Frases e Posts de treino (Página 101)
Esse tipo de substância é proibido o uso no bodybuilding apesar de todos que praticam ou querem praticar tem o conhecimento que é proibido alguns não têm a paciência e a disciplina de esperar e acabam pulando etapas. Veja alguns efeitos colaterais que podem causar: 1-Causam arritmias 2-Aumentam o colesterol ruim 3-Nos homens podem provocar o aumento das mamas e a redução dos testículos 4-Entre as mulheres, o crescimento de pelos, alterações menstruais, virilização #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Momento interação no perfil! Use esse espaço para nos contar sobre qual é o seu exercício favorito e o por quê da sua resposta. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Omelete é uma boa pedida para qualquer refeição do dia, e sabe o que eu amo? Você escolhe tudo que vai nela. ? #ahazoutaste #ovo #omelete #comida #instafood #gastronomia
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Sabe aquele amigo que está começando a vida fitness? Marque ele nesse post para conhecer a melhor e mais completa academia da região. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #treinar #marquealguém
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Pular corda é uma ótima atividade aeróbica e um ótimo exercício para ganhar coordenação. O ritmo e a coordenação vem com o tempo, mas preste atenção aos seus movimentos de braços e pernas para fazer o exercício de forma correta. #Natureza #AhazouSaude #Dia
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Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Apender é muito mais divertido quando você acrescenta um pouco de música no processo. Então aproveita a dica da música do dia para treinar sua audição e vocabulário com a balada romântica da Giorgia. #aulaparticular #idiomas #AhazouEdu #auladeitliano #italiano #musicadodia #musicadelgiorno
Todos nós queremos alcançar com rapidez os nossos objetivos. Mas isso pode ser prejudicial. Sempre tenha em mente que o melhor a se fazer é ir com calma e dar um passo por vez. Você chegará lá! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Feliz 8 de março, feliz dia da mulher! ❤️ #AhazouSaude #personaltrainer #WomansDay
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