Frases e Posts de to on (Página 315)
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Foi um método desenvolvido pelo psicólogo Francis Robison. Apareceu pela primeira vez na literatura em 1946 e é publicado até hoje. É composto por 5 passos e eles tem finalidade de alcançar um melhor desempenho nos estudos afim de fixar o conteúdo, a assimilação do que foi estudado, de acordo com o método, é ajudar assimilar a partir das etapas básicas do estudo, que são os 5 passos ja mencionados que são explorar, perguntar, ler, rememorar e repassar. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
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Ninguém merece jogar fora todo o investimento em exercícios e dietas de um ano inteiro por causa das festas de fim de ano! Confira algumas dicas para se manter saudável durante esse período: - 1. Evite o consumo de alimentos embutidos e industrializados, dando preferência para alimentos in natura como frutas, saladas e oleaginosas. - 2. Aproveite sua ceia comendo em menor quantidade, tente colocar pequenas porções de cada alimento no prato. Assim você aproveita todas as delícias da mesa sem comer até não aguentar mais. - 3. Aposte nas castanhas, amêndoas e nozes que além de serem saudáveis, geram uma maior saciedade. - 4. Aproveite as sobremesas leves como saladas de frutas e gelatinas. - 5. Para beber, existem opções alcóolicas ou não que são menos prejudiciais como por exemplo, vinho tintos ou gin, além de sucos de frutas que além de serem leves, contém vitaminas e antioxidantes. Gostou das dicas? Aproveita e manda para aquele seu amigo que também quer se manter firme e forte na dieta! #ahznoel #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #fimdeano #festas #natal #anonovo #dicas #nutricionista #dieta
Você já deve ter visto algumas mensagens de texto principalmente em filmes e séries, em que aparecem algumas abreviações, né? Hoje, trouxemos algumas muito usadas para você ir se habituando ao uso e passar a entender todos os diálogos: ✏️ ATM: at the moment, significa no momento; ✏️ BRB: be right back, use quando você quer dizer que volta logo; ✏️ FYI: for your information, sabe quando você quer falar "para sua informação" use FYI; ✏️ HRY: how are you, para quando você quer saber se a pessoa está bem, como o nosso "como você está?"; ✏️ XOXO: hugs and kisses, para se despedir mande beijos e abraços com xoxo! E aí, você sabia o significado dessas siglas 🤔? #aulasdeingles #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #gírias #expressões
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Além de inúmeros nutrientes os alimentos orgânicos são mais saborosos e podem garantir a quem os consome uma fonte de saúde. Eles também colaboram para um meio de vida mais sustentável, uma vez que os agricultores tratam o meio ambiente com o respeito necessário. E aí, que tal levar os alimentos organicos para a sua mesa? 💚🥬🍏 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você sabe qual é a diferença principal entre um treino de musculação e um treino funcional? Não? Então vou esclarecer essa dúvida agora pra você! Por serem exercícios mais locais e de levantamento de peso, o treino da musculação serve para combater a hipertrofia, além de trazer uma série de benefícios para a sua força, aptidão cardiorrespiratória e flexibilidade. Enquanto isso, o treino funcional foca em exercícios "naturais" do corpo, como correr, pular, agachar e oferece os mesmos benefícios que a musculação, entretanto, é preciso avaliar a memória muscular e a facilidade que ele terá em aprender os movimentos, do contrário, o exercício não resultara em benefícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
O negócio ficou sério! Uma convocação dessas deve ser cumprida. Vem comemorar! #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #convite #diadocliente #especial #comemoração
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