Frases e Posts de todos (Página 488)
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O exercício físico faz muito mais do que colocar o corpo em forma. Quando nos exercitamos, é liberado uma série de hormônios em nosso corpo e isso influencia de forma positiva em todos os nossos órgãos. Uma pessoa que pratica exercícios físicos com regularidade tem mais disposição porque tem maior aptidão cardiorrespiratória e muscular. #setembroamarelo #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
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1- A hidratação no cabelo curto: Lave os fios normalmente com shampoo e tire o excesso da água com a toalha. Após lavar o cabelo, penteie para cima, isso facilita a aplicação da máscara na pontinha. Use uma máscara mais concentrada e de ação rápida, para não ter perigo de escorrer, ou então uma máscara que pode ser usada próxima à raiz. 2- Umectação com óleos vegetais: A umectação é uma ótima aliada dos cabelos curtos, pois ajuda a manter os fios hidratados, além de mantê-los comportados, com brilho e sem frizz. Os óleos vegetais podem ser utilizados na raiz sem problemas e servem para todos os tipos de cabelo, como seco, com química, crespo ou oleoso. Aplique o óleo vegetal nos cabelos secos e sujos, inclusive na raiz, deixe agir por duas horas e depois lavar bem os cabelos com o shampoo e finalize com o condicionador. 3- Finalizadores para cabelos curtos: Os finalizadores ajudam a manter a hidratação, como o BB cream capilar e cremes de pentear. Para os cabelos oleosos utilizar os leave-ins líquidos, pois sua fórmula mais leve não deixa o cabelo com aspecto pesado, já para os cabelos cacheados, utilize produtos específicos para ativar os cachos, principalmente cremes de pentear. #dicas #ahazou #cabelo #cabeleireiro #cabelocurto
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Sem dúvidas a prática de Pilates é super indicada durante a gestação. Mas, você já conhece todos os benefícios e está atenta às contraindicações? Confira abaixo! Principais benefícios: ✅ Ajuda a fortalecer a musculatura; ✅ Aumenta a quantidade de oxigênio que chega até o bebê. Aspectos que requerem atenção e acompanhamento: ❗Alguns exercícios envolvem risco de queda. É preciso que o profissional monte um plano seguro para a gestante; ❗Gestantes com gravidez de alto risco só podem praticar Pilates com liberação do obstetra. É muito importante ter o acompanhamento de um instrutor capacitado para garantir a segurança da gestante e o bebê. Quer saber mais? Chama no direct ou clicando no link da Bio. #pilates #pilatesparagestante #AhazouSaude #gestante #pilatesbody #pilateslovers
Que o amanhã só traga coisas boas para todos nós. Uma ótima noite para você!🌕🌠 #boanoite #noite #goodnight #descansar #night #ahazou #frasesmotivacionais
Parabéns à todos os padrinhos que amam fazer parte da vida do afilhado. Fica aqui o nosso muito obrigado por toda a dedicação dos padrinhos. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Hoje é o Dia do Acupunturista! Parabéns à todos profissionais por serem instrumentos à disposição da saúde e do amor! #AhazouSaude #vivabem #saude #bemestar #energia #relax #acupunturista #acupuntura
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