Frases e Posts de to de boa (Página 316)
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Se tem uma coisa que não pode faltar em uma boa ceia natalina, são os doces. E aí, quais sobremesas você vai encomendar com a gente? 😋🍰🎅🏻 #ahznoel #ceiadenatal #docesdenatal #sobremesasdenatal #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
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Aí você pede uma salada, esperando comer algo super saudável…e nem sempre ela é tãaao saudável assim! Por exemplo, você pega um prato que tem mais presunto cru e um molho doce do que folhas. Os molhos quando feitos com açúcar, xaropes, gorduras artificiais, corantes e conservantes não são uma boa pedida. Veja baixo o que você pode usar para incrementar as folhas: – Castanhas – amêndoas, nozes, castanha do Pará picada; – Frutas picadas – pra quem gosta da mistura do doce com o salgado vale a pena tentar; – Croutons de grão de bico – tem receita aqui em posts anteriores; – Algumas folinhas de ervas aromáticas frescas como hortelã ou manjericão; Já para molhos naturais: – Limão com azeite e ervas variadas (É básico, não tem erro); – Tahine (pasta de gergelim) com limão e azeite; – Pesto – pode dar feito com alguma castanha + azeite e manjericão ou alguma outra folha. Trocar o manjericão por rúcula ou agrião também é boa ideia. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Você já deve ter escutado por aí que a cenoura faz muito bem para a nossa saúde, confira 3 benefícios da cenoura para o nosso corpo: 1) MELHORA A DIGESTÃO - A cenoura é um vegetal rico em fibras, as quais são responsáveis pela regulação da flora intestinal. 2) BOA PARA A PELE - Por ser rica em vitaminas, a cenoura possui propriedades capazes de proteger nossa pele dos raios UV, além disso, possui também substâncias capazes de pigmentar a nossa pele, garantindo-nos, assim, um bronzeado lindo! 3) FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO - A cenoura é rica em vitamina A, a qual estimula as células de defesa do nosso corpo, dessa forma ajuda no fortalecimento do Sistema Imune. Gostou desses benefícios? Então venha visitar nosso hortifruti e adquira nossas cestas de vegetais, nelas além da cenoura você encontrará outros vegetais que fazem um bem enorme a sua saúde. ? ? #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste
A Mialgia nada mais é o nome médico dado às dores musculares. Sabe aquela dorzinha pós treino, que geralmente aparece 24h depois? Então, é ela mesma. A mialgia pode ser em vários níveis, mas a boa notícia é que ela pode ser atenuada com a prática frequente de atividade física, pois se o condicionamento físico estiver em dia, os músculos são menos exigidos do que em uma pessoa sedentária. Além disso, lembre-se sempre de fazer um bom alongamento, pois ele contribui para diminuir ou até mesmo evitar a mialgia. Ah, não se esqueça de beber água. A hidratação é fundamental para a saúde do corpo em geral, não seria diferente em relação aos músculos. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mialgia
Quem tem ao menos uma peça de roupa branca no armário sabe: é quase impossível não ter uma manchinha. Pensando nesse problema, separamos uma técnica infalível para deixar suas roupas brancas sem manchas e ainda mais brancas. Para isso, não é necessário utilizar os produtos mais caros, pegue apenas sabão em pó de sua preferência, bicarbonato e deixe a peça de molho por pelo menos um dia. Realize o enxágue e finalize a lavagem como de costume! Lembre-se, se estiver difícil de tirar a mancha conte com um profissional para resolver o problema e leve a peça para uma lavanderia de sua confiança. O que você achou da dica? Comente aqui embaixo quais macetes você usa para deixar suas roupas mais brancas! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz
Ninguém resiste a uma boa aula de yoga. Cuidar do corpo e da mente nunca foi tão fácil! Agende já sua aula de yoga através do número 📲(editável). #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation
Além de induzir tranquilidade para práticas de yoga e meditação, o incenso realiza a purificação energética do ambiente e atrai boas vibrações para o seu interior 🤩💫#AhazouFé #incenso #vibração #energias #espiritualidade #purificaçao #proteçao
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