Frases e Posts de to de boa (Página 214)
? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Hoje existem vários produtos desenvolvidos especificamente para deixar os nossos pelos faciais em sua melhor forma. Só que muitos homens por aí, apesar da boa vontade, acabam se confundindo e usando da maneira errada. Você sabe dizer a diferença, por exemplo, do óleo e do balm de barba? Estes são os produtos mais populares na manutenção da barba, mas possuem características diferentes. ÓLEO DE BARBA A finalidade principal do óleo é deixar os fios mais fortes e hidratados. Como consequência, você vai ficar com uma barba bem macia. De bônus, os óleos em geral trazem perfume. BALM DE BARBA Já o balm serve para alinhar, dar textura e volume à barba. Assim você pode ajeitá-la com mais facilidade, controlando melhor os fios. Deu para entender a diferença? Ou seja, o óleo é tipo um hidratante fortificante para a barba (um resultado continuado) e o balm tem a finalidade de ajudar a manter os fios alinhados e controlados (um resultado mais imediato). #barba #ahazoubarbearia #barbearia #barbeiro
Você provavelmente quando criança já ouviu falar que comer muito doce ou dormir sem escovar os dentes pode causar cárie, mas você sabe exatamente o que é a cárie? A cárie é uma outra forma de denominar a deterioração do dente que é influenciada pelo estilo de vida do indivíduo: alimentação, higiene bucal, flúor no creme dental, e até mesmo a hereditariedade tem um papel importante. Existem três tipos de cárie: Cárie coronária, radicular e recorrente. A cárie é mais comum em crianças, mas adultos também estão sujeitos a ela. Os sintomas mais comuns incluem dor de dente e sensibilidade. O diagnóstico deve ser feito por um dentista, e se for confirmada a presença da cárie, o tratamento será iniciado. A melhor forma de evitá-la é mantendo uma boa higienização, adotando uma dieta balanceada evitando açúcar e amido, utilizar produtos que contenham flúor e fazer consultas periódicas ao dentista ? #cárie #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
Muito importante antes e durante a mudança de estação, manter o seu corpo protegido das doenças comuns e típicas de cada estação, por isso atente-se e tenha sempre uma alimentação saudável e rica em vitaminas naturais. Uma boa opção são as frutas cítricas, ricas em vitamina C. #outono #imunidade #ahazou #mudançaclimática #dicas #mudançadeestação
Não existe milagre quando o assunto é pele bonita. O tempo, a idade, o sol, tudo isso age em nossa pele diariamente. Portanto, a única maneira de manter sua pele linda e saudável é seguir os conselhos de uma boa profissional e fazer os tratamentos indicados. Vamos marcar uma avaliação? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #ahzreview
Para uma maquiagem natural perfeita é importante que primeiro prepare a pele usando produto de limpeza e tônico. Depois faça uma boa Hidratação, com o produto adequado para o seu tipo de pele. Use também uma base que tenha cobertura leve para realçar sua beleza natural. #AhazouBeauty #maquiagemnatural #tendencia #dicas #makeoftheday #makeup #maquiagem #make
1. Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral 2. Melhora de doenças e problemas respiratórios 3. Diminuição da ansiedade 4. Melhora do sono 5. Melhora da disposição e bem-estar 6. Flexibilidade 7. Autoconhecimento e paz interior 8. Melhora nos relacionamentos (consigo mesma e com os outros) #beneficios #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga
Mesmo que o sabonete tenha função de limpeza, sabonete em barra quando exposto pode ser um local perfeito para proliferação de bactérias e fungos. Por este motivo, opte por sabonete líquido. Uma dica boa é sempre ter um frasco com sabonete líquido na bolsa para todas as eventualidades. #AhazouBeauty #cuidados #diários #mãos #dicas #manicure
É muito importante manter o bem-estar ao longo do dia, e para isso é importante estar bem relaxado ao acordar e aliviar as tensões e pressões de uma noite de sono. Faça uma automassagem nos locais mais tensionados e durante o dia mantenha uma boa postura. Bom dia a todos. #bomdia #dicas #AhazouSaude #automassagem
O mood board também é conhecido como inspiration board e nada mais é do que uma colagem digital ou física das ideias apresentadas durante a elaboração do projeto. É muito utilizado na área de design de interiores para definir a direção e realização do projeto do cliente. 🏠 #AhazouArquitetura #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #homedecor #moodboard
O corpo que é mantido em movimento com os exercícios certos, é muito bom para que a gestante tenha um bom trabalho de parto. Uma boa caminhada é ótima para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e a resistência cardiorrespiratória e aumenta a sensação de bem-estar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação
Principalmente na infância e na melhor idade, a escova de dentes elétrica é uma boa opção para manter a higiene e a saúde bucal em dia sem fazer muito esforço. Apesar de o investimento ser um pouco alto, ela ajuda na coordenação motora e pode reduzir desconfortos no braço. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Para ter a pele bonita e saudável não tem jeito. Além dos cuidados estéticos, uma boa alimentação e beber de 2 a 3 litros de água por dia são primordiais, principalmente para quem vive em uma grande cidade, que infelizmente tem o fator: poluição. 🏙️ #AhazouBeauty #EsteticaFacial #Estetica #Dicas #Pele #Rosto #Poluição #DicasdePele #BelezaEstetica #Estetica
Quer uma dica de como arrasar na hora de escolher o look do dia? 💡 Estampas e cores vivas são uma boa aposta para sair do básico e deixar a composição maravilhosa! 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aí é só juntar com seu jeans favorito e pronto: nasce um look lindíssimo. ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15107 | 15110 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
1. Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral 2. Melhora de doenças e problemas respiratórios 3. Diminuição da ansiedade 4. Melhora do sono 5. Melhora da disposição e bem-estar 6. Flexibilidade 7. Autoconhecimento e paz interior 8. Melhora nos relacionamentos (consigo mesma e com os outros) #beneficios #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga
Para todos os tipos de linguagens de amor, neste Dia do Amor: pede um delivery. 🥰️ 📲 Estamos nos apps: (inserir nomes dos apps de entrega). Ou peça diretamente pelo nosso WhatsApp: (inserir contato). #AhazouTaste #DiadoAmor #Amor #Delivery #Entrega #ComidaBoa #Gastronomia #Gastro #AppsdeEntrega #Pedidos #Encomendas #ComerBem #LinguagensdoAmor #AtosdeServiço #TempodeQualidade #ToqueFísico #Presentes #PalavrasdeAfirmação
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