Frases e Posts de tensões (Página 16)
Na hora de adquirir seu aplique pode surgir essa dúvida: afinal, qual escolher para aproveitar o visual por mais tempo? A resposta depende de alguns fatores: apesar de algumas extensões terem durações distintas, no geral, os fios sintéticos costumam durar menos que os fios orgânicos. Porém, os sintéticos podem durar até uns 3 meses se forem bem cuidados e tratados após cada uso. ✨ #AhazouBeauty #hairstylist #hairstyle #hair #cabelo #cabeleireiro #extensao #aplique #peruca #dicas #dica
A liberação miofascial é uma técnica especializada de alongamento que libera as tensões e realinha o corpo. Esse objetivo é alcançado pressionando-se, com os dedos, alguns pontos do corpo para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Pode ser feito por profissionais especializados ou pelos próprios atletas. #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
Bruxismo é o ato (in)consciente de ranger ou apertar os dentes de forma constante e repetitiva. Causando tensões nos dentes e nos músculos responsáveis pela mastigação. #AhazouSaude #bruxismo #convite #tratamento #dicas #odontologia
De lado ou de barriga pra cima, mantendo a coluna, pescoço e a cabeça alinhadas para acordar sem tensões musculares. Evite dormir do lado direto para não atrapalhar seu sistema digestivo, evitando refluxos durante o sono. Lembre-se, a qualidade do sono pode afetar o organismo de diversas maneiras. Uma dica é o alongamento antes e depois do descanso. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Ao meditar você relaxa o corpo e esvazia a mente. Descubra quais os benefícios que a prática pode te trazer: - Promove alívio mental. - Alivia angústias e inseguranças. - Alivia tensões. - Acalma Comece a meditar e note os benefícios. É incrível.💕 #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
A massagem shiatsu é um dos tipos de terapia holística que consiste no ato de pressionar regiões específicas do corpo do paciente com os dedos, cotovelos ou palma das mãos utilizando óleos essenciais. Esse tipo de tratamento é capaz de aliviar tensões, dores e promover sensação de relaxamento e bem-estar. #AhazouSaude #terapiascomplementares #terapiaholistica #massagem #shiatsu #saude
O relaxamento produzido durante a prática do reiki contribui para a diminuição de dores na cabeça, na coluna e nas articulações, pois é capaz de reduzir as tensões musculares e liberar a fadiga acumulada. Venha aliviar-se com uma sessão! 😉 (inserir contato/endereço) #AhazouSaude #reiki #chackras #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #tecnicaterapeutica #tratamento #equilibrio
Uma das tendências que tem ganhado o coração de muitos, a massagem com pedras quentes. O que poucos sabem é que esse tratamento está entre a massoterapia e a termoterapia, oferecendo relaxamento através de pedras vulcânicas. A terapia com pedras é muito recomendada para para casos como dores musculares crônicas, inflamações articulares e até cólicas menstruais. 💆♀️ #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #alíviodetensões #benefíciosdamassagem
Aproveite o Dia Mundial de Combate ao Estresse para se cuidar. A prática de exercícios físicos é extremamente benéfica, pois além de aliviar as tensões musculares, ajuda a liberar endorfina, hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. Comece agora mesmo a se cuidar! #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #atividadefisica #pratiqueexercicios #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A terapia holística pode ser aplicada através de técnicas variadas, como a cromoterapia, acupuntura e reiki, por exemplo, e é ótima para tratar patologias físicas como também emocionais que estão bloqueando a sua vida. Um exemplo que podemos citar é uma dor de cabeça crônica que, apesar de estar sendo tratada com remédio, os sintomas não desaparecem, afinal o sintoma físico pode estar atrelado a algo emocional ou espiritual. Por isso, o terapeuta holístico vai até a raiz do problema e visa eliminá-lo por completo e alguns dos benefícios que podemos citar, são: melhora do estilo de vida, alivio de tensões promoção da longevidade e um tratamento natural e pouco invasivo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística
Para celebrar o Dia do Massoterapeuta compilamos algumas curiosidades sobre a atividade que talvez você não saiba: ❤ Qualquer tipo de massagem tem seus resultados potencializados quando combinados com aromaterapia ou musicoterapia. Isso acontece porque elas ajudam psicologicamente, fazendo com que as tensões corporais diminuam ainda mais e a massoterapia pode atingir pontos ainda mais profundos. ❤ Você sabia que não são exatamente os movimentos que aliviam as dores? Na verdade a combinação dos movimentos com a transmissão de calor de um corpo para o outro faz com que a circulação sanguínea aumente e assim alivia ainda mais as dores. ❤ Acredita que a massoterapia já foi proibida na Europa por acreditarem que o toque da massagem era pecaminoso? ? Isso aconteceu na Idade Média, mas muito antes disso, a técnica era muito utilizada e desenvolvida por diversas civilizações, como: chineses, egípcios, gregos e também romanos. Ainda bem que o francês Ambroise Paré, que é considerado o pai da massoterapia moderna publicou uma obra sobre a aplicação da massagem em pacientes cirúrgicos muito anos depois, no século XVI. Deus me livre ter que viver sem a massoterapia na minha vida! ? #DiadoMassoterapeuta #AhazouSaúde #Curiosidades #Massagem #Massoterapia #25Maio #SaúdeeBemEstar
A Reflexologia dos Pés é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio. A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés. É utilizada também para reequilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés. Que tal experimentar um pouco dessa técnica surpreendente? Fonte: itiomassagem.com.br #ahazou #reflexologia #tratamento
Sei que tem gente que ama tomar um banho bem quentinho, mas infelizmente o vapor e a umidade podem prejudicar as suas extensões! Para evitar que os cílios colocados caiam, é necessário manter a área sempre bem sequinha. ? #cilios #ahazou #extensaodecilios
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