Frases e Posts de ter ajuda (Página 59)
Por mais que tenha um caráter erótico, ela funciona para o autoconhecimento, pois ajuda a superar traumas, bloqueios e inibições. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
Apare as pontas com regularidade, sem dó e sem medo. Embora essa dica possa parecer controversa para quem deseja ter o cabelo comprido, nós temos um bom motivo para listar ela aqui: fazer isso é muito valioso para que os fios longos cresçam fortes no futuro, além de ajudar na remoção das pontas duplas, na diminuição da quebra e promover um crescimento contínuo de todo o cabelo. 👩💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
Ter uma alimentação saudável é essencial pra ter a boa saúde, mas no decorrer do dia a dia, deixamos isso as vezes de lado, por isso reunimos 5 dicas que te ajudarão nesse processo!?? #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutrição #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentaçãosaudável #alimentação
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Esse é um momento difícil para todos, principalmente para nós: microempreendedores e pequenos negócios. Vamos aproveitar esse momento para ter empatia, solidariedade, respeito e amor! Obrigada de coração a todos pela ajuda, clientes e amigos. Vamos superar esse momento juntos ?❤️ #ajudesuaesteticista #coronavirus #ahazou #covid19 #esteticafacial #esteticacorporal #esteticista #estetica
Às vezes pensamos que nossas mãos servem apenas para nos auxiliar em tarefas diárias, mas elas podem nos ajudar muito mais que isso! A Terapia Koryo mostra que podemos ter ótimos benefícios para a saúde através de pequenas inserções de agulhas em pontos de acupuntura localizados na palma de nossas mãos. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #ahazousaude #acupunturakoryo #terapiacoreana
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
A técnica do Hoʻoponopono nos ajuda a ter mais compassividade com nosso passado, com nossos familiares, trabalho, relações, amigos. Transforme a energia do seu dia em energia de amor e perdão. #hooponopono #gratidao #cura #ahazouapp #tecnicas #havai
Essas 5 dicas vão lhe ajudar a alcançar a sua motivação, e são bem importantes: . 1. Ao acreditar em você, porque só assim, você conseguirá ver todas as possibilidades e seu potencial. Ninguém melhor do que você para saber disso, jamais deixe outras pessoas falarem do que pode ou não fazer e ser. . 2. A melhor motivação possível é ter sonhos que deseja alcançar, a partir disso você será capaz de estipular metas e buscar os sucessos. . 3. Jamais desista de lutar, mesmo quando parecer estar dando errado. Se acalme e procure soluções. Conseguir lutar contra os medos e incertezas é uma das formas de crescer cada vez mais. . 4. Os erros nem sempre são ruins, no costume popular entendemos que errar é algo ruim, mas não. Quando erramos podemos perceber que aquela forma que fizemos não é a correta e com ele aprender e buscar soluções para melhorar cada vez mais. Aprenda com o seus erros e cresça com base neles. . 5. Quando procuramos fazer atividades que nos façam feliz, encontramos motivação nesta atividade para sempre seguir em frente e não desistir. Busque sempre fazer atividades que lhe tragam bem-estar e satisfação. . Essas são apenas 5 dicas de muitas para buscar a motivação pessoal. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Um microwedding, é um estilo de cerimônia de casamento minimalista e bem intimista. Apesar de ser pequena ela merece ser organizada pelos melhores, por isso, estamos aqui para te ajudar a ter um lindo momento com o amor da sua vida. Para saber mais informações, entre em contato pelo número (_)___-____. #microwedding #ahazoutaste #convite #buffet #casamento
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