7.400 posts e frases de tem que ter

💥 SALVE ESTE POST porque aqui tem uma dica para você usar o ChatGPT e otimizar a sua criação de conteúdo. Uma maneira de orientar tecnicamente a ferramenta é colocar o tom de voz da sua página, ou do seu cliente, para ter ideias de criação de conteúdo. Por exemplo ➡ “Dê 10 títulos de posts para Instagram sobre (inserir o tema). Você deve responder sempre de maneira casual e popular.” Sabia disso? 👀 Conta aqui nos comentários se você já usou essa ferramenta de inteligência artificial. #ChatGPT #Dicas #MktDigital #DicasMktDigital #DicasChatGPT #ChatGPTHack #AhazouMktDigital #MarketingDigital #Leads

Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

Já parou para pensar que você é uma mulher que brilha? Porque é única, incomparável, potente e dona de suas próprias escolhas. Acredite sempre nisso, tá bom? Nós acreditamos! #MulheresQueBrilham 💜 #PraCegoVer #ParaTodosVerem: Um carrossel com 4 cartelas. Na primeira tem uma mulher de cabelos ruivos e cacheados, ela está sorrindo. Em cima da foto tem a escrita "O que é ser uma mulher que brilha?". Na segunda tem uma estética de dicionário em que mostra os diferentes significados de "Mulheres que brilham", entre eles estão: 1. todas as mulheres inspiradoras, potentes e incomparáveis. | 2. Quem enaltece o seu próprio brilho único e o de outras mulheres que a cercam. | 3. Todas as mulheres. | 4. Você mesma. Na terceira imagem tem uma estrela preta no centro e pede para as pessoas darem zoom para verem uma mulher que brilha. Quando a pessoa der o zoom, vai ver seu próprio relfexo. Na última imagem do carrossel tem a foto de uma mulher de cabelo curto e platinado e ao seu lado está escrito "O brilho único da Ana Silva é a sua risada presente em todos os momentos da vida. Qual é o seu brilho único?" Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda

Pior que é bem assim mesmo né, você arruma um emprego pensando "agora que eu tenho um salário, vou viajar o tempo todo", só que aí não sobra tempo pra isso! 😥🤣🤣 #AhazouTravel #agentedeviagens #agenciadeviagens #viagens #viajar #trip #viagem

Nunca, antes na história da humanidade, houve um quadro tão preocupante de crianças que estão em depressão e em crises de ansiedade. Nunca houve uma época em que o número fosse tão alto de crianças em desespero e/ou querendo até provocar suicídio, como nos dias atuais. É preciso tocar nesse assunto e, também, importante abordar alguns aspectos que estão ligados aos casos graves de crianças com crises de ansiedade. O PRIMEIRO aspecto são as PERDAS infantis. O índice alarmante de pais que se separam cresceu significativamente na última década. Separação que provoca sintomas em seus filhos, tais esses ligados à graus elevados de ansiedade e medo. Se não há um apoio psicológico para essas crianças, elas acabam considerando uma das suas maiores perdas - o vínculo familiar estruturado. O SEGUNDO aspecto são as cobranças atuais. A exigência de uma certa 'perfeição' de muitos pais, da escola ou de grupos sociais pode impor pressões psicológicas em seres humanos que ainda não tiveram seus desenvolvimentos completos. Nossas crianças sentem as cobranças externas. O TERCEIRO aspecto são os traumas infantis. Isto pode estar muito ligado ao primeiro aspecto, mas também pode estar ligado a uma série de outros fatores na vida das crianças que podem contribuir para seus adoecimentos. O QUARTO aspecto é a falta de sentido na vida. É... Muitas crianças hoje não carregam mais o sentido de viver. A depressão tem ligação direta com ansiedade, e crianças estão cada vez mais tendo que se submeter à psicoterapia para ajudá-la nessas questões. O QUINTO aspecto é não deixarem a criança ser criança. Muitas vezes, crianças assumem responsabilidades que deveriam ser de adultos. Ao invés de brincarem e desenvolverem seu lado imaginário, tem que lidar com questões de maturidade avançada, que só adultos deveriam passar. #saúdemental #ansiedadeinfantil #infantil #saúde #ahazousaúde

