Frases e Posts de to de boa (Página 82)
Invista na instalação de itens de segurança eletrônica para o seu lar. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário com o melhor eletricista da região e fique tranquilo sabendo que o serviço de instalação está em boas mãos. #eletrica #eletricidade #eletricista #serviço #serviçosparacasa #AhazouServiços #instalação #segurança #sistemadesegurança #alarme #câmera #cercaelétrica
Ao invés de tornar o ato de escovar os dentes uma obrigação chata para o seu filho, tente transformar o momento em um hábito divertido. A criança precisa crescer com esse costume enraizado em sua memória. Utilize artifícios como fantasias, livros de histórias, músicas sobre o tema são boas ideias. #Escovar #AhazouSaude #Dentes
Com um total de zero culpa, porque comer bem é maravilhoso! Você se identifica? Afinal, é bom ver as realizações que temos durante o ano, mas não podemos esquecer dos deliciosos momentos desfrutando de boa comida. Que o próximo ano seja repleto de mais delícias! #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #fimdeano #gastronomia #semculpa #comidaboa #anogourmet
Aproveitando que hoje é Dia da MPB, que tal se sentir poderosa ao som de uma boa música e agendar o seu horário? ? . ✨(nome do espaço)✨ ☎️(inserir contato) ?(inserir endereço, se houver) ⏰(inserir horário de funcionamento, se houver) 17 de Outubro - Dia nacional da MPB #AhazouBeauty #BelezaeEstética #DiadaMPB #MPB
A Vitamina D também é muito importante para a absorção do Cálcio! Por isso, além de consumir alimentos lácteos e apostar em folhas escuras, tome uma boa quantidade de sol diária e aposte em alimentos ricos nessa vitamina. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você sabia que cristais além de agirem tanto no corpo quanto na mente com suas energias, também podem ser boas ferramentas de harmonização dos ambientes da casa, favorecendo o fluxo energético? Confira no post o tipo de cristal certo para você e sua casa! #carrosselahz #AhazouSaude #energia #espiritualidade #vibração #cristalterapia #terapiavibracional #terapiascomplementares #AhazouSaude
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A atividade física está inserida na rotina de muitas, que, às vezes, praticam exercícios logo depois do trabalho ou de qualquer outro compromisso. Então, se a pele estiver maquiada, o que fazer? Será que isso pode comprometer a saúde da cútis? Quais são os cuidados que devemos ter com o rosto antes da #gym? Com o suor, é comum que produtos como máscara de cílios, delineador e sombra escorram pela área dos olhos e até pelas bochechas. Para evitar o famoso “efeito panda”, a dica é apostar em produtos à prova d’água, que foram desenvolvidos para suportar altas temperaturas. Dessa forma, esse tipo de cosmético não está proibido, mas dermatologistas acreditam que o rosto limpo é a melhor forma de cuidar da pele durante atividades físicas. Quando fazemos exercícios, o corpo esquenta e, assim, uma série de ações acontecem, como a transpiração e a dilatação dos poros. Como a pele precisa respirar, durante o treino é importante que ela esteja limpa, livre de produtos como base, pó, corretivo, blush e iluminador, já que eles podem bloqueá-la. Um dos principais problemas causados pelo uso de maquiagem na academia é o surgimento de cravos e espinhas, como consequência dos poros abertos. Antes de ir para a academia, o ideal é fazer uma boa limpeza. Leve o rosto com um sabonete indicado para o seu tipo de pele e, depois de enxaguada e seca, aplique um hidratante de formulação leve, que seja absorvido rapidamente! #maquiagem #make #hidratacao #gym #academia #esteticafacial #skincare #cuidadoscomapele #antiage #ahazou #estetica #esteticaporamor #brazliangal #brazilianskin #brazilianbeauty #beauty #beleza #peledeporcelana #bonitadepele #cleanskin #kbeauty #rotinakbeauty #rotinadebeleza #belezanatural #pelesaudavel
O sistema imunológico é responsável por proteger o nosso organismo de doenças e infecções causadas por vírus, bactérias e outros agentes nocivos. Para manter o sistema imunológico forte e saudável, é importante adotar alguns hábitos de vida que favoreçam o seu funcionamento. Algumas dicas para aumentar o seu sistema imunológico são: - Alimentar-se de forma equilibrada e variada, incluindo frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta. Evitar o consumo excessivo de açúcar, sal, gorduras saturadas e alimentos processados. - Praticar atividade física regularmente, de acordo com a sua capacidade e preferência. O exercício físico ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, a eliminação de toxinas e o controle do estresse. - Dormir bem e respeitar o seu ritmo biológico. O sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente, além de regular a produção de hormônios e de células de defesa. - Hidratar-se adequadamente, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia. - Evitar o tabagismo, o alcoolismo e o uso de drogas ilícitas. Essas substâncias prejudicam o sistema imunológico. - Controlar o estresse e as emoções negativas. O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico, reduzindo a sua capacidade de resposta. - Manter uma boa higiene pessoal e ambiental. Lavar as mãos com frequência, usar máscara quando necessário, evitar aglomerações e ambientes fechados ou poluídos. Essas medidas ajudam a prevenir o contágio por doenças respiratórias e outras infecções. O importante é sempre buscar formas saudáveis para lidar com os principais problemas que podem ocasionar a diminuição da potência do sistema imunológico. E sempre procure por profissionais habilitados. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
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