Frases e Posts de tipo de corpo (Página 22)
O sonho de muitos é ter um corpo atlético e bem definido, por isso muitos procuram uma academia para melhorar a aparência do corpo. Uma dica para ajudar nisso é fazer os exercícios da maneira correta. Cada exercício tem uma finalidade, por exemplo, os exercícios aeróbicos (como pedalar, correr e nadar ), acelera os batimentos e o metabolismo, e isso ajuda na queima de gordura. Já exercícios como musculação ou pilates, ajuda a aumentar a massa muscular. Todos são ótimos para conseguir um corpo definido, o importante procurar a ajuda de um profissional da área para orientar o tipo de treino mais adequado para suas necessidades.😉 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
O ácido hialurônico é famoso por completar a formulação de vários dermocosméticos e fazer parte de procedimentos estéticos, como o preenchimento. Embora esse ingrediente seja bastante conhecido nos consultórios dermatológicos, muitas pessoas ainda não sabem por completo de todos as suas funções. Vamos aproveitar pra aprender um pouco mais sobre os benefícios desse ativo maravilhoso? . ✅Cicatrização: O ácido hialurônico é uma molécula produzida por fibroblastos naturalmente presente no nosso organismo, com a capacidade de se ligar às moléculas de água. É um dos principais componentes da matriz extracelular, sendo capaz de promover a proliferação, regeneração e reparação, agindo portanto nas fases de cicatrização do tecido. . ✅Hidratação: Por suas propriedades emolientes e umectantes, o ácido hialurônico promove retenção de água na derme, preenchendo os espaços entre os queratinócitos. O uso dessa substância atrai a água para a camada córnea, com melhora da elasticidade, da hidratação e do turgor cutâneo, bem como do suporte mecânico cutâneo. . ✅Redução de rugas e linhas de expressão: Além do seu forte poder de hidratação, essa substância também ajuda na prevenção de vários sinais do envelhecimento precoce, como a formação de rugas e a flacidez. . ✅Versatilidade: por ser uma substância que o próprio organismo produz, dificilmente causa alergias ou reações de hipersensibilidade. Além disso, trata-se de uma molécula fotoestável, portanto, pode ser usado tanto durante o dia, aliado ao filtro solar, quanto à noite. . Como aprendemos, com o processo de envelhecimento, a substância vai declinando com o passar dos anos, levando a flacidez e formação de rugas. . A notícia boa é que essa substância natural do corpo pode ser reposta através do seu uso tópico. ? Gostaram das informações? Já usaram? Qual sua experiência com ele? #ácidohialurônico #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza ⠀
Nada de se aventurar em uma trilha sem roupas adequadas. Opte sempre por roupas leves e confortáveis, principalmente, que não restrinjam os seus movimentos e nem impeça seu corpo de transpirar, camisetas de tecido sintético ou dryfit, são uma ótima escolha, calças de ginástica ou tactel, também são super bem-vindas. Uma outra dica é sempre levar uma jaqueta de tecido impermeável, mesmo que a previsão seja de sol, é bom para se proteger do vento e em uma virada de tempo você estará preparado(a). E finalmente chegamos aos pés, um tênis confortável com sola antiderrapante já servirá. Mas se o percurso for muito longo, é importante investir em meias especiais para trilha, ela vão auxiliar na eliminação do suor dos pés, o que dificultará a formação de bolhas, além de proporcionar mais conforto e resistências. 🏃🥾 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
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Pra você conseguir ter aquele corpo bonito é muito importante fazer uma atividade aeróbica. Além disso, reforça o sistema cardiovascular, mantendo os pulmões e o coração em boas condições. #Atividades #AhazouSaude #Aeróbicas
O seu corpo não é um campo de batalhas e a moda não precisa ser uma tortura. A moda é feita para todos os corpos e para todos os gostos. Você não precisa se odiar para entrar na moda, a moda que precisa se adaptar para atender você. Se olhe com mais carinho! ? #EmpoderamentoFeminina #CorpoLivre #AhazouFashion #ModaFeminina #PwrGlr #AhazouFashion
Tão importante quanto treinar, é descansar entre os treinos. Isso porque o corpo precisa de tempo para recuperar a musculatura e iniciar o crescimento muscular! Não adianta fazer 5 treinos em um único dia, por isso deixe um intervalo de pelo menos 48 horas antes de trabalhar a mesma musculatura novamente. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #treinodeglúteos #músculos
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Com o spinning você melhora o seu condicionamento físico e queima caloria! Isso tudo de forma animada. Você se diverte e beneficia o seu corpo! Se inscreva em nossas aulas! #AhazouSaude #spinning #boratreinar #personal #personaltrainer
Quer emagrecer e fortalecer sua musculatura? Que tal fazer uma sessão de eletrobody? Conheça esse universo da eletroestimulação, que te ajuda a ter um corpo mais definido! Agende sua avaliação pelo telefone 📲(inserir). #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaecosmetica #esteticista #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde
Os procedimentos aqui da clínica visam deixar seu corpo do jeito que você sonhou, com técnicas modernas e profissionais capacitados. E o resultado é esse, um antes e depois que enche os olhos e mostra o quanto esse trabalho é incrível. Entre em contato para saber mais! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista
Vamos celebrar esse dia dos pais com uma atenção especial com a saúde masculina! 💙✨ As dicas que trouxemos são fáceis de serem inseridas no seu dia a dia e que vão te ajudar a transformar sua qualidade de vida, saúde e bem-estar. A água é importante para manter o corpo funcionando, isso todo mundo sabe, mas outro bônus é na ajuda para ganhar mais massa magra e construir aquele corpo que você sempre sonhou. Além disso, ao manter uma alimentação equilibrada você ajuda o seu corpo a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes ou colesterol, por exemplo, o que aumenta a longevidade e auxilia em uma vida mais saudável e cheia de energia. Outro fator importante é manter os exames sempre em dia para acompanhar sua saúde e detectar qualquer problema nos estágios iniciais. O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma dose de autocuidado e mudanças boas para a sua saúde! 💪💙 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
A Maderoterapia é um tipo de técnica que utiliza peças de madeiras com diversos formatos anatômicos para a realização das massagens.? Por ser uma técnica oriental não invasiva, a Maderoterapia ajuda no equilíbrio do corpo, mente e alma, pois ativa os campos energéticos e os chakras.✨ #Maderoterapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento #Massagem
Um treino funcional é um tipo de exercício que usa o peso do próprio corpo e mescla diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, vários músculos são trabalhados sem a necessidade de usar diversos aparelhos! Quer saber mais? Deixe sua pergunta nos comentários! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #treino #exercícios
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