Frases e Posts de tempo (Página 14)
Pessoas com cardiopatias devem fazer exercícios físicos, já que as atividades são essenciais no ganho da capacidade cardiorrespiratória, cardiovascular e força muscular. O personal trainer é importante para esses alunos, pois ele indicara os melhores exercícios e o tempo necessário que cada um deve ter. #saude #viverbem #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #cardiopatas #acompanahmentoprofissional #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Não importa sua religião ou crença, o que importa é a sua intenção, estamos todos juntos! Tire um tempo pra você e participe da forma que puder, vamos mentalizar, orar, meditar e vibrar energias positivas para esse momento que estamos vivendo. ?? #espiritualidade #quarentena #covid-19#ahazou #bandbeauty #medite #ore #religião #todosjuntos
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MITO! Muito pelo contrário: congelar salgados faz com que o sabor seja preservado! Eles duram mais tempo e mantém a qualidade mesmo no congelador! Do congelador direto para a fritadeira, com o sabor que dá até água na boca! Você sabia? 😛 #ahazoutaste #curiosidade #vocêsabia #dicas #mitoouverdade #fatocurioso #salgadinho #salgadocongelado #sabor
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Pequenos hábitos fazem toda diferença! .⠀ DOMINGO - ? Faça algo relaxante e descanse sua mente . SEGUNDA - ? Medite e vista algo que você se sinta incrível .⠀ TERÇA - ? Tome um café da manhã reforçado . QUARTA - ? Faça uma hidratação caseira no rosto e leia um livro . QUINTA - ? Utilize o tempo vago livre para fazer algo manual ou cozinhar⠀ .⠀ SEXTA - ❤ Mande mensagem pra aquela amiga especial . SÁBADO - ? Aproveite o dia com atividades ao ar livre #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
O pilates avançado é um conjunto de exercícios de dificuldade mais elevada quando comparadas com o pilates. Possui alguns requerimentos mínimos como alto grau de força, equilíbrio e coordenação, podendo ser feitos em aparelhos ou até mesmo solo com alguns acessórios. Se já faz pilates a mais tempo, venha conferir esse método. #pilatesavançado #AhazouSaude #pilates #pilatesbody
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