Frases e Posts de tempo (Página 303)
O tempo frio pode potencializar os riscos de doenças, seja cardíacas, respiratórias ou mesmo outras oportunistas. Como você tem se prevenido? Convidamos nossa executiva Amakha Paris Sol Farias, que é nutricionista, para dar algumas dicas para gente. "A boa alimentação e uma rotina de exercícios é a combinação perfeita para uma vida saudável. Suplementação alimentar é muito bem-vinda pois garante que nosso corpo assimile nutrientes fundamentais na medida certa. Recomendo Aliina da Amakha Paris nesse período de frio principalmente. Ele é um importante aliado em tratamento de gripes e afecções do aparelho respiratório." #dica #nutricional #amakhaparis #nutraceutico #superalimento #aliinaamk #saude #ahazouamakha #ahazourevenda
Não deixe os imprevistos estragarem sua comemoração. ?? Contrate o marido de aluguel para cuidar de pequenos reparos, assim sobra tempo para você planejar o que importa. ❤️ #maridodealuguel #reforma #reparos #AhazouServiços #conserto #casanova #lardocelar #diadosnamorados #manutençao #serviços
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Aproveite seu tempo para fazer o que mais gosta! Deixe que das suas roupas nós cuidamos! Venha já nos visitar! #lavanderia #roupalavada #AhazouServiços #roupalimpa #serviços #roupas #roupacheirosa
Agenda para atendimento no mês de junho já está aberta! Venha passar um tempo cuidando de você! #AhazouBeauty #ahazou #agendaaberta #agendajunho #belezaeestetica
O sucesso é algo que leva tempo para ser alcançado. Precisa de determinação e tempo. Não tenha pressa e continue trabalhando por ele! #AhazouAuto #esteticaelavajato #automotivos #servicoautomotivo #lavajato #carros
Nada como ter um bom planejamento de estudos para otimizar tempo, não é mesmo? Então, aproveite nossa agenda online e programe suas aulas! 📅📚 #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #cursinho #aulaemgrupo #professordemusica #aulademusica #agendaonline
Ainda não viu nossas peças de semi joias banhadas a ouro? ? Então não perde tempo e vem conhecer, são umas mais lindas do que a outras, cada uma com a combinação perfeita para compor o seu look, escolha a que mais combina com você! ?? #AhazouFashion #ahazou #joias #joia #semijoia #anéis #colares #pingentes #brincos #acessórios #loja #joalheria
Você começou a aprender a tocar um novo instrumento e está com algumas dúvidas? Acompanhe esse post, porque reservamos umas dicas de ouro para você! Confira 3 erros que você não deve cometer quando começar a estudar: 1 – Ficar apenas nas tablaturas: vá além delas, busque aprender um pouco de partitura durante os seus treinos e livre-se das limitações impostas pela tablatura! 2 – Permanecer em um único estilo: explore novos estilos musicais e aprenda a como utilizar aquelas técnicas no seu estilo favorito! 3 – Impaciência: sim, a tão temida impaciência é um ponto que você precisa se atentar! Aprender um instrumento deve ser divertido e saudável, por isso, encontre um equilíbrio entre seu dia a dia e a música e respeite o seu tempo de aprendizado. Gostou das nossas dicas de hoje? Não esqueça de curtir e nos seguir para não perder mais nenhuma atualização! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
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Respeite o seu tempo. Tudo passa ❤️ #TransiçãoCapilar #Cabelos #Cachos #Crespos #CacheadaseCrespas #Motivacional #Ahazou, Beleza
Tire um tempo do dia para cuidar da sua maior responsabilidade: seu bem-estar! Encha uma bacia de água morna, adicione umas gotas de óleo vegetal de amêndoa doce, algumas de óleo essencial de lavanda e algumas de camomila para promover um profundo relaxamento e reduzir o estresse do dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
É sempre necessária consultas periódicas com o dentista para revisão e manutenção do tratamento. O recomendado é uma vez ao ano realizar o repolimento da restauração. O paciente também pode realizar um clareamento dentário, que ajuda a retirar as manchas adquiridas com o tempo em sua superfície e nas margens. ? #resinacomposta #ahazousaude #odonto #odontologia
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