Frases e Posts de ter ajuda (Página 179)
O corpo e mente estão ligados, para ter uma mente saudável é preciso ter um corpo saudável. Uma alimentação equilibrada reduz alterações de humor e contribuem na liberação do cortisol, conhecido como o hormônio do estresse. ?? #ahazoutaste #vegetariano #verduras #frutas #saude #cuidadocomcorpo #fit
Muitas pessoas se isolam na hora de estudar música a fim de alcançar privacidade, o problema é que um ambiente ventilado é uma opção melhor. Isso porque você pode ter desconforto em um local abafado, o que impacta até na sua performance. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
É isso mesmo que você está lendo a massagem pode ser uma importante e grande aliada para casais que estão tentando ter filhos, a massagem age de forma relaxante reduzindo o cortisol e melhora a função reprodutiva feminina. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Se você gosta de pular e não tem problemas as articulações o jump é a atividade perfeita para você. As aulas são dinâmicas e divertidas e ajudam com a perda de peso, queimando cerca de 350 calorias eu uma aula de 30 minuto. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #jump #mitoseverdades
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Por isso, conte sempre com a ajuda de um bom barbeiro no caminho! 😜 #barba #barbeiro #AhazouBeauty #barbearia #barberShop #barber
E aí, gostou dessa dica? Então aposte em uma alimentação mais saudável para ter as unhas lindas e aproveita para compartilhar esse post com as amigas. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
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E se estiver faltando equilíbrio por aí, aqui tem bastante pastéis para te ajudar! 😋 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Preze sempre uma boa relação com os seus filhos! É muito importante para eles, ajuda na saúde mental tanto deles quanto seu. ❤ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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