é uma das maiores verdades dessa vida. Por isso, é fundamental que você mantenha distância o suficiente para frear o seu veículo a tempo de evitar uma colisão caso ocorra uma frenagem inesperada ou algum imprevisto com o veículo à sua frente; 3. Alimente-se bem: ninguém merece dirigir com fome e irritado por que está de estômago vazio, não é mesmo? Faça paradas regulares e opte por alimentos mais saudáveis, que não pesem no estômago e que causem sonolência. Assim você consegue manter energia o suficiente para retomar o seu trajeto e ainda previne uma série de doenças advindas da má alimentação. E aí, gostou das nossas dicas? Não deixe de nos seguir para conferir mais conteúdo como esse! #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
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