O caqui é uma fruta deliciosa e nutritiva, que pode trazer vários benefícios para a saúde. Alguns dos benefícios do caqui são: - Rico em antioxidantes: o caqui contém carotenoides, flavonoides e vitamina C, que são substâncias que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce, o câncer e as doenças cardiovasculares. - Fonte de fibras: o caqui possui cerca de 3,6 gramas de fibras por 100 gramas de fruta, o que ajuda a regular o trânsito intestinal, prevenir a constipação, reduzir o colesterol e controlar o açúcar no sangue. - Bom para os olhos: o caqui é rico em vitamina A, que é essencial para a saúde da visão, pois protege a córnea e previne a cegueira noturna, a conjuntivite e a degeneração macular. - Fortalece o sistema imunológico: o caqui é uma boa fonte de vitamina C, que estimula a produção de glóbulos brancos e anticorpos, aumentando a resistência a infecções e inflamações. - Previne a anemia: o caqui contém ferro, que é um mineral importante para a formação da hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio no sangue. Além disso, o caqui também tem vitamina C, que facilita a absorção do ferro pelo organismo. - Hidrata a pele: o caqui tem alto teor de água, cerca de 80% do seu peso, o que ajuda a manter a pele hidratada e elástica. Além disso, os antioxidantes presentes no caqui também contribuem para a saúde da pele, prevenindo rugas e manchas. Ah! Vale acrescentar que se o caqui estiver verde ele pode ser bem ruim e ao comer ter a mesma sensação de comer uma banana verde. Então, lembre-se de escolher a fruta madura. Caso queira saber mais, conhecer mais sobre o caqui entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #caqui #fruta #alimentaçãosaudável #hortifruti #vidasaudavel #ahazoutaste

Em pouco tempo de programa, o BBB mostrou ser uma poderosa fonte de conscientização de abusos psicológicos, que são pouco discutidos e que podemos enfrentar todos os dias em nossas vidas. Mas afinal, o que é o ABUSO PSICOLÓGICO?? O abuso psicológico são uma série de insultos, cerceamento da liberdade e recorrentes humilhações, que com o tempo podem causar grandes traumas na vítima, como depressão profunda e ansiedade.? É importante falar também que esse tipo de abuso pode vir de qualquer pessoa, desde dentro de casa, até mesmo no trabalho. Fique atento(a).? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise

Você sabia que além dos tipos de pele existem também os estados da pele? Por exemplo, você pode ter uma pele oleosa que está desidratada, por isso precisa de hidratação. Ou uma pele mista e acneica, que precisa de tratamentos para a acne! Cada pele é uma pele e precisa de um cuidado especial. Conte comigo pra te ajudar a cuidar da sua ?? #esteticafacial #ahazou #tiposdepele #peleoleosa #peleseca #acne #rosacea #pelesensivel

Quando se ouve falar em psicologia a primeira coisa que vem à cabeça, na abordagem clínica, é a Clínica Psicanalítica, com a figura clássica do terapeuta e de um divã. O que muitos ainda não sabem é que essa é apenas uma das inúmeras possibilidades de atuação dos psicólogos. Existem diversas outras abordagens, como a cognitivo-comportamental, a abordagem centrada na pessoa e a gestalt-terapia entre outras. #diadopsicologo #ahazou

Sensuais, poderosos e cheios de energia para viver, não há pedra que melhor defina os taurinos, a ágata verde é uma pedra que irá transmitir toda confiança, lealdade e cuidado que um taurino tem. Faz parte desse signo da terra e quer montar look poderosos com acessórios elegantes? Invista em nossos acessórios com a pedra do seu signo. Entre em contato e conheça nosso catálogo. #AhazouFashion #signos #touro #acessorios #colares #brincos

Tá aí uma tendência que nunca sai de moda, funcionalidade, os móveis dois em um tem ganhado seu espaço por serem mais práticos e acabam sendo mais baratos para o cliente, sem falar que ajuda a ter mais espaço em ambientes pequenos. Uma opção que tem sido bastante adquirida são os sofás retráteis e móveis camuflados dando aquele charme e conforto no seu lar. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #cozinhaplanejada #salaplanejada #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados

A minha alma gêmea tem quatro patas e pelos. 🐶💖 Não há nada mais especial do que o vínculo profundo e sincero que compartilhamos com nossos amigos de quatro patas. Eles estão sempre ao nosso lado, oferecendo amor incondicional e alegria pura. Se você tem a sorte de ter um cachorro em sua vida, sabe exatamente do que estou falando. 🌟 #AlmaGêmea #CachorroFeliz #AmorCanino #CompanheiroFiel #VidaComPets #AhazouPet

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