Frases e Posts de tensão (Página 23)
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Quase toda mulher sonha em ter cílios grandes, fortes e bonitos. Invista no que há de mais belo em você e realce seu olhar com nosso procedimento de extensão de cílios! #AhazouBeauty #lovelashes #designerdesobrancelha #lashes #designdesobrancelha #cílios #beleza #beauty #sobrancelha #sobrancelhas
A argireline possui um efeito relaxante, tira a tensão facial, reduz as linhas de expressão e estimula a síntese de fibroblastos, retardando o envelhecimento. #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #encomenda #produtos #produtosdebeleza #prontaentrega #revenda #revendadeprodutos #revendedoras
Além disso, a Auriculoterapia também trata a hipertensão e palpitações! Um procedimento que você vai amar! Agende sua sessão: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #auriculoterapia
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Consumir alimentos que ajudam a baixar a pressão é fundamental para evitar doenças cardiovasculares. . O abacate é rico em vitaminas A e E, ajuda diminuir o colesterol e é uma excelente fonte de potássio, contribuindo assim para o controle da pressão, mas o consuma com moderação! . A água de coco é rica em potássio, ela ajuda a manter a pressão arterial. . O Alho contém substâncias que exercem um efeito hipotensor. . A banana é um alimento rico em potássio, ajuda a manter a pressão controlada. . A melancia favorece a produção de óxido nítrico que exerce um efeito de relaxamento nas paredes dos vasos sanguíneos e, dessa forma, ajuda a manter a pressão em níveis saudáveis. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #hipertensão
A moxaterapia é a acupuntura térmica que você precisa conhecer e aderir à sua vida. Promove alívio das dores e ajuda a aliviar a tensão muscular a partir da primeira sessão. Entre em contato e agende já o seu horário. #AhazouSaude #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
Os benefícios da massagem, além de reduzir medidas incluem: modelagem do corpo, diminuição da ansiedade, alívio da tensão e dores musculares, melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele, diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos, entre outros milhares de benefícios. Já agendou sua visita aqui no nosso espaço? Então não perca mais tempo.? #massagem #redutora #xoestress #ahazou #vidaleve
A massagem é uma das melhores maneiras de libertar ocitocina no corpo proporcionando o combate da tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e diminui estresse diário #ocitocina #massagem #ahazou #beneficios
Alguns pensadores acreditam que o paladar seja uma extensão da nossa inteligência. O que você acha desse pensamento? ? #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
A técnica tem o objetivo de aliviar a tensão muscular, após atividades muito intensas e pesadas! Aproveite e agende já o seu horário! #quickmassage #massoterapia #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #massagem
A Osteopatia serve para aliviar a tensão e melhorar a circulação sanguínea! Usando técnicas que ajudam a melhorar o movimento das articulações. Entre em contato e saiba mais! #AhazouSaude #osteopatia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A bandagem elástica kinesio auxilia o tratamento de lesões através de apoio e estabilidade aos músculos e articulações, sem restringir por completo a amplitude de movimento. A aplicação da bandagem é realizada após um avaliação criteriosa que define qual melhor tipo de posicionamento e tensão ideal para auxiliar no retorno do equilíbrio corporal. Os principais benefícios da aplicação são: Ativação muscular, melhora a circulação sanguínea e linfática, alívio da dor, entre outros. #AhazouSaude #saude #podologia #pes #equilibriocorporal #ahzreview
O futebol é um dos esportes onde a pessoa esta mais suscetível a sofrer dessa lesão, isso porque a distensão muscular está associada aos esportes de muita movimentação, aceleração e mudança de posição constante. O tratamento varia de acordo com o quadro do paciente, porém, em grande maioria dos casos aconselha-se o uso de órtese de proteção, repouso, gelo, compressão no local e elevação do joelho. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude
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