Frases e Posts de treinar (Página 38)
O treino de força é ótimo para queimar gorduras! Quando você faz isso você elimina gordura e ganha músculos. Então vamos lá! #ahazou#musculação#treino#personaltrainer#boratreinar#dicas #AhazouSaude
O melhor horário é quando VOCÊ sente seu corpo mais disposto. Não existe nenhuma regra específica para isso, tem pessoas que as cinco da manhã estão levantando peso e outras preferem ir treinar a noite e está tudo bem. Você conhece seu corpo, treine no momento apropriado para você. #Personal #AhazouSaude #Dicas
Sabemos que alguns de vocês se perdem no tempo e nem percebem o quando passou. Qual dos dois é você? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
Além de te manter hidratado o consumo de água ajuda a deixar os músculos mais flexíveis e resistentes, evitando lesões e câimbras. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #bebaagua
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Separamos 3 apps incríveis para você aprender um novo idioma de graça, acompanhe e descubra! - Duolingo: um dos apps mais populares para aprender um idioma, ele reúne diversas línguas e exercícios diários que te ajudam na memorização das novas palavras. - Babbel: se o seu foco é treinar o vocabulário do dia a dia, esse app é o ideal para você! Ele utiliza imagens e frases para exemplificar as pronúncias, tornando o aprendizado mais fácil. - WLingua: é um app voltado para quem quer aprender inglês gratuitamente e possui uma versão em português. Ele possui um teste de nivelamento de língua, para pessoas que já tiveram um contato prévio vcom o inglês, e disponibiliza diversos audios e video aulas gravadas. Ah, e você pode escolher se quer aprender o inglês americano ou britânico. Curtiu a dica? Nos siga para ficar por dentro de tudo! #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aprendadegraça
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O melhor treino é aquele em que você faz para alcançar seus objeticos com foco e perseverança ?! #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Você tem o hábito de acompanhar a sua evolução durante os treinos? Conta pra gente como anda sua determinação! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Ah! Marque aquela pessoa que você identificou nos signos! #AhazouSaude #personal #engraçado #meme #boratreinar #academia #signos
